Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Меню БАЛАНС 2.0
Авторское меню Джуни @brave.juni,
рассчитанное на 4 недели.
Обновленная версия меню Баланс, Вас ждут новые рецепты и серьезный удар по жировой прослойке.
Что изменилось?
- Добавили около 60-70 страниц
- Более подробный план питания.
- Детальный разбор рецептов.
- Несколько...
Новое поддерживающее меню — это:
1700 ккал — средняя калорийность рациона на день
3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты
7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго
21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион...
Что тебя ждет:
Готовое вкусное меню, подходящее для всей семьи
Тренировки для дома разных уровней подготовки (по желанию)
Контроль
Обучение основам здорового питания и составлению собственных вариантов меню
Неограниченные личные консультации 24/7
Мотивация на протяжении всего марафона...
Данные программы питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1600 ккал. и 1700 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года).
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно...
Данные программы питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1600 ккал. и 1700 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года).
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно...
Данные программы питания представляют собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1400 ккал. и 1500 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года).
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно...
Данные программы питания представляют собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1400 ккал. и 1500 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года).
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно...
Данные программы питания представляют собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1400 ккал. и 1500 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года).
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно...
Данная программа питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1200 ккал. и 1300 ккал. Меню новое (вышло в продажу 3 июня 2025 года).
Как это работает?
Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
Готовите и питаетесь по меню
Комфортно худеете...
Описание книги
Новогодняя ночь – это именно то время, когда хочется, чтобы все было волшебным: атмосфера, настроение и, конечно, вкус еды. Так почему бы не сделать все так, как хочется? В этой книге мы подобрали для вас рецепты, из которых вы сможете составить по-настоящему волшебное меню для...
Что вы получите?
Готовые варианты меню
6 недельных меню на каждый сезон (осень, зима, весна, лето) или большое меню на год
Рецепты приготовления
а также суточный набор продуктов, таблицу продуктов-заменителей и словарь терминов
Новые идеи приготовления
чтобы привычные блюда заиграли новыми...
Aноним
Тема
диетолога
курсы по здоровью
светлана фус
сезонное меню
Меню без меню, благодаря которому ты будешь снижать вес максимально комфортно для себя.
Данная программа похудения не предусматривает прохождение меню по четкому расписанию.
Только представь!
Ты просыпаешься утром и выбираешь один из 30 готовых рецептов завтрака.
Затем выбираешь один из 30...
Aноним
Тема
2024
brave.juni
shpora.juni
джуни
меню без меню
похудение
программа похудения
худей
Комбо состоит из 3х сборников:
МЕНЮ "СЕЗОН ЛЕТО 2024"
всего 32 рецепта
5 идей заморозки: лазанья, куриные рулетики с сыром, голубцы, мини котлеты с овощами, лодочки с ветчиной и сыром
АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ 3.0
всего 30 рецептов
5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица...
Aноним
Тема
irova-life
антикризисное меню
диана ирова
летнее меню
меню на неделю
Новое меню 2022. Простые доступные продукты
Мы подготовили для вас классное разнообразное полноценное меню из доступных продуктов в интересных сочетаниях.
Если вы ещё не готовите - эта подборка прекрасный старт, чтобы начать. Все видео понятные и простые, что получится даже у новичка
А если вы...
Aноним
Тема
меню
меню из доступных продуктов
ольга богатова
полноценное меню
рацион
Идеальное меню для лета!! Вкусное меню 22.0 получилось очень ярким, лёгким, летним и волшебно вкусным!
На этой неделе вас ждут потрясающие завтраки, небанальные обеды и запоминающиеся ужины.
Набор продуктов, который мы использовали в меню, изображен на картинке. По сумме закупа мы уложились в...
Робот
Тема
вкусное меню
вкусное меню 22.0
елена воронцова
ленивый кулинар
летнее меню
меню
ольга данчук
Детское питание. Подробное руководство.
Основные принципы детского питания
О чем эта брошюра.
Представляю вашему вниманию брошюру по здоровому детскому питанию. Это своеобразный сплав практического опыта и знаний для мам и деток, которые также как и я, хотят разобраться, как и чем же кормить...
Робот
Тема
fatima.djabrailovna
детское меню
детское меню на каждый день
меню
меню для семьи
фатима джабраиловна
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты;
список продуктов.
Робот
Тема
апрель 2023
дарья сигаль
похудей
похудение
похудение к лету
пп меню
пп меню с кбжу
рецепты
худеем
худеем без упражнений
худеем быстро
худеем дома
худеем к лету
худеем правильно
120 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ПОЛЕЗНЫХ ДЕСЕРТОВ + 2-Х БЛЮД (1600-2400 Ккал)
В меню есть рецепты полезных десертов. Каждый день есть один десерт. Кроме того, в меню нулевые отходы, то есть все скоропортящиеся продукты используются по максимуму.
Вы любите сладости?
Электронные книги созданы для всех...
Меню для взрослых готово))
Многие знаю долго ждали.
В этом меню красивый приятный интерфейс
Информация для тех, кто хочет знать что есть, сколько раз, и какие продукты.
Не нужно думать и гадать.
Максимально все сделала за вас и для вас.
Рецептов много-87 страниц файл.
Меню и для худышек и...
Робот
Тема
fatima.djabrailovna
меню
меню для взрослых
меню для семьи
нутрициолог
фатима джабраиловна
В книге меню ужинов на 2 недели и на каждую неделю идёт список закупок.
Эти ужины не из мишленовских ресторанов, а как у мамы дома)
Со своими (точнее моими) маленькими секретиками.
То есть это привычные всем продукты, но я рассказываю как я готовлю их.
И должна признаться, эти недели пока я...
Aноним
Тема
little big weeks
little _big_food
алена рождествина
меню ужинов
ужины
ужины на всю неделю