Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума.
Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток...
Робот
Тема
автор алинашпак
бодифлекс
здоровье
похудение
сексуальность
7 видео уроков, один урок каждый день
Доступ к уроку 24 часа
Урок длится до 45 минут
Комплекс из 10-12 упражнений
Без обратной связи и проверки домашнего задания
Робот
Тема
автор алинашпак
бодифлекс
гимнастика
писичкина гимнастика
Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума.
Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток...
Робот
Тема
автор алинашпак
бодифлекс
дыхание
дыхательная гимнастика
оксисайз
похудение
Факты об обучении:
1) 60 уроков в программе
2) Обучение прошло больше 100 учеников за 1,5 года
3) Готовим каждый поток от полугода
4) Ограниченное количество мест, обычно 1/4 от заявок
5) Наши ученики успешно строят свои команды, работают в менеджменте и баинге команд, успешно работают в...
Бодифлекс-марафон (АлинаШпак)
Для кого:
Для всех у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги и опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждёт мотивационный пендель
кто не может, но хочет Начать!
Доступ к закрытой группе в instagram
7 видео...
Робот
Тема
автор алинашпак
бодифлекс
диета
жир
здоровье
секс
сексуальность
спорт
Правила марафона:
7 дней каждое утро в 10:00 МСК выходит ЭФИР-урок, который состоит из 3 частей (продолжительность до 1 часа)
3 прямых эфира в общей сложности до 1 часа:
Разбор новых упражнений
Тренировка
Лекция
Вы можете смотреть это в удобное для вас время в течение дня. Доступ к информации...
Aноним
Тема
body and mind
алинашпак
бодифлекс
дыхание для похудения
любовь к себе
похудение
1 модуль – Мышление
Цель, мышление.
Как побороть свои страхи.
Как не бояться неудач и продолжать работать.
Как найти свою уникальность?
Вдохновение и насмотренность, почему это важно?
SMART постановка цели.
2 модуль – Упаковка блога
Для чего нужен анализ твоей страницы?
Какая она, идеальная...
Империя. Июль2024. Тариф Silver
Что входит в империю?
Империя — это закрытое пространство, в которое можно вступить только 1 раз в месяц
Прямые эфиры с пошаговой проработкой
Практические задания и потоковые медитации для закрепления на уровне души
Бонусные эфиры и медитации, которые помогают...
Робот
Тема
империя
июль2024
медитация
осознание пустоты
пора действовать
потоковые медитации
практики
тариф silver
татьяна якунина
Сегодня перед нами стоит непростая задача: сохранить здоровье (физическое и ментальное) в условиях стресса; восстановиться после вируса и радоваться жизни несмотря ни на что.
Помочь организму пройти естественный путь обновления
Научиться преодолевать стресс через техники дыхания, питания...
Курс который научит тебя работать с самым выгодным местом в мире!
Для кого этот курс
01. Для начинающих предпринимателей
02. Для тех, кто хочет выйти на новый уровень в уже существующем бизнесе
03. Для действующих поставщиков маркетплейсов
04. Для тех, кто хочет начать зарабатывать без вложений...
Робот
Тема
o китае - просто
tao_lina_
алина жорова
бизнес с китаем
закупки в китае
тарифvip
В теоретической части курса вы узнаете и осознаете:
- Что такое био энергия?
- Как чувствовать свое энергетическое поле?
- При чем тут вообще мозги
- Зачем развивать оба полушария?
- Что такое плотные и тонкие тела? (И это не про XS и XL)
- Энергетическая защита: как зарядить поле и от кого -...
Aноним
Тема
alishkashpak
алинашпак
био энергия
курс шпакметод_энергия
курс шпакметод_энергия с нейрофизиологом
шпакметод_энергия
энергетическая защита
энергетическая чистка
энергия
Старт 11 февраля 2020 года
На марафоне:
первый урок — много теории и практика, будь готова/готов, собери свои булки в кучу и настройся! будет много и жестко! те, кто участвовал в моих онлайн марафонах и знают все нюансы техники моего дыхания, могут бегло просмотреть первый день! но разбираем...
Aноним
Тема
алинашпак
борьба с жиром
диета
дыхательная система
красивое тело
похудение
снижение веса
фитнес
целлюлит
Предобучение
Работа с клиентами Начальный уровень
Оформление сторис и визуала аккаунта
Создание контента: сторис
Создание контента: посты и Reels
Работа с клиентами Углубленный уровень
Дизайн: упаковка инфопродуктов
Дизайн: карточки для маркетплейсов
Предобучение
Модуль 1. Работа с...
Робот
Тема
летняя школа смм и дизайн с нуля
смм и дизайн
элина жгенти
Предобучение
Работа с клиентами Начальный уровень
Оформление сторис и визуала аккаунта
Создание контента: сторис
Создание контента: посты и Reels
Работа с клиентами Углубленный уровень
Дизайн: упаковка инфопродуктов
Дизайн: карточки для маркетплейсов
VIP наставничество
Все, что входит в...
Робот
Тема
летняя школа смм и дизайн с нуля
смм и дизайн
элина жгенти
Онлайн-марафон •#БОДИФЛЕКС_С_АЛИНОЙШПАК + #ПИСИЧКИНАГИМНАСТИКА
Старт - 29-го ноября 2019
Для кого:
для всех, у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждет мотивационного пенделя
кто не...
Aноним
Тема
алинашпак
бодифлекс
комплект курсов 2 в 1
ноябрь 2019
пакет стандарт
писичкинагимнастика
На марафоне тебя ждет:
5 недель приятных и эффективных упражнений для подтяжки лица
Сопровождение личного куратора1 групповая встреча в Zoom с Беллой (лифтинг тренировка + разбор ошибок)Общий чат участников с Беллой
План питания Анти-эйдж рассчитанный на месяц
Расслабление шеи и снятие зажимов...
Рельефное и упругое лето
Летом в Клубе мы делаем акцент на Рельефе и Упругости.
Все тренировки подобраны с учетом жаркого периода времени: без сверхнагрузки, компактный тайминг и больше внимания на те зоны тела, которые требуются для коротких юбок и откровенных купальников.
Оставайтесь в...
В субботу 6 июля 2024 года, в 19.00 по Москве в закрытом Телеграм-канале состоится наша очередная видеосессия "ИЮЛЬ 2024. ПЛАНЕРКА С АЛЕКСАНДРОМ ЛИТВИНЫМ". Александр Богданович даст анализ предстоящему периоду и ответит на вопросы зрителей.
Aноним
Тема
александр литвин
июль2024
онлайн-сессия
планёрка
планёрка июль2024
планерка с александром литвиным
прогноз
Клуб — это уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах
Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и задание на неделю. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса.
Зачем: Дать вам регулярную...
Робот
Тема
28-05-2024
дмитрий богданов
июль2024
клуб выживальщиков