Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Кому подходит курс:
Если ты хочешь уменьшить процент подкожного жира и прорисовать рельеф
Система тренировок и питания построена таким образом, чтобы максимально сохранять мышечную массу, но при этом иметь утонченные линии, красивый рельеф мышц.
Если ты новичок и не новичок в фитнесе и хочешь...
Робот
Тема
елена панова
кардио
попа
похудение
растяжки
рельефное тело
табата
тариф combo 1
тренировки
В этом курсе я быстро и понятным языком научу тебя: - Как худеть без голода. - Как влияет генетика, замедленный метаболизм, гормоны. - Что делать, когда у тебя большая семья и она не разделяет твоих взглядов на правильное питание. - Как не терять мотивацию и радоваться новой себе. - Как...
Aноним
Тема
edston
вес
красивая фигура
похудение
татьяна панова
тренировки
упражнения
фигура
эдстон
Мастер-класс по валянию снуда из трикотажного фактурного войлока. Такой войлок хорошо тянется и комфортно носится.
В этом мастер-классе я расскажу какие материалы и как использовать, чтобы получить такой войлок. Покажу особенности многослойной раскладки и приемы валяния.
Знания, полученные на...
Робот
Тема
валяем снуд
ирина панова
снуд
снуд из войлока
снуд из трикотажного фактурного войлока
ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА
Первая техника
«Пластика лица с врачом косметологом.
Убираем носогубную морщину»
1. Снимаем напряжение в триггерных точках спины, плечей, шеи, головы, лица
2. Проводим приемы на раскрытие лица
3. Активируем мышцы , формирующие скулы
4. Выполняем пластику носогубной зоны и...
Робот
Тема
автор екатерина панова
автор ирина страшкевич
марина курашова
омоложение
экологичное тело
юлия соломахина
Что вы узнаете
Про искусственный интеллект — триггер эволюции банков от традиционных бизнес-моделей к финансовым экосистемам
Про сравнительный анализ и перспективные направления деятельности банков, развивающих экосистемы, на финансовых рынках России и зарубежных стран
Про перспективы...
Aноним
Тема
галина панова
генезис развития бизнес-моделей банков
искусственный интеллект
мгимо
Универсальные и в тоже время эстетичные модели: 4 удобнейших топа
2 вида универсальных спинок
Регулируемая эластичность (Вы можете сами выбрать любимый материал)
Любой размер - выкройка построится сама по вводимым меркам
Инструкция по пошиву как на машинке, так и на оверлоке
Подробная инструкция...
Aноним
Тема
atelierpattern
выкройки
лекала
мария панова
параметрика
параметрические лекала
топ
топы спортивные
Цветы из шерсти, как живые, распускаются у нас в руках. Целый букет: маки, ирисы, розы, лилии, тюльпаны, пионы и бутоны. Все это легко сделать своими руками!
В этом мастер-классе я покажу, как валять мак, пион, тюльпан, ирис, лилию, розу, бутон и травку.
На мастер-классе вы научитесь валять...
Aноним
Тема
букет
валяние аксессуаров
ирина панова
мк по валянию цветов "букет"
цветы из шерсти
Техника валяния такой туники - нунофелтинг.
Шелк с красивым принтом приваливаем к шерсти так, чтобы не было видно краев рисунка.
Такое изделие оригинально смотрится, тонкое и комфортное в нОске.
Для валяния такой туники понадобится
платок из натурального шелка размером минимум 90х90 см на одну...
Робот
Тема
валяние
валяние на шелке
валяние одежды
ирина панова
мокрое валяние
нунофелтинг
рукоделие хобби
туника
хобби
- Пояс с целиковой передней частью
- Пояс отрезной с бретелями в центре
- Пояс с нахлетом
- Пояс для кружева с фестонами
- Пояс с фестонами для вышивки на сетке
- Пояс "Корсаж"
- Пояс с вырезами вдоль бедра и боковыми элементами
- №\/ Пояс-баска
- Можно изменять ширину пояса
- Посадка на...
Aноним
Тема
atelierpattern
мария панова
нижнее белье
поясов для чулок и гартеров
шитье
Ленивый марафон - это сбалансированные получасовые тренировки без прыжков, без выпадов, без приседаний, проходящие исключительно на коврике, направленные на проработку всех групп мышц, которые помогут избавится от лишних килограммов и сделать ваше тело подтянутым "не вставая с дивана".
Марафон...
Робот
Тема
елена панова
ленивый марафон
спорт
тренировка на мышцы ног
тренировка на мышцы спины
тренировка на ягодичные мышцы
тренировки
♦ Бюст с моночашкой (2 типа стана)
♦ Бюст с застежкой на шее и открытым центром
Для классических каркасов (№13 Арта Ф)
✔ Индивидуальная выкройка по фигуре
✔ Неограниченное число размеров
✔ Для любых материалов
+ Руководство как пользоваться выкройкой
+ Таблица типовых размеров
+ Справка по...
Aноним
Тема
atelierpattern
бюст
бюст-холтер на каркасе
мария панова
параметрические лекала
холтер
Высокие бразилиана на завязках
Трусики с эффектом высокого бедра
Топ с завязками спереди
Двусторонняя комфортная модель - швы внутри
Параметрические лекала + видео уроки по пошиву
Неограниченное число размеров
Индивидуальная выкройка по фигуре
Руководство как пользоваться выкройкой
Таблица...
Aноним
Тема
atelierpattern
купальник
купальник топ и бразилиана
лекала
мария панова
параметрические лекала
топ
Страхи сопровождают каждого из нас на протяжении всей жизни. При этом один страх сменяется другим, становится то сильнее, то слабее, тревожит нас то в большей, то в меньшей степени. Иногда мы даже сами не можем сказать, чего именно мы боимся. Просто нас охватывает безотчетное чувство тревоги – и...
Робот
Тема
виды страха
заглянуть страху в глаза и не умереть
маски
ольга панова
психологические травмы
Мастер-класс по рисованию шерстью — это концентрат моих знаний, полученных с опытом 5-ти лет работы в этой технике. Как вы знаете, я люблю упрощать процесс, поэтому я думаю, что мой вариант шерстяного рисунка сможет освоить любой творческий человек.
- Я подробно объясняю, как нарисовать каждый...
Запись вебинара по валянию берета на ножке из эластичного фактурного войлока.
На вебинаре я показала, как свалять очаровательный серый беретик. Диамерт берета 29 см, высота ножки 6 см (она может быть изменена в зависимости от глубины подгиба). На этот берет ушло 23,6 гр шерсти меринос 18-19...
Робот
Тема
берет
берет из войлока
берет на ножке
валяем берет
ирина панова
фактурный эластичный войлок
Что вы узнаете
Влияние цифровой экономики на банки и банковский бизнес
Виды банковских инноваций и финансового инжиниринга
Что такое цифровая трансформация и искусственный интеллект в банках
Что такое искусственный интеллект в банковской сфере: теоретический подход
О SWOT-анализе применения...
Aноним
Тема
банки и банковский бизнес
банковский бизнес
галина панова
мгимо
четвертой промышленной революции
На курсе вы узнаете:
Правила построения отношений по законам астрологии, и зачем, вообще, нужны отношения с философской точки зрения
Ваш язык любви и язык любви вашего партнера
Как по натальной карте увидеть, какого партнера хочет ваша душа – какой человек является для вас наиболее...
Робот
Тема
астрология
афродизиаки
елена панова
магия любви
натуральные эфирные масела
он и она
скандинавские руны
тариф семейный набор
У меня нет высокой конверсии, но за счет большого количества трафика я получаю хорошие результаты
Я дам вам в точности те же самые инструменты, которыми пользуюсь сама!
И которые приводят к результату, который вы видите
Содержание:
СЕКРЕТ №1
В партнерках главное - трафик. Почти никто не знает...
Aноним
Тема
заработок
лариса панова
самовар 2023
система самовар 2023
честный заработок от 135 000 рублей
Будем валять мужской шарф с абстрактным фактурным рисунком и с кистями.
Я покажу, как сделать одинаковые по толщине и длине кисти из ровницы.
В декоре шарфа будем использовать волокна матовой и глянцевой вискозы, маргиланский и другой шелк, нити, слабсы, префельт...
Пофантазируем от души...
Робот
Тема
автор ирина панова
валяние аксессуаров
ирина панoва
мужской шарф
мужской шарф с абстрактным фактурным рисунком
шарф войлок