Результаты поиска по запросу: Уроки по домашним полуфабрикатам (Зульфия Идрисова)

Мини-курс «Маяк» — это несколько онлайн-уроков моего авторства, в которых мы преодолеваем страхи и учимся усмирять стихию. Вспышки молний, грозовое небо и маяк, охваченный стихией — завораживающее зрелище. Содержание курса: — Работаем на контрасте четких и размытых форм; — Знакомимся с...

18.12.2023 | Урок «Работаем с ведущей рукой» Урок связан с исследованием движения руки в запястье, плечевом и локтевом суставах. Пожалуй запястью будет уделено больше всего времени. Наши руки постоянно напряжены, и мы этого напряжения практически не осознаем. Урок позволит это привычное...

Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Интегральный урок, вовлекающий в движение всё тело. В уроках соматики есть популярное движение — лежа на спине тянуться к потолку вытянутыми руками и координировать это движение с перекатами таза. Подобные...

Это оригинальный урок, который не вошел в курс «Ясное зрение». Наши глаза и кисти, пожалуй, самые осознаваемые части тела. Похоже что ребенок учится ясно видеть и фокусировать глаза, наблюдая за своими руками и кистями рук. Принцип «сначала расслабьте кисти рук, а потом пусть ваши расслабленные...

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 2 [Андрей Анучин] Урок «Легкие повороты» из цикла уроков М.Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско» Вот что сказал М. Фельденкрайз во вступлении к этому уроку: «У меня есть около 3000 записанных уроков на данный момент. Может...

20.11.2023 | Урок «Комфорт рук и плеч» В результате вы получите легкость и свободу в движениях рук и плеч, станете гибче и подвижнее, и получите более комфортное ощущение от рук и плеч, и от тела в целом. 04.12.2023 | Урок «Сидя, поворот вокруг кисти» Сидеть легко и свободно также непросто...

[elena_grineva_cakes] Видео уроки по упаковке зефира в шар Это идеальное решение для того ,что бы воплотить в жизнь самые смелые и креативные задумки. Шар защитит ваш зефир от пересыхания и агрессивных внешних факторов. К обучению будут добавлены уроки по изготовлению зефира для тюльпанов...

Скетчбук по пейзажу Простые пошаговые уроки по рисованию природы и города Скетчбук по пейзажу – ваше карманное руководство, которое будет всегда с вами. Всего за несколько простых уроков вы сможете узнать, как работать с карандашом и штриховкой, овладеете основами скетчинга и создадите свои...

Скетчбук по fashion-иллюстрации – компактный самоучитель, который расскажет каждому, как создавать красивые фэшн-эскизы и модные наряды. Пошаговые мастер-классы просто и доступно научат самостоятельно рисовать фигуру в полный рост, работать с лицами и ракурсами, а также придумывать прически и...

Вакуум – это дыхательное упражнение для воздействия на поперечную мышцу живота посредством ее изометрического сокращения, во время которого мышцы активизируются, но при этом движение в суставах отсутствует. Польза вакуума Что он делает? Помогает уменьшить диастаз Помогает крепить поперечную...

Формат курса: видео-уроки Продолжительность всего курса: 6ч 53м Продолжительность шестой части: 1 час Язык: перевод с английского на русский (озвучка) Фундаментальные методы. Фантастическая еда!!! Томас Келлер является единственным американским шеф-поваром, который владеет несколькими...

Формат курса: видео-уроки Продолжительность всего курса: 4ч 38м Продолжительность пятой части: 1 час Язык: перевод с английского на русский (озвучка) Марк Дже́йкобс — американский модельер, создатель собственной марки Marc Jacobs, в 1997—2013 годах занимал художественное руководство модного...

Давно мечтаешь научиться шить корсеты? Более 1000 учениц с разным уровнем мастерства (от новичка до профи) прошли мое обучение и показали великолепные результаты! На данный момент в группе более 100 подробных видео-уроков ◉ Как правильно снимать мерки ◉ Как быстро и без долгих расчетов построить...

Урок на интеграцию шеи и таза. В процессе урока проработаем ротаторы позвоночника — после урока вы обнаружите, что поворачиваться вправо-влево вам станет гораздо легче и проще. Также затронем движение в грудине. Грудина — это кость, напоминающая по форме кинжал. Она состоит из трех частей...

Журналистка The Telegraph и профессиональный комик Вив Гроскоп в сложный жизненный период нашла в великих русских романах не только утешение, но и душеполезные советы, которые помогли ей выбраться из бедственного положения, – и решила описать этот опыт. В «Саморазвитии по Толстому» она на...

О книге: Скетчбук по рисунку человека – компактный самоучитель, который расскажет каждому, как красиво изображать людей – от портретов до иллюстраций в движении. Пошаговые мастер-классы просто и доступно научат самостоятельно рисовать портреты, работать с фигурой в полный рост и с разных...

Базовые построения облегающей основы для трикотажных изделий на индивидуальную фигуру Автор Тамара Тимофеева Фишки: 1) построение базы полочки, спинки, рукава для трикотажных изделий по индивидуальным меркам 2) крой без вытачек 3) облегающая основа - это база для сложного моделирования изделий...

Скетчбук по рисованию в азиатском стиле – компактный самоучитель, который расскажет каждому, как красиво изображать героев любимых маньхуа, манг и манхв. Пошаговые мастер-классы просто и доступно объяснят, в чем заключаются особенности каждого жанра, как работать с разными персонажами и...

19.06.2023 | Урок «Гибкие колени» Почему ребенку важно ползать на четвереньках? Погуглил тему и удивился, насколько в телесной педагогике этот навык сейчас считается важным для будущего физического, психического и умственного развития ребенка. Оказывается «у не ползающих детей в будущем может...

23.10.2023 | Урок «Управляем мышцами шеи и плечевого пояса» Это 6 урок из книги Т. Ханна «Соматика», который в полной мере можно назвать «визитной карточкой» занятий по методу Фельденкрайза, и который можно рекомендовать как опытным практикам, так и тем, кто только начинает знакомство с методом...