Результаты поиска по запросу: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Современному человеку сложно избежать влияния вредных паттернов и привычек, но здесь вы найдете инструменты для их распознавания и изменения. Погрузитесь в захватывающий мир нейробиологии и узнайте, как функционирует ваш мозг и какие перемены принесет нейропластичность. Развивайте осознанность...

"Хороший мозг, как мне думается, устроен по аналогии с барокко. Он, подобно Караваджо, выхватывает из фона лица и объекты (вспомним И.П.Павлова с его лучом света внимания). Мозг высвечивает необычные, нетривиальные черты мира, борется с тьмой… В отличие от ренессанса в искусстве и наших...

Гормоны сопровождают нас всю нашу жизнь, В каждый из периодов они выполняют свою функцию и работают как часы. Но бывают ситуации, когда гормональный фон нарушается, расстраивается, органы перестают работать в унисон и появляются болезни. В этой книге простым доступным языком составлен материал...

Описание Вспомните, когда вы последний раз НЕ переживали из-за проблем на работе, новой машины соседа, неудачного свидания или внезапно ставших слишком тесными джинсов? Наш мозг находится в постоянном стрессе – огромное количество информации, спешка в погоне за результатом и обязательная...

Корректировка: как привести в норму свои гормоны [Алексей Белов] Описание книги В данном материале представлены способы повлиять на свой гормональный фон. Нужно помнить, что, во-первых, дело это крайне интересное, и, во-вторых, совершенно непростое. При этом многие вещи из представленных в...

Гормоны играют ведущую роль во всех жизненных процессах. Они оказывают воздействие на обмен веществ, размножение, на рост, на развитие и конечно же на красоту и молодость. Пока Ваши гормоны в гармонии – Вы прекрасны и энергичны. Но с возрастом наши гормоны снижаются. Как определить, какие из них...

Курс построен на нейрофизиологии, психологии и глубинной терапии. В каждом модуле эриксоновская терапия, EMDR и глубинные телесные практики Этот курс для тебя, если: ● Ты устала быть сильной, но продолжаешь жить на адреналине и кортизоле. Всё время в тонусе, в мыслях, в контроле. Но внутри —...

Узнаете - почему развитием интеллекта необходимо заниматься постоянно и целенаправленно, не отдавая это на волю случая. Увидите - как выстроить систему тренировки мозга с учетом природных законов и особенностей развития ребенка. Поймете - почему не стоит ограничиваться развитием только...

Знаете ли вы, что нужно думать о хорошем? Миллион раз об этом слышали, да? В этой книге дано научное объяснение, почему действительно нужно думать о хорошем и даны рекомендации, как думать о хорошем так, чтобы это не было самообманом и направляло вас к вашим целям. Как заставить не только мозг...

Мы часто поддаемся на манипуляции, принимаем поспешные решения, о которых жалеем, или же предпочитаем не высказывать свое мнение вслух, когда оно противоречит мнению группы. Например, покупаем широко разрекламированный продукт не потому, что он объективно лучше по каким-то характеристикам, а...

Информационный курс, посвященный Нейропластичности мозга, нейромедиаторам, нейрохимии, как образуются гормоны радости и на что влияют

Сумасшедшие истории из практики судебного психиатра с точными и искрометными комментариями автора. Каждая история пробирает до мурашек и никого не оставит равнодушным. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Книга в форматах: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7

Новый вебинар о влиянии гормонов на структуру кожи. Мы поговорим о том, как гормоны влияют на цвет кожи, на пигментацию, на рост волос, на формирование отечности, на тургор кожи. Обязательно лектор раскроет вам секрет в какой день цикла нужно делать пилинг, чтобы получить максимум эффекта. И...

О чём пойдёт речь: ▫Почему 100 приседаний эффективнее 10000 шагов. ▫Что делать, если всё болит? ▫Суть анаэробного тренинга. ▫Что мы тратим жир или глюкозу? ▫Принципы построения тренировок. ▫Какие показатели отслеживать. ▫Могут ли тренировки компенсировать погрешности рациона? Прежде всего этот...

Формат: MP3, M4B, zip-архив Как использовать мозг в своих интересах? Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива. Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе...

Делать осознанный выбор и поступать в соответствии с ним — это невероятная способность человека разумного, высшее проявление человеческой психики. А вы задумывались хоть раз, кто же или что на самом деле принимает наши решения? Представьте, что это всего лишь череда взаимодействий клеток нашего...

Вы откроете неисчерпаемый источник энергии и улучшите 6 сфер вашей жизни! По результатам обучения вы: Станете продуктивными: Забудьте про прокрастинацию и лень, доводите дела до конца, всегда имейте энергию для действий. Обретёте баланс: Верните спокойствие и радость жизни, избавьтесь от...

Сборник сумасшедших историй из практики судебного психиатра Михаил Бажмин – врач во втором поколении, психиатр, кандидат медицинских наук. Родился и вырос в Самаре, там же окончил Самарский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». Работал в областной...

Вебинар для женщин от 35 лет, желающих предотвратить преждевременный климакс, оставаться активными во время менопаузы и замедлить процессы старения лекция + список продуктов + список анализов для обследования Этот вебинар будет интересен тем женщинам, которые: нацелены избежать...

В книге "Границы счастья: Как уважать себя и других, научиться говорить «нет» и быть собой" вы откроете ключ к гармоничной жизни, где личные границы становятся мостом к истинному счастью и самоуважению. Эта вдохновляющая работа ведет вас через лабиринт самопознания, показывая, как понимание...