1. Робот

    Скачать [МСППН] Есть или не есть - вот в чем вопрос. Тайм-коды + Видео (Наталия Зязина)

    Есть или не есть - вот в чем вопрос. Нарушение пищевого поведения Еда необходима не только для выживания. В человеческой культуре еда сопровождает праздники, встречи, утешает нас, когда нам грустно. Еда красива, привлекательна, желанна и не всегда связана с базовой потребностью –...
  2. Робот

    Скачать [МСППН] Жизнь как в сказке. Красавица и чудовище, Аленький цветочек. Тайм-коды + видео (Полина Рубан)

    Категория: Вебинары Продолжительность: 1 час 30 минут Знакомые с детства сюжеты сказок так часто встречаются в нашей взрослой жизни. Через них можно описать особенности межличностных отношений, характеристик человека. Аналогия и метафора удивительным образом открывает глаза на то, о чем вы не...
  3. Скачать [МСППН] Ресурсы стрессоустойчивости (Юлия Белякова-Романова)

    На вебинаре Вы узнаете: как помочь себе в преодолении стрессовой ситуации как не довести себя до эмоционального выгорания как понять и осознать свои чувства и потребности как найти свои ресурсы для повышения психологической устойчивости к внешним негативным факторам Повышение квалификации...
  4. Скачать [МСППН] Созависимые отношения. Сломанное Я. Тайм-коды + видео (Анна Юдина)

    Созависимость – это эмоциональная зависимость одного человека от значимого Другого. Образ "Я" человека формируется в детстве, поэтому чрезмерно контролирующее, отчужденное, критическое или непоследовательное отношение родителей, может надломить хрупкое "Я" ребенка, для которого идея о...
  5. Робот

    Скачать [МСППН] Свобода от тревоги. Тайм-коды + видео (Станислав Барков)

    Многие люди сталкиваются с состоянием тревоги. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, в компании друзей или коллег, перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. По...
  6. Робот

    Скачать [МСППН] Поиск работы. 10 способов настроиться на успех. Тайм-коды + видео (Ольга Акимова)

    Настрой соискателя определяет результат поиска работы. На вебинаре разберем: как сформулировать запрос на желаемую работу как оценить свои навыки как выстраивать диалог с работодателем что рассказать о себе как сохранить настрой на успех в любых обстоятельствах Продолжительность: 1 час 30 минут
  7. Робот

    Скачать [МСППН] Мама, отпусти! Размышления на тему отношений взрослых детей и их родителей. Тайм-коды + видео (Елена Венева)

    Ни для кого не секрет, что мы все родом из детства, а точнее, из родительской семьи, и, даже повзрослев, остаемся детьми для наших пап и мам. Во время вебинара мы поговорим об особенностях отношений взрослых детей и их родителей, исследуем следующие вопросы: По каким сценариям развиваются...
  8. Робот

    Скачать [МСППН] Как справиться с тревогой. Тайм-коды + видео (Алексей Владимиров)

    Вебинар, прежде всего, может быть интересен людям, которые ищут для себя рабочие способы справляться с тревожными состояниями. Владимиров Алексей Анатольевич Институт Государственного Администрирования (Психолог, преподаватель психологии). Повышение квалификации: Московская Ассоциация...
  9. Скачать [МСППН] Искусство маленьких шагов в саморазвитии (Надежда Талапова)

    Искусство маленьких шагов в саморазвитии. Тайм-коды + Видео Саморазвитие подразумевает под собой обучение и расширение кругозора, усиление своих положительных качеств и трансформацию тех качеств, которые нам не нравятся, работу со своими прошлыми ошибками, психологическими травмами. И это все...
  10. Скачать [МСППН] Не могу сказать Нет. Тайм-коды + видео (Мария Ледовских)

    Если Вам трудно говорить «нет», и Вы соглашаетесь на то, на что Вы не хотели соглашаться, а потом мучаетесь, ругаете и вините себя, то этот вебинар для Вас. На вебинаре: Вы узнаете о том, каковы истинные причины неумения сказать «Нет» сможете определить причину именно Вашей проблемы поймете, с...
  11. Скачать [МСППН] Скованные одной цепью: любовь или зависимость? Тайм-коды + видео (Елена Венева)

    Гармоничные отношения между близкими людьми, в семье, в любовной паре – важнейшее условие психологического благополучия человека. К сожалению, так бывает не всегда. Существует вид взаимодействия, которое подчас разрушает, сковывает личность, мешает ей полноценно развиваться. Как быть, если попал...
  12. Робот

    Скачать [МСППН] Эмоциональная регуляция. Развитие навыков. Тайм-коды + видео (Татьяна Сиденко)

    На вебинаре: рассмотрим понятие эмоциональной эффективности поговорим о том, как можно изменить эмоциональные реакции исследуем собственные неадаптивные поведенческие реакции и увидим возможные альтернативные пути Просим вас заранее подготовить листы бумаги и ручку. Ведущий: Сиденко Татьяна...
  13. Скачать [МСППН] От желания к действию. Формула мотивации. Тайм-коды + видео (Татьяна Зиновьева)

    На вебинаре мы разберёмся, что такое мотивация, как она работает и откуда берётся. Вместе мы выведем формулу мотивации и поймем, как перейти от желания к действию. Вы познакомьтесь: с техниками восстановления мотивации с принципами обозначения целей так, чтобы они вдохновляли Также вы сможете...
  14. Робот

    Скачать [МСППН] Создай свою фигуру стройной! Тайм-коды + видео (Ольга Акимова)

    Приглашаю на вебинар, где мы: поговорим о психологической составляющей понятия стройности выясним, как влияют на фигуру и внешность психологические установки и семейные сценарии определим степень влияния стресса на фигуру обозначим роль социальных достижений на форму тела найдем свою мотивацию...
  15. Робот

    Скачать [МСППН] Без вины виноватые. Тайм-коды + Видео (Мария Ледовских)

    На вебинаре вы узнаете: для чего нам нужно чувство вины когда оно нужно, а когда не нужно, а только мучает, изводит чем отличается здоровая вина от токсичной что делать со здоровой виной и как справиться с токсичной. Также на вебинаре мы будем выполнять упражнение, которое поможет справиться с...
  16. Робот

    Скачать [МСППН] Прокрастинация. Перенесем ее на завтра? Тайм-коды + Видео (Ольга Изерская)

    Многие люди, откладывая дела на потом, оказываются в ситуации “deadline” и испытывают неприятные чувства. Кажется, что в следующий раз неминуемо получится начать раньше, но снова и снова мы наступаем на те же грабли. Что же такое прокрастинация? Почему она приходит в мою жизнь? Как оградить...
  17. Робот

    Скачать [МСППН] Противодействие манипуляциям в общении. Тайм-коды + Видео (Анна Сергеева)

    В современном мире в процессе общения мы довольно часто сталкиваемся с манипуляциями. Что такое осознанная, неосознанная манипуляция? Как распознавать манипулятивную угрозу? Какие техники защиты от психологической манипуляции можно использовать? Эти и другие вопросы обсудим на вебинаре!
  18. Скачать [МСППН] Паническая атака. Паническое расстройство. Руководство пользователя (тайм-коды + видео) (Константин Жердев)

    На вебинаре Вы узнаете, как распознать паническую атаку. Мы поговорим о причинах панических атак и разберемся, какие способы могут помочь, а какие бывают не полезны, а даже вредны. Жердев Константин Борисович Окончил Московский городской психолого-педагогический университет. Психолог. Повышение...
  19. Робот

    Скачать [МСППН] Унылая работа. Менять или оставаться. Тайм-коды + видео (Елена Славнова)

    Большинство из нас проводит на работе значительную часть жизни. И что делать, если работа перестала радовать и хочется начать новую жизнь? Стоит ли обращать внимание на «хандру» или надо «взять в себя в руки» и всё пройдёт? Как сделать текущую работу привлекательной для себя? Нет хорошей работы...
  20. Робот

    Скачать [МСППН] Родственник с деменцией. Непростой путь вместе. Тайм-коды + Видео (Алексей Зиновенков)

    Деменция – достаточно часто встречающееся заболевание, развивающееся в пожилом возрасте и значительно ограничивающее привычную обыденную жизнь человека, снижающее его способность заботиться о себе. Очень много ложится на плечи тех, кто ухаживает за человеком с деменцией. Заботиться о человеке с...
Сверху