Результаты поиска по запросу: Расставание без боли и слёз. Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник (Ольга Полянская)

Курс, направленный на улучшение осанки, избавление от боли в шее и спине и развитие общей мобильности тела. Интенсивность: низкая Противопоказания Необходимое оборудование

Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена. Основанное на...

Вы получите: онлайн курс в записи Для кого: Курс для тех, кто никогда не занимался йогой и не знает, с чего начать. Для тех кто уже пробовал, но что-то пошло не так. Для тех, кто хочет сделать шаг на коврик, читай в здоровье. Что будет на курсе: Дыхание Движение Расслабление Чего НЕ будет на...

Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки Хорошая память – это дар с рождения, а феноменальная – результат тренировок. Так считает тренер и чемпион по запоминанию Жан-Ив Понсе. В своей книге «Дизайн памяти» он развеивает самые распространенные мифы о памяти...

Современная медицина предлагает широкий ассортимент методов и стратегий по восстановлению поврежденных органов и тканей. Однако только профессиональный хирург способен грамотно и максимально эффективно применить их в конкретной ситуации. В этой книге собраны самые важные данные о здоровье...

Как избавиться от боли в спине и шее? Движение, дыхание и питание Методы изложенные в курсе эффективны, просты и доступны в пользовании. Выполняя данные в курсеупражнения, вы дадите вашему позвоночнику необходимый минимум движения и избавите его от боли и тугоподвижности. В случае же...

В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что — миф. Материалы этой книги основываются на передовых исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины, которые автор подробно проанализировал, чтобы...

Пакет техник для тех кто хочет разобраться со старыми установками в любых отношениях - с противоположным полом, колегами, парнерами, друзьями, родными. Она позволит не просто отчистить свое внутреннее пространство от старых установок, но и прописать новые, положительные. Укрепить новые установки...

5 техник медитации для новичков Для тех кто хочет познакомиться с медитацией! Описание Онлайн-интенсив по медитации для начинающих! Мы изучим 5 техник для медитации: Медитация "Наблюдение" Поможет быстро и эффективно справится со стрессом и негативными эмоциями. Медитация "Счет дыхания" Помогает...

Спина без боли Научитесь у невролога самостоятельно "читать" проблемы своей спины и освойте мягкие и безопасные растяжки против боли, которые можно делать даже при грыжах и протрузиях. 3 урока с неврологом с 40-летним стажем, заслуженным врачом РФ Мариной Михайловной Авдеевой: 1. Шейный отдел...

Мы привыкли учиться методике определенным образом: сначала на лекции/вебинаре спикер рассказывает вам про определенные аспекты урока, а потом, уже находясь на самом уроке, вы пытаетесь переложить эту информацию на реальную жизнь. Каждый ~90-минутный урок будет фокусироваться на определенных...

Содержание: Шаг 1. Замысел статьи и выбор издания Выбираем тему (актуальную и цитируемую), выбираем журнал, оцениваем его показатели (импакт-фактор, индексация в базах) Шаг 2. Структура статьи Составляем план по структуре научной статьи в соответствии с международными стандартами (IMRAD)...

Автор этой книги Екатерина Шаповалова, специалист превентивной медицины, health-coach, эксперт по модификации образа жизни, а также пациент с диагнозами МФС и дисфункция височно-нижнечелюстного сустава с артрозом 3 степени. Сейчас Екатерина находится в устойчивой ремиссии, ведет полноценную...

Описание книги Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли? Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого...

Краткое описание: У Вас будут получаться замечательные косы, араны, соты, плетенки, ромбы, а также Вы научитесь совмещать вязание кос с другими переплетениями. Всем, кто опоздал на предыдущую складчину, предлагаю скинуться на курс от "Ольга, которая вяжет". Аннотация от Ольги: "Мы решили...

Как отпустить любимого без боли, если это НЕ ваша судьба Вера Войнова Абсолютно у каждого человека в жизни был такой момент, когда стоишь перед выбором - пройти и принять болезненное расставание с любимым человеком или тянуть все как есть, пока само не треснет по швам. Отношения, в которых нет...

Описания на сайте нет, поэтому взято описание с вк. Изучите 4 техники работы с мышечными болями, которые позволят устранять: - боли в спине и пояснице, - межлопаточные боли, - головные боли и мигрени, - боли в шее, - боли в локтевом и лучезапястном суставах, - боли в ногах, - синдром...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Вы впервые беременны и хотите вступить в роды уверенной Боитесь боли или испытываете страх предстоящих родов; Предыдущие роды прошли не так, как вам хотелось; Хотите легких естественных родов; Не знаете как подготовить свое тело к родам; Не знаете как вести себя в...

Авторский курс "Сеансы омоложения без скальпеля и уколов" был создан для тех, кто желает: - быстро и эффективно омолодить лицо и тело - сэкономить уйму денег на дорогие процедуры и потратить их на путешествия - выглядеть на 10-15 лет моложе - наслаждаться своей природной красотой и молодостью...

Специализированный авторский курс "Женское здоровье. Комплекс техник и упражнений" ведет опытный врач-акушер-гинеколог, который также является висцеральным терапевтом, гирудотерапевтом и натуропатом. Курс создан для лечения нарушений в репродуктивной системе женщины, и предлагает эффективные...