Результаты поиска по запросу: Опасный / безопасный фитнес глазами врача (Игорь Борщенко)

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ? 5 НЕДЕЛЬ КУРСА Полноценные тренировки на гибкость всего тела состоящие из блоков: разминка, спина, растяжка ног, мобильность суставов, шпагаты. 01 ЭФФЕКТИВНОСТЬ Детальный разбор упражнений под сопровождение тренера-эксперта подойдет под любой уровень подготовки по системе от...

О книге В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: – какие упражнения делать, если болит везде; – как за короткий промежуток времени избавиться...

Эта книга поможет врачу правильно выбрать лекарство для конкретного больного.В книге изложены общие и частные вопросы клинической фармакологии (фармакодинамика, фармакокинетика, взаимодействие лекарственных средств, нежелательные эффекты, показания к назначению препаратов и их дозирование...

О книге: «Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность...

ДЛЯ КОГО? ЕСЛИ БЕСПОКОИТЕСЬ О БЕЗОПАСНОСТИ РЕБЕНКА. Мир стал злее, люди жестче, и вам страшно за детей. ЕСЛИ ВЫ СОТНИ РАЗ ПОВТОРЯЛИ РЕБЕНКУ ПРАВИЛА И ЗАПРЕТЫ, НО ЭТО НЕ РАБОТАЛО В теории ваш ребенок все знает, но в конкретных ситуациях может повестить на заманчивое предложение или на...

Фитнес-массаж PRO (Игорь Атрощенко) ФИТНЕС-МАССАЖ PRO Программа интенсива: Силовая и сверхэффективная техника проработки жировых складок живота до возникновения “хруста” в тканях. Силовая техника оконтуривания талии на статически напряженных мышцах живота Проработка мышц наружной...

Опасный поворот – он неизбежен на жизненном пути. Как не улететь в кювет и вырулить в лучшую жизнь? Кризис - обязательный этап в отношениях людей, и в жизни каждого человека. Кризис - это способ привести ваши отношения в соответствие с реальностью. И это всегда возможность изменить отношения в...

Авторская система по комплексному развитию ребенка от 0 до 12 месяцев (массаж, ЛФК, уход, игры) Состав пакет 0-12 месяцев: Все 4 комплекса массажа + упражнений ЛФК + упражнений на фитболе до 12 месяцев Доступ и поддержка экспертов-массажистов — 360 дней Индивидуальная коррекция курса Уроки по...

Палка - это простой и доступный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей. Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки вам не нужен спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место. 11 причин крутить палки с нами 1. Разгрузите голову...

Вы получите: инструкции детективного приключения для компании от 6 до 12 человек. Вы получаете все материалы в электронном виде для самостоятельного проведения квеста сразу после оплаты на вашу почту! Кому подходит этот квест: Этот квест подойдет для любой компании от 6 до 12+ игроков...

Вы получите: инструкции детективного приключения для компании от 6 до 12 человек. Вы получаете все материалы в электронном виде для самостоятельного проведения квеста сразу после оплаты на вашу почту! Кому подходит этот квест: Этот квест подойдет для любой компании от 6 до 12+ игроков...

Вы получите: инструкции детективного приключения для компании от 6 до 12 человек. Вы получаете все материалы в электронном виде для самостоятельного проведения квеста сразу после оплаты на вашу почту! Кому подходит этот квест: Этот квест подойдет для любой компании от 6 до 12+ игроков...

Полноценную систему омолаживающего фитнес-массажа лица мы будем изучать на углубленном интенсиве Интенсив стартует 29 июня в 20-00 по Москве. Программа интенсива включает в себя 5 модулей: Модуль 1 - "Углубленные приемы мануальной пластики рта" Модуль 2 - "Скульптурирующий фитнес-массаж...

Книга открывает секреты успешного инфобизнеса, дает ценные финансово-юридические советы и обширные знания, которые позволят вам масштабировать бизнес. Автор поможет разобраться в сложных аспектах инфобизнеса, включая легализацию бизнеса, регистрацию, работу с банками, обязательность...

Перед вами книга, которая научит вашего ребёнка основам кибербезопасности и поможет выстроить здоровые отношения с гаджетами. Кибербезопасность – это не просто модное слово, а жизненно важный навык. Сегодня дети проводят много времени в виртуальной реальности – это их способ отдыхать, общаться...

О книге: Перед вами книга, которая научит ребёнка распознавать потенциально опасные ситуации и избегать их, а в случае возникновения реальной угрозы – не растеряться и правильно среагировать. Наша с вами задача – сделать так, чтобы в нужный момент ребёнок не только вспомнил о правилах...

Перед вами книга, которая научит ребёнка распознавать потенциально опасные ситуации и избегать их, а в случае возникновения реальной угрозы – не растеряться и правильно среагировать. Наша с вами задача – сделать так, чтобы в нужный момент ребёнок не только вспомнил о правилах безопасности и не...

Описание книги В книге описаны симптомы нарциссического расстройства личности, проиллюстрированные на примерах из реальной жизни, другие характеристики нарциссов, диагностические маркеры, которые можно заметить при первых встречах. Раскрыта природа нарциссизма как взаимодействия генетических и...

ПРОГРАММА И ФОРМАТ СЕМИНАРА 1. Значение сна для малыша 2. Что такое нормальный сон новорожденного, реалистичные ожидания 3. Подробно о том, как спит младенец по неделям и месяцам 4. Как научиться укладывать малыша спать вовремя 5. Здоровые привычки сна с рождения 6. Как построить режим дня...

Подборка "Мой безопасный огород" Инесса Генералова Я взяла на вооружение опыт своей прабабушки, которая в 93 года продолжает сажать огурцы по «старым технологиям». Опыт своего дедушки, который осваивает целый хутор под Рязанью. И родственников из Ростовской области, которые выращивали по...