Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс поможет решить следующие проблемы:
Болезненный половой акт
Забор воздуха влагалищем
Опущение стенок влагалища
Восстановление после родов (не ранее 6 недель после естественных родов)
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом (шея, колени и т.д.)
Боли в пояснице и тазовой области
Недержание...
Робот
Тема
восстановление после родов
выпирающий живот
диастаз
женское здоровье
либидо женщины
мария русакова
нутрициология
опорно-двигательный аппарат
отёчность
таз и тазовоеднотариф стандарт
ЗАПИСЬ СЕМИНАРА АЛЕКСАНДРЫ БОНИНОЙ
«Про женское здоровье»
Продолжительность: 2 вечера, около 5,5 часов видео
Ведущий семинара:Александра Бонина, врач ЛФК и спортивной медицины
Семинар проходил в формате встречи «между нами, девочками», так как мы разбирали весьма деликатную тему:
Женское...
Робот
Тема
александра бонина
диастаз
женское здоровье
опущение внутренних органов
про женское здоровье
тазовоедно
Лето — время, когда хочется лёгкости, свободы движений, здоровой спины… и уверенности при каждом чихе или танце!
А ещё — это возможность позаботиться о себе, пока на улице солнце, энергия и жизнь кипит!
Что вас ждёт?
3 курса в одном доступе : каждое занятие даёт пользу всему телу
Удобный...
Уменьшай объёмы живота и заботься о женском здоровье с помощью дыхания
Присоединяйся к курсу и используй научный подход на благо своего здоровья
Курс состоит из 8 модулей и 46 урока, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота
Курс необходим если:
Хочешь...
Aноним
Тема
06-10-2023
fitstars
дыхание и тазовоедно
женское здорове
плоский живот
похудение
тазовоедно
фитнес
юлия забоева
Семинар снят в июле 2018
Общий объем записи 9 часов 20 мин.
Эффективность и результативность тренировок зависит в том числе и от того, как хорошо вы знаете анатомию и можете применять знания на практике. Мы предлагаем вам краткий экскурс в анатомию, чтобы получить необходимый минимум для работы...
Aноним
Тема
александракибзий
анатомический минимум
анатомия
елена волкова
Стесняться проблем со здоровьем и страдать от последствий или ЖИТЬ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ? Авторский курс Артемия Пермякова и Елены Беляевой
Тариф - Стандартный
Старт - 31 мая
Для кого этот курс:
Для женщины любого возраста без очевидных проблем с женским здоровьем САМОДИАГНОСТИКА И ПРОФИЛАКТИКА...
Робот
Тема
fitness_s_baby
восстановление здоровья
лена беляева
либидо
повышение сексуальности
после родов
тазовоедно
Умные травмобезопасные тренировки для любого уровня физической подготовки. Всего за 1 час в неделю вы получите:
красивые ягодицы
рельефные ноги
здоровые мышцы тазового дна
Почти у каждого одна или сразу две ягодичные мышцы «выключены»
Если у вас сидячий образ жизни
Вы без конца приседаете и...
Робот
Тема
алена тихонова
красивые ягодицы
рельефные ноги
тазовоедно
целлюлит
40 тренировок для мышц тазового дна с достаточной нагрузкой на все тело
Красота тела, ухоженность, крепкое здоровье - визитная карточка заботы о себе. Не игнорируйте свое самочувствие, оно помогает сделать тело красивее
Восстановление формы тела
Женское здоровье
Плоский живот и подтянутые...
Aноним
Тема
жанна ермакова
оксана килина
тазовоедно
тренировки для женщин
Анатомическое строение тазового дна
К чему приводят дисфункции тазового дна
Работа с мышцами ТД: миофасциальный релиз, активация, мобилизация
Плюсы работы с тазовым дном
Продолжительность - 3 недели. Работаем с важнейшим регионом тела нежно и удивительно в новом проекте "Тазовое дно": вникаем в анатомию региона, осваиваем упражнения, интегрируем в движения, обсуждаем тонкости тренировки тазового дна.
Оборудование :
Потребуется теннисный мяч (или массажный мяч...
Aноним
Тема
fitnessgestalt
борис кузовкин
здоровье
оборудование
петр тумашов
тазовоедно
Цель курса:
✔ снять избыточную нагрузку с коленей
✔ снижение риска износа суставов
✔ профилактика и восстановление после травм коленей
✔ выравнивание положения коленей во время движения
✔ уменьшить напряжение и боль,
✔ улучшить контроль коленного сустава в базовых движениях
✔ легкость походки...
Aноним
Тема
александракибзий
боль в коленях
здоровые колени
колени
коленный сустав
улучшение осанки
упражнения для коленей
Интенсив основан на комплексном подходе к здоровью и красоте женщин любого возраста, строения тела и физической формы.
работа с мышцами тазового дна
работа над осанкой и здоровьем спины
расслабление и улучшение гибкости тела
дыхательные практики и медитации
лекция от косметолога: как...
Робот
Тема
11-02-2022
cветлана лапштаева
дыхательные практики
работа над осанкой
тазовоедно
Тазовоедно2.0
Практический курс по укреплению мышц тазового дна, профилактики женских болезней и бесплодия, улучшение качества интимной жизни.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Для кого курс:
Болит поясница, есть выпирающий живот при любом весе, недержание при...
Робот
Тема
автор виктория боровская
бесплодие
боровская
здоровье
оргазм
поясница
тазовоедно
фитнес
Друзья, я сама не понимаю, как это происходит, но следующий онлайн-интенсив будет еще круче!
⠀
Представляю вам Миофасциальный тренинг 2.0
Меня так мотивировал и вдохновил предыдущий интенсив, что сделала продолжение в супер-версии!
⠀
Позвольте мне познакомить вас с вашим телом, изменить и...
Робот
Тема
автор александракибзий
миофасциальная гимнастика
миофасция
похудение
тренировки
Вы сможете:
укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть живот
укрепить мышцы пресса и тазового дна, что избавит от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи
улучшить качество интимной жизни
улучшить осанку
избавиться/уменьшить боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным...
Научить тебя работать с мышцами тазового дна, сделать их более упругими и эластичными. Показать, как несложные упражнения могут помочь с проблемами, которые ты не могла решить годами.
… мучается от недержания, геморроя, болях во время секса и звуков оттуда.
… мечтает о плоском животике, но...
Aноним
Тема
sabintag
мфр комплекс
сабина филина
сильный кор
тазовоедно
умный фитнес
Курс Омоложение. Блок 4 - Контур лица. АлександраКибзий, Ольга Еремина
Цель:
Убрать "брыли" ("бульдожьи" щёчки)
добавить упругости щекам
сделать линию контура лица более упругой (овал более чётким)
убрать второй подбородок
расслабить жевательные мышцы
вернуть или сохранить угол молодости...
Робот
Тема
автор александракибзий
автор ольга еремина
александракибзий
здоровье
контур лица
лицо
молодость
ольга еремина
омоложение
«Попакач на 360» для вас, если:
-Вас расстраивает внешний вид ваших ягодиц
Если каждый раз, когда вы смотрите в зеркало или на свои фотографии, ваш взгляд всегда останавливается на толстых бедрах и обвисшей попе, и это вам сильно портит настроение, то это явный знак к действиям!
-Замучили «ушки»...
Из чего состоит обучение?
Курс состоит из 12 уроков, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота.
Курс необходим если…
Хочешь избавиться от блоков и зажимов в теле
Мечтаешь укрепить мышцы тазового дна
Хочешь научиться слушать и по-другому ощущать свой...
Робот
Тема
fitstars
дыхание
плоский живот
тазовоедно
юлия забоева