Результаты поиска по запросу: Самопомощь по тревоге (Настя Бутенко)

Курс по созданию шоу, которые побеждают мировые чемпионаты. 35 часов материала. Курс, который многие ждали и просили. Курс уникален и единственный с своём роде такого формата. В нем собрана вся необходимая информация и затронуты более серъёзные и личные танцевальные темы. Помимо лекций, на...

Сборник рецептов (Настя Ростина) Сборник рецептов Попрощайтесь с пресными, скучными приемами пищи и достигайте своих целей, наслаждаясь едой Внутри: ‌122 простых и сбалансированных рецепта: ‌завтраки (34 шт) основные блюда (65 шт) закуски (10 шт) десерты (13 шт) с подробными инструкциями и...

Размер: S-M Грудь 89- 95 Талия 59-65 Товар содержит лекало юбки и топа с инструкцией по шитью. Для пошива костюма понадобится: 3 метра основной ткани (кружева желательно хлопковые) 1,2 метра подклад (хлопок, вискоза и т.д) 1 разъемная спиральная молния 18-20 см 1 потайная молния 25см Вы...

Что это за движуха? Залипательные Гифки 2.0 – это вторая часть курса по анимации для социальных сетей и не только. Второй уровень Залипательных Гифок состоит из 10 уроков. Программа усложняется от уровня к уровню. На втором уровне мы изучаем анимацию по ключевым кадрам, это не намного сложнее...

Онлайн уроки по вплетению D.E. заготовок и разметке. Всё просто! Без воды и лишних прелюдий! Я покажу тебе в трех видео как: Сделать разметку со всеми нюансами Вплетать заготовку полувосьмеркой Вплетать заготовку «скандинавкой»

Практический онлайн-курс повышения квалификации от клинического психолога, преподавателя МГУ, ACT, КПТ и CFT терапевта Никиты Чернова. Освойте новый метод психотерапии, чтобы эффективно помогать при самых распространенных в мире видах психических расстройств. Отработка знаний на практике под...

ПЛАН: КАКИМ ОБРАЗОМ МОЖНО ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА НАШИ ЭМОЦИИ?! 1. ЧЕРЕЗ РЕЧЬ И СЛОВА, КОТОРЫЕ НАПОЛНЯЮТ ЭМОЦИЯМИ; 2. ЧЕРЕЗ ФИЗИЧЕСКОЕ ПРОСТРАНСТВО; 3. ЧЕРЕЗ ЭМОЦИИ НАПРЯМУЮ: АГРЕССИЯ, ИСТЕРИКА и т.д; 4. ЧЕРЕЗ ПОЗИЦИЮ НАБЛЮДАТЕЛЯ, В БУКВАЛЬНОМ СМЫСЛЕ; 5. ЧЕРЕЗ ПАТТЕРНЫ, ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ...

ПРОГРАММА КУРСА Неделя 1 Кто я? О чемя? Куда я иду? Неделя 2 Что я буду продавать? Неделя 3 Как стать интересным блогером у которого будут покупать с удовольствием и за дорого, по этом быть собой Неделя 4 Где брать клиентов? Продвижение. Неделя 5 Продажи Неделя 6 Продукт Неделя 7 Юридическая...

Что это за движуха? Залипательные Гифки: Начало – это первая часть курса по анимации для социальных сетей и не только. Начальный уровень Залипательных Гифок состоит из 4 простых уроков и контрольного задания. Программа построена от простого к сложному. На начальном уровне мы изучаем простейшую...

Вы ходите на свидания, ставите цели, открываете приложения, даже иногда встречаетесь с вроде бы нормальными, но ваше сердце всё равно молчит. Вам кажется, что всё делаете правильно, но как-то не получается влюбиться. Почему-то не тянет, не загорается что-то внутри. Сегодня я открываю набор на...

Сборник 27 высокобелковых plant-based рецептов для энергии и насыщения на каждый день. «Заряжай!» — это не просто сборник вкусных рецептов. Каждый рецепт создан так, чтобы давать тебе минимум 20г белка для насыщения и четверть женской суточной нормы железа для поддержки энергичности и...

КАТАРСИС. ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ-1 Подарите себе 18 минут погружения вглубь себя в сопровождении моего целебного и успокаивающего голоса! Медитация направленна на: ✔глубинное расслабление ✔гармонизацию сознания ✔принятие родителей ✔любовь и принятие себя ✔появление внутреннего чувства безопасности...

ТЫ УЗНАЕШЬ ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ: тебя понесло и пулемётная очередь из сообщений уже улетела в цель он уже давно молчит и не реагирует ни на что он отвечает только тогда, когда ты написала первая, а сам не проявляет инициативу если он тебя заблокировал/игнорирует/прекратил общение с тобой, а тебе...

Модуль 0 — подготовка и введение Модуль 2 — ChatGpt Модуль 1 — Midjourney Модуль 3 — Krea AI — stable diffusion Модуль 4 — постобработка изображений Модуль 5 — figma ai Модуль 6 — adobe ai Модуль 7 — runway + gen 3 Урок — монетизация нейросетей Мастер-класс «как все это использовать в...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ✔ Формат PDF 📏 Рост : 6см 🧶 Минимальный расход пряжи ⏳ Вяжется быстро одной деталью 🧸 Можно использовать в качестве брелка

[nikodimowna] Мастер-класс Вратарь Приглашаю всех желающих в мой удивительный мир ваты. Я показываю и рассказываю, как я делаю мультяшного персонажа в технике ватное папье-маше. Но надо понимать, что я не учитель и цели научить кого-то у меня тоже нет. Я простопоказываю, как делаю игрушку, чем...

два эфира в неделю, обучающий и терапевтический один вебинар в месяц из курса Семейный мастер разбор фильма, как способ обучения здоровым отношениям живой групповой созвон с разбором ваших ситуаций

01 МОДУЛЬ Навигация: как будет проходить обучение на курсе Теория заплетения детей 02 МОДУЛЬ База: брейды без материала Полноценная прическа: брейды без материала База: брейды с материалом Полноценная прическа: брейды с материалом База: прическа 'водопад' Полноценная прическа: 'водопад' 03...

Программа 1. Основные виды песочного теста. Различия в соотношениях и методике приготовления. Рецепты 2. Видео двух способов формирования тартов 3. Три рецепта тарта. 4. Влияние температуры на результат . Примеры с фото. 5. Влияние масел 6. Влияние различной муки 7. Влияние какао ( на фото как...

Описание: Эта книга посвящена одному из любимейших десертов и детей, и взрослых и включает в себя 74 рецепта мороженого, сорбета и граниты. Потрясающее многообразие цвета и вкуса, от классического пломбира "из детства", крем-брюле и простого ягодного сорбета до изысканных ингредиентов и...