Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот курс для вас, если:
вы с трудом ходите из-за болей в коленях
вам тяжело подниматься/спускаться с лестницы, делаете упор на ступеньках на здоровую ногу
колени болят и хрустят, когда встаете с места
колени болят, когда неправильно наступаете на ногу
вам больно стоять на коленях на полу...
Aноним
Тема
автор татьяна дудина
болив коленных суставах
здоровые колени
колени
психосоматика болей в коленях
татьяна дудина
Боль в спине — это симптом, который 2/3 людей, столкнувшихся с ним, просто игнорируют: ничего не делают, чтобы его устранить, просто живут с ним и терпят.
А вы относитесь к их числу?
“Обычные” ощущения:
ломота и “жжение” между лопаток
ощущение скованности в позвоночнике при движении
ноющая при...
Aноним
Тема
vremeny.net
болив пояснице
болив спине
времени нет
здоровая спина
мфр
остеопатия
позвоночник
роман романенко
самомассаж
Боль в спине — это симптом, который 2/3 людей, столкнувшихся с ним, просто игнорируют: ничего не делают, чтобы его устранить, просто живут с ним и терпят.
А вы относитесь к их числу?
“Обычные” ощущения:
ломота и “жжение” между лопаток
ощущение скованности в позвоночнике при движении
ноющая при...
Aноним
Тема
vremeny.net
болив пояснице
болив спине
времени нет
здоровая спина
мфр
остеопатия
позвоночник
роман романенко
самомассаж
Марафон, который поможет избавиться от болив пояснице!
Хотите научиться, прежде чем тратить время и средства на врачей, самостоятельно диагностировать проблемы поясницы? А избавиться от боли, ощущения скованности и дискомфорта в спине? И жить так, чтобы не бояться сидячей работы, спокойно...
Aноним
Тема
25-07-2022
kinesiopro
георгий темичев
избавиться от болив пояснице
марафон поясница
поясница
Описание книги
Вас беспокоят ноющие болив спине, скачки давления, частые головные боли, онемение пальцев рук
и ног, головокружение? У вас часто ломит суставы или отекают ноги?
Книга известного нейрохирурга Игоря Борщенко поможет вам сориентироваться среди самых
распространенных болезней...
Робот
Тема
диагностика заболеваний
заболевания суставов
игорь борщенко
опорно-двигательная система
симптомы заболеваний
Как помочь пояснице?
Расслабить мышцы с помощью МФР, сделать движения более эффективными ивернуть телу баланс с помощью пилатеса. Ваша спина скажет спасибо уже с первого раза.
Пара месяцев регулярной практики — ивы совсем забудете о болии дискомфте, а бонусом улучшите осанку!
Если у тебя есть хотя бы пара симптомов - обязательно важно обратить внимание на здоровье желчного пузыря:
Кожный зуд
Эндометриоз
Горький вкус во рту
Аллергии
Тяжесть иболив правом подреберье
ПМС
бессонница
Ухудшение зрения
Покраснение глаз ивек
Головные болиБоливсуставах
Плохой запах тела...
Робот
Тема
аллергии
бессонница
боливсуставах
горький вкус во рту
желчеотток
кожный зуд
надежда байденко
ухудшение зрения
эндометриоз
О чем этот курс?
Онлайн - курс BBTape Home Cross Taping от Международного Учебного Центра BBALANCE не требует специальной подготовки и предварительных навыков тейпирования или диагностики и будет интересен не только специалистам, работающим в сфере реабилитации, но и обычным людям, желающим...
Робот
Тема
bbalance
кросс и аку
тейпирование
тейпирование в домашних условиях
В книге пойдет речь о рационе питания, известном под названием «диета low-FODMAP». Она может быть полезна лицам, страдающим от вздутия и болей в животе. Материал, изложенный в книге, представляет интерес и для врачей различных специальностей, которые хотят ознакомиться с основными принципами...
Aноним
Тема
андрей харитонов
диета
ирина волкова
книга
питание
эффективная диета привздутии
Боль в спине — это симптом, который 2/3 людей, столкнувшихся с ним, просто игнорируют: ничего не делают, чтобы его устранить, просто живут с ним и терпят.
А вы относитесь к их числу?
“Обычные” ощущения:
ломота и “жжение” между лопаток
ощущение скованности в позвоночнике при движении
ноющая при...
Aноним
Тема
15-07-2023
vremeny.net
болив пояснице
болив спине
времени нет
здоровая спина
мфр
остеопатия
позвоночник
роман романенко
самомассаж
Грамотный фитнес без вреда для позвоночника — этап 1 и 2 (Александра Бонина)
Автор: Александра Бонина
Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела.
Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным...
Робот
Тема
автор александра бонина
болив позвоночнике
болив спине
бонина
грамотный фитнес без вреда для позвоночника
домашние упражнения приболив спине
фитнес дома
Описания на сайте нет, поэтому взято описание с вк.
Изучите 4 техники работы с мышечными болями, которые позволят устранять:
- болив спине ипояснице,
- межлопаточные боли,
- головные болии мигрени,
- болив шее,
- боливлоктевомилучезапястномсуставах,
- болив ногах,
- синдром...
Научитесь самостоятельно помогать себе при болях, а также исцелять себя от острых и хронических заболеваний.
Боль и болезнь всегда некстати и несут с собой массу проблем:
Не знаешь, куда бежать. Например, резко заболела спина. К кому обратиться? К терапевту, хирургу, ортопеду, неврологу или к...
Робот
Тема
альфа помощь при резкой боли
белозёрская
ирина белозерская
ольга белозерская
острые хронические заболевания
хронические заболевания
С поясницей мы привыкли разбираться локально.
Что вы обычно делаете, когда она снова болит?
Пытаетесь растянуть, или наоборот закачиваете?
Греете компрессами и мазями?
Пьете противовоспалительные и миорелаксанты?
Это помогает на время снизить боль, но не убирает ее причину. А иногда даже...
Aноним
Тема
анатомические поезда
анатомия
без боли
движения
елена волкова
поясница
Когда пора начать занятия в Антиэйдж-клубе Али Шевченко?
Если ты обеспокоена первыми признаками старения тела и лица:
Боливсуставахи спине
Потеря гибкости тела
Дряблость кожи
Потеря формы ягодиц, бедер, рук
Морщины и складки на лице, спине ив зоне декольте
Небольшой, но никак...
Робот
Тема
аля шевченко
антиэйдж фитнес
боливсуставахи спине
дряблость кожи
комплекс упражнений
отечность тела
потеря гибкости тела
потеря формы ягодиц
фитнес
На приеме ко мне часто приходили пациенты с болью в шейно-затылочной области, которая часто переходила в головную боль, головокружение.
При этом пациентам длительное время ставили диагноз шейный остеохондроз иВСД, лечили обезболивающими препаратами и антидепрессантами. Но такое лечение не...
Курс для тебя, если ты:
Мучаешься от головных болей из-за мышечных зажимов
Хочешь узнать, что такое триггерные точки
Планируешь познакомиться с базовыми техниками самопомощи
Хочешь понять, почему испытываешь дискомфорт в мыщцах
Жалуешься на болевые ощущения в спине и тяжесть...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор софья дашковская
кросс-тейпирование
миофасциальные цепи
отраженная боль
софья дашковская
стекинг
техники самопомощи приболив теле
триггерные точки
Курс для тебя, если ты:
Мучаешься от головных болей из-за мышечных зажимов
Хочешь узнать, что такое триггерные точки
Планируешь познакомиться с базовыми техниками самопомощи
Хочешь понять, почему испытываешь дискомфорт в мыщцах
Жалуешься на болевые ощущения в спине и тяжесть...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор софья дашковская
кросс-тейпирование
миофасциальные цепи
отраженная боль
софья дашковская
стекинг
техники самопомощи приболив теле
триггерные точки
Курс для тебя, если ты:
Мучаешься от головных болей из-за мышечных зажимов
Хочешь узнать, что такое триггерные точки
Планируешь познакомиться с базовыми техниками самопомощи
Хочешь понять, почему испытываешь дискомфорт в мыщцах
Жалуешься на болевые ощущения в спине и...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор софья дашковская
кросс-тейпирование
миофасциальные цепи
отраженная боль
софья дашковская
стекинг
техники самопомощи приболив теле
триггерные точки