Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Освобождение от захватов вМинхэ-цюань предпочитает простые и эффективные действия, ставящие противника под контроль, и по скорости и эффективности сравнимые с ударом. В курсе подробно разобраны различные захваты и способы освобождения от них.
Благодаря этому курсу вы научитесь...
Aноним
Тема
автор юрийсенчуков
бой
драка
освобождение от захватов
руки прочь
самооборона
юрийсенчуков
"Короткие удары" костяшками и скрюченными пальцами, все эти "медвежьи когти" и "кулаки демона", возникли в уголовном мире и были проверены столетиями практики уличных драк. Порой и сегодня тощий рецидивист легким тычком умудряется выключить здоровенного спецназовца так, что тот даже не успевает...
Aноним
Тема
conten
автор юрийсенчуков
каратэ
короткие удары
кунг-фу
пальцы и костяшки
шокирующее оружие
юрийсенчуков
Для боя с более маневренным и длинноруким противником в старинном кунг-фу Минхэ-цюань предусмотрен весьма суровый метод "жесткой встречи". Его уникальность в том, что вам для этого потребуется гораздо меньше движений, чем противнику - ведь вы используете его силу.
Техники этого курса...
Робот
Тема
conten
автор юрийсенчуков
бой
как наказать противника за каждый удар
юрийсенчуков
Какой удар противник нанесет вам в драке? Вероятнее всего, боковой.
Простой и мощный, боковой удар обладает скоростью и силой способной сбить человека с ног, и везде выглядит практически одинаково - от Занзибара до какой-нибудь Тегусигальпы.
Как же можно упустить такую важную вещь, как защита...
Несокрушимая защита: с чего начать и что делать
Эта защита не бросается в глаза, и выполняется одним из самых простых и быстрых движений. Она выполняется одним из самых быстрых движений, которые способен совершить человек. Она не требует большой силы. Она легко превращается в самые разные...
Робот
Тема
автор юрийсенчуков
курс
несокрушимая защита
с чего начать и что делать
самооборона
юрийсенчуков
Каждый, кто участвовал в уличных потасовках, наверняка сталкивался с одной и той же неприятной и деморализующей ситуацией: ты бьешь противника, – а он не падает. Он напирает всей массой и наносит ответные удары. Этот курс о том как остановить и посадить на задницу любого сильного и агрессивного...
Робот
Тема
как остановить агрессора
как победить более сильного человека
как подавить дух противника
как сбивать с ног сильного противника
практический курс
юрийсенчуков
Включите голову! ЮрийСенчуков
Этот видеокурс посвящен действиям головой в прикладном рукопашном бою
Голова - "последний довод королей", средство применяющееся тогда, когда рук и ног вам недостаточно.
Из нашего видеокурса вы узнаете:
- Какие атаки головой существуют и какими участками головы...
Книга Юрия Лоншакова "Тай цзи цюань. Том I. Входные ворота" представляет собой теоретическое и практическое руководство для желающих узнать, что из себя представляют внутренние и внешние энергетические тела человека. Здесь в литературной форме, свободной от мистики и наукообразных понятий...
Робот
Тема
входные ворота
тай цзи цюань
том i
энергетические тела человека
юрий лоншаков
Минхэ-цюань, или стиль Кличущего журавля, является предком всех стилей каратэ - и потому многие сложные элементы, непонятные современным каратистам, для представителя журавля являются привычной базой.
Разбирая ката каратэ с точки зрения журавля, мы открываем в них новые возможности и новые...
Робот
Тема
тактический разбор
хэйан шодан с точки зрения журавля
юрийсенчуков
Юрий Егоров, историк транспорта, знаток железных дорог, приглашает в книжный клуб-магазин «Гиперион» на лекцию, посвященную тому, как не совсем простые люди путешествовали по железным дорогам.
С первых лет существования железных дорог их пассажирами становились не только обычные люди, но и...
Aноним
Тема
москва котоорой нет
москва которой нет
поезда особого назначения
юрий егоров
Ни один праздник, будь то свадьба, день рождения или Новый год, не обходится без бутылки шампанского, добрых тостов и звона бокалов. Но и по сей день не утихают споры и разворачиваются целые дискуссии на тему: алкоголь – это хорошо или плохо? Мы не будем читать морали и призывать вас отказаться...
Робот
Тема
карманный целитель
константинов
народные рецепты против пьянства
юрий константинов
Описание книги
Сельдерей является настоящим кладезем здоровья. Листья, стебли и корнеплоды сельдерея содержат огромное количество необходимых для жизни веществ. В нем присутствуют аминокислоты, каротин, микроэлементы, никотиновая кислота, эфирные масла. Содержатся витамины К, Е, аскорбиновая...
Робот
Тема
автор юрий константинов
душистый лекарь
лечение сельдереем
против ожирения
стресса
В 2023 году Москва отметит «юбилей, которого нет» – ровно 90 лет назад на улицы города вышел первый троллейбус, новый и современный вид общественного транспорта.
И уже спустя несколько десятилетий Москва стала «троллейбусной столицей мира»: до 2015 года она имела крупнейшую троллейбусную сеть...
Робот
Тема
москва которой нет
московский троллейбус
страницы истории
юрий егоров
Динозавры против млекопитающих. История соперничества, которая не закончилась до сих пор
Описание книги
История жизни – это история борьбы, войн – разной степени кровавости, союзов – разной степени странности, хитроумных стратегий, запутанных сюжетов и неожиданных развязок. Результатом...
Робот
Тема
аудиокнига
биология
динозавры
эволюция
юрий угольников
Локоть гольфиста или медиальный эпикондилит
- проявляется ввиде боли по внутренней части локтевого сустава и вызывается воспалением сухожилий мышц, которые прикрепляются к медиальному надмыщелку плечевой кости.
Чаще всего проявляется у теннисистов, метателей, гольфистов.
Перечень уроков...
Робот
Тема
анатомия
андрей богатырев
локоть гольфиста
массаж
медиальный эпикондилит
тейпирование
тренировка
Локоть теннисиста или латеральный эпикондилит
- привычное название боли по внешней части локтевого сустава, вызванное воспалением (чаще всего от повторяющейся перегрузки) сухожилий мышц.
Перечень уроков курса:
Тесты (2:04)
Самомассаж (1:07)
МФР разгибателей кисти (0:49)
МФР при латеральном...
Робот
Тема
анатомия
андрей богатырев
латеральный эпикондилит
локоть теннисиста
массаж
тейпирование
тренировка
Описание книги
Шунгит – уникальный природный материал. Он необычен по происхождению, структуре входящего в его состав углерода и структуре самих пород. Единственное в мире месторождение находится в России, в Республике Карелия, в пяти километрах от Онежского озера. Перечень заболеваний, для...
Робот
Тема
skladchiki.com
автор юрий константинов
аллергии
гастрита
против артрита
псориаза
уникальное средство
шунгит
Историк транспорта, кандидат технических наук Юрий Егоров приглашает на вторую часть лекции по истории Байкало-Амурской магистрали, крупнейшего строительного проекта в истории СССР.
Изучив предысторию дороги и рассмотрев все попытки её сооружения в 1930-е и 1950-е годы, мы подошли к периоду...
Робот
Тема
байкало-амурская магистраль
москва которой нет
часть 2
юрий егоров
В этой книге я не собираюсь спорить, осуждать или убеждать. Мне самому было очень интересно найти научные ответы на многие вопросы о вегетарианстве и мясоедении. Кто человек исторически – хищный или травоядный организм? Почему огромному слону хватает одной только травы, а для человека сыроедение...
Робот
Тема
веганы
гастрономия
здоровое и правильное питание
здоровье
похудение и диеты
юрий гичев
Юрий Егоров приглашает послушать о несбывшихся проектах железных дорог в России.
Идея этой лекции – классический «переход количества в качество», размышления о том, что могло быть, но так и не случилось.
Работая над экскурсионными маршрутами в разных уголках нашей страны, время от времени...
Робот
Тема
история
история нашей страны
москва которой нет
несбывшиеся магистрали нашей истории
юрий егоров