Результаты поиска по запросу: Самомассаж живота (Ольга Гуреева)

ВОКРУГ МНОГО ТРЕНИНГОВ И ВЕБИНАРОВ О ПРОДВИЖЕНИИ В ИНСТАГРАМ, НО МАЛО ИЗ НИХ ОТВЕЧАЮТ ИМЕННО ВАШИМ ЗАДАЧАМ Есть комплексные программы для продвижения бизнес-страниц. Но они рассчитаны на новичков. И тем, кто уже разработал шапку, визуал и контент-план, приходится слушать по второму кругу то...

Вы получите 5 записей трансляции игры тесты практические задания схема анализа ЦА по модели ПОЭЛВП схема использования данных о ЦА для продаж Эта ИГРА для тех, кто хочет знать кто ваша целевая аудитория хочет понять как привлечь клиентов хочет расширить свою аудиторию и найти еще больше клиентов...

Комплексе "Красивый живот. Йога для живота" + 2 урока по питанию от нутрициолога Комплекс "Красивый живот. Йога для живота" правильно и физиологично укрепляет брюшную стенку живота, чтобы наши органы были на месте, не смещались и не провоцировали опущение органов с тяжелыми вытекающими...

На этом уроке мы рассмотрим положения корпуса, ног и рук, основные движения руками и грудью, а также приступим к изучению базовых движений: скрутки, оттяжки, восьмерки, волны, маятник, качалки, бочки. 0 уровень танца живота (0 level of bellydance) Дорогие посетительницы! На этой страницы мы...

Вы получите техники тейпирования, адаптированные для домашнего использования, научитесь правильно накладывать тейпы, а главное появится понимание, зачем Вы это делаете! Что входит в курс... Уроки тейпирование на живот, поясницу и холку. А также 4 техники самомассажа живота 1 .Тейпирование...

Завораживает танец живота, но так и не решаетесь это попробовать? Давайте начнём вместе! С первого занятия вы ощутите работу мышц и найдёте контакт с телом. Программа включает в себя 6 занятий по 20–25 минут. Данные танцы подойдут даже новичкам. Тренировка состоит из 3 частей: разминка, изучение...

Итак, друзья! Начинаем наш курс: "Belly Roll. Детальный разбор мышц живота" (online) Этот курс включает в себя 7 уроков: Урок 1. Расслабление живота и особенности дыхания в работе с Belly Roll. Урок 2. Прямая мышца живота (верхняя часть). Урок 3. Прямая мышца (нижняя часть). Урок 4. Косые мышцы...

Программа тренировок: 1 неделя Крыловидные лопатки. Помогаем лопаткам, плечевым суставам, спине и шее. Укрепление пресса без единого скручивания, урок при диастазе, после КС и для тех, у кого есть «домик». 2 неделя Стопы и колени. Стретчинг и коррекционные упражнения для эффективной походки и...

Вакуум – это дыхательное упражнение для воздействия на поперечную мышцу живота посредством ее изометрического сокращения, во время которого мышцы активизируются, но при этом движение в суставах отсутствует. Польза вакуума Что он делает? Помогает уменьшить диастаз Помогает крепить поперечную...

Онлайн-клуб специально для вас, если: Вы хотите снять накопленное напряжение в теле в результате стрессовых ситуаций Вы хотели бы комплексно поработать со всем телом Вам интересно познакомиться с упражнениями против складок и морщин лица Вам интересны занятия на разные темы: стретчинг, пилатес...

Курс «Антицеллюлит» — это протокол тренировок для ваших изящных ножек и ягодиц, который вы сможете выполнять курсами, с каждым разом преумножая результат! На тренировках вы не оставите много сил, а наоборот, ощутите прилив энергии, лёгкость и приятный тремор мышц Техники самомассажа, дыхания и...

Список топ-причин, по которым не получится зарабатывать в Телеграм: 1. Чтобы вести классный канал — нужно кого-то нанимать, тк ТГ - это отдельный мир, я в нём ничего не понимаю Хотя ведение канала занимает МЕНЬШЕ всего времени, чем тот же ИГ или ВК, я даже видеоформаты сейчас не беру. 2. Нет...

ПРОГРАММА КУРСА КАЖДАЯ НЕДЕЛЯ ОБУЧЕНИЯ – ЭТО НОВЫЙ БЛОК С УРОКАМИ И ЗАДАНИЯМИ Блок 1 1. Обзор функционала — что и где нажимать, чтобы не нервничать и не сойти с ума от набора функций. Упростим вам задачи 2. Как устроена соцсеть и как хакнуть ее алгоритмы 3. В чем секрет денег и клиентов из ВК...

Сделайте нейросеть своим личным ассистентом, который заменит целую команду специалистов и сэкономит ваше время и деньги! Самый короткий путь - практический онлайн-курс "Нейросети для бизнеса" Для продвижения вашего бизнеса нужно огромное количество контента? Полезного, продающего, свежего и...

Нейросеть станет незаменимым помощником: Для тех, кто только начинает развиваться в соцсетях Сможете легко создавать разнообразный контент и в разы быстрее получить первые продажи, даже если вы только завели страницу своего бизнеса в любой соцсети. Для предпринимателей с опытом Перестанете...

Для кого эта программа Для тех, кто давно собирался сделать онлайн-курс или семинар, но все еще не решился, потому что не знает с чего начать Для начинающих предпринимателей, которые уже провели первые мероприятия онлайн, но испытывают трудности в продажах Для предпринимателей со стажем...

ВОКРУГ МНОГО ТРЕНИНГОВ И ВЕБИНАРОВ О ПРОДВИЖЕНИИ В ИНСТАГРАМ, НО МАЛО ИЗ НИХ ОТВЕЧАЮТ ИМЕННО ВАШИМ ЗАДАЧАМ Есть комплексные программы для продвижения бизнес-страниц. Но они рассчитаны на новичков. И тем, кто уже разработал шапку, визуал и контент-план, приходится слушать по второму кругу то...

Достоинства и преимущества данного курса: 1.Безопасность. Главный принцип нашей работы – не навреди! Вы не покроетесь синяками и не будете испытывать боль во время сеанса. Весь самомассаж сопровождается комментариями, с каким давлением, скоростью и в каком направлении работать на разных...

Составьте систему питания вместе с Василием Ульяновым. Данный онлайн семинар проводится для тех людей, которые хотят избавиться от лишнего живота и боков и обрести хорошую, стройную фигуру, а также научиться поддерживать ее в красивой форме каждый день при помощи регулярного правильного питания.

Лифтинг-самомассаж состоит из 2 частей: Буккальный самомассаж ⠀ ⠀ ⠀ Самый эффективный вариант работы с нижней и средней частью лица Лифтинг массаж «ручной ботокс» лба создание овала лица ⠀ ⠀ ⠀ Эффект от массажа: ⠀ расслабление жевательных мышц уменьшение носогубных складок улучшение овала...