Результаты поиска по запросу: Танец живота 0 уровень (Самира)

Для кого подходят мои курсы: Для фитнес-дам Вакуум и волна Наули станут отличным дополнением к ежедневной практике Для молодых мам Авторская методика позволяет получить результат даже при диастазе Для дам в теле Вы можете сбросить до 7 см в талии без изнуряющих тренировок Для йогов Освойте...

Вместо диет и 1000 БАДов: научись приемам самомассажа и специальным упражнениям восстанавливающим работу ЖКТ. Самые простые, эффективные и безопасные упражнения и приёмы, проверенные многолетней практикой. Одобрено гастроэнтерологом и остеопатами. Если: у вас проблемы со стулом...

Танец детства — тренинг, посвященный исцелению наших отношений с Внутренним Ребенком, созданию для него комфортного, свободного и любящего внутреннего пространства. Двадцатый век сделал все, чтобы мы не научились быть счастливыми, чтобы маленький мальчик или маленькая девочка, живущие внутри...

22 подробных видео с голосовой озвучкой в телеграмм-накале. Доступ дается индивидуально по запросу на канал в течении суток. Как выбрать пряжу, спицы. Вязание образца. Разные способы вязания. 3 вида края. Прибавки, убавки. Кромочные петли. Укороченные ряды. Закрытие края. Как соединять нить...

Танцы "Как танцевать в удовольствие, даже если не умеешь танцевать" -Критерии эффективного занятия даже в домашних условиях -Секреты, как начать получать удовольствие от танцев с первой секунды -Стрип и разбор главных ошибок, как избежать? -Как выбрать стрипы и какой эффект они дают в сексе...

Этот курс посвящен свободной танцевальной импровизации и психологии внутри этого процесса Работе с телом, мышлением, сознанием, подсознанием. В нём сочетаются танцевальные практики и авторские методики, знания из психологии и телесной терапии, уличные стили и актерское мастерство. Структура...

Подробная методика проучивания поворотов и вращений в классическом танце. Курс начинается с разбора простых поворотов, изучаемых в первом классе профессиональной балетной школы, и заканчивается сложными комбинациями на вращение на середине зала. Материал будет полезен педагогам классического...

10 причин пройти курс Вы получите системные знания и научитесь стратегическому подходу к рекламе от таргетолога-практика. Это не про то "как нажимать 3 кнопки", сидя под пальмой. Сможете освоить новую профессию со стабильным доходом от 50 т.р. и это не предел. Получите возможность работать...

[Magnuna_ira] Жилет Танец скрещённых петель Для среднего уровня вязальщиц, имеющих опыт плечевых изделий. Бонус: схема к жилету LaLuna

Троечники и прогульщики нанимают к себе на работу отличников. Причем на мизерную зарплату. Ваш одноклассник, которому вы давали списывать в школе, уже давно обогнал вас и по финансам, и по статусу в жизни. Люди, которые и двух слов правильно связать не могут, руководят огромными компаниями...

Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина? Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела. Отсутсвие боли в пояснице и подтянутые мышцы живота - вот результат этого комплекса.

Самый женственный онлайн МАРАФОН «Соблазняй женственностью» совсем скоро начнётся 21 марта А что бы вы узнали на сколько крутые темы мы будем обсуждать и практиковать, ловите расписание МАРАФОНА: 21.03❣Стриппластика БАЗА; 22.03 ❣ Руки в Стриппластике; Практики на принятие своего тела...

Вы новичок в фитнесе? Недавние роды изменили фигуру не в лучшую сторону? А может, вы давно занимаетесь, но живот никак не уходит? Тренировка с акцентом на мышцы тазового дна — то, что вам нужно. Вы включите в работу глубокий блок (кор) — и получите тонкую талию и подтянутый живот, а еще укрепите...

Необыкновенная история поисков и обнаружения реинкарнации 17-го Кармапы Тибета, полная жизни и драматизма, написанная совершенно беспристрастно, в жанре журналистского расследования. Мик Браун проехал тысячи километров, взял интервью у сотен людей, чтобы по кусочкам собрать эту увлекательную...

Танцевально-психологический тренинг Неопределенность, неясность, неустойчивость, невнятность, небезопасность… попробуем разобраться в переплетении этих состояний и посмотреть на ресурсы - как изменить то, что возможно изменить, и достойно встретить то, что невозможно контролировать. Это...

Выкройка платья-комбинации малого объема, прилегающего силуэта. Силуэт создан за счет косого кроя и среднего шва спинки. На детали переда нагрудные вытачки. Изделие оформлено диагональными подрезами с воланами. У изделия регулируемые бретели. Платье на отлетной подкладке. Длина изделия ниже...

В программу входит: 1. Экспресс-комплекс упражнений "Осиная талия: как сделать талию тонкой и убрать бока" -Включает 3 тренировки для тонкой талии с подробным объяснением техники. -Правильная техника выполнения упражнения — ключевой момент в любой тренировке. Слушайте мои рекомендации и...

-Разминка состулом. -Фишки со стулом 1 -Фишки со стулом 2 Танцевальная связка (начальный уровень)1 Танцевальная связка (начальный уровень)2 Танцевальная связка (среднийуровень)1 Танцевальная связка(оредний уровень)2 -Танцевальная связка (средний уровень) 3 -Танцевальная связка (профи ровень)...

Материал опирается на технику джазового танца, включающего элементы contemporary, и рассчитан на исполнителей продвинутого уровня от 14 лет и старше. 1 часть (1 ч 7 мин) разминочная комбинация на середине – база, ОФП и растяжка; plie у станка проучивание 1, 2 части, соединение в одну большую...

Вебинар поможет раз и навсегда разобраться с причиной выпирания низа живота и освоить программу устранения и профилактики этого явления. Форма живота начинает деформироваться с возрастом, после родов и при высоком уровне стресса. Как остановить это явление и научиться держать свой живот в форме...