Результаты поиска по запросу: Домашние полуфабрикаты. Все модули (Зульфия Идрисова)

Домашние тренировки с фитнес лентами 12 тренировок на месяц +план питания. Видео с демонстрацией выполнения упражнений Инвентарь: фитнес-резинки, коврик Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы Инструкция по питанию и подсчету калорий Перед началом тренировок...

-Длительность: 8 недель -Количество тренировок: 3 тренировки в неделю -Тренировки на все тело с использованием фитнес-лент и гантель -Инструкции по питанию и подсчету калорий

Идеальные домашние тренировки Вам подойдет этот курс, если: Вы хотите начать регулярно заниматься дома Вы устали тренироваться по Youtube Вы хотите подтянутую красивую фигуру Вы пробовали заниматься, но не чувствуете целевые мышцы, а только устаёте Вы студентка, мама, много работаете и у вас...

Этот курс для вас: Если ваше состояние и эмоции мешают вам жить и работать. Если вы чувствуете, что куда-то постоянно утекают силы и энергия. Вы научитесь себя уравновешивать и убирать все то, что не даёт максимально себя реализовать и быть счастливым. Научитесь держать эмоции под контролем и...

КУРС ИДЕАЛЬНО ПОДОЙДЕТ ВАМ: ЕСЛИ ЭТО ВАША ПЕРВАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ Вы узнаете с какими сложностями сталкивается беременная женщина. Научитесь контролировать и гармонизировать свое эмоциональное состояние. Вы узнаете обо всем, что нужно, чтобы ваша беременность протекала спокойно. Узнаете, как...

Начните создавать уникальные портреты собак, которые хотят покупать! С Ириной Кукрусовой вы научитесь передавать уникальность каждого питомца и продавать свои картины. 20 уроков в формате Full-HD 7,5 часов видеоуроков в Full-HD качестве с разных ракурсов 3 картины Нарисуете реалистичные...

Перенесите природу в сердце мегаполиса с книгой "Домашние сады: Идеи для городских квартир". Эта уникальная публикация станет вашим гидом в мир городского садоводства, где даже самые ограниченные пространства превращаются в оазисы роскоши и комфорта. Узнайте, почему все больше жителей...

Создай упругие, круглые ягодицы – без зала и сложного оборудования! Гантели (или бутылки с водой), резинки и немного свободного места – вот всё, что вам нужно. Никаких прыжков, табаты, берпи и прочего – только настоящие силовые тренировки, которые дают результат! Система Full-Body – тренируем...

Тренировочная программа на каждый день от легкого уровня к сложному Каждое упражнение объясняется и показывается в 2 ракурсах Более 100 разнообразных упражнений Еженедельные тесты и турнирная таблица Лучших выпускников программы мы начинаем продвигать в топ академии (команды уровнем выше) или в...

Длительность: 90 минут — лекция, 30 минут — ответы на вопросы Для кого вебинар: Для широкой аудитории, а также для косметологов, врачей эстетической медицины, профессиональных бьюти-блогеров, бьюти-редакторов, создателей косметических средств и бьюти-консультантов. Язык вебинара: русский

Самая вкусная еда - дома! Хотите побаловать себя деликатесами? Накрыть праздничный стол? Устроить пир на весь мир? Приготовьте напитки по рецептам этой книги. Рябиновая настойка, перцовка, сливовая настойка, настойка на фундуке, сладкая настойка из красного винограда, абсент, ликер "Егермейстер"...

Сборник эфиров и видео, вебинаров, акций(для участниц КЛУБа) ⠀ Вебинар УКУТЫВАНИЕ ⠀ Вебинар Обертывание. ⠀ Самомассаж рук. ⠀ Самомассаж солевыми шариками. ⠀ Эфир 32 минуты, Шея и декольте, пока лицо в маске. ⠀ Эфир 40 минут. Про лоб, про веки и про мечты. ⠀ "Кожа, волосы, ногти — 3 показателя...

БИОДОБАВКИ До чего же красивы баночки и коробочки с импортными биодобавками! Они так и манят нас своими яркими, красочными упаковками. Цены, разумеется, «кусаются». Однако, производители делают упор на то, что эти добавки к пище будут очень полезны для вас. Но они заботятся не только о вашем...

Вам подойдет этот курс, если У вас болит поясница Нужны эффективные упражнения, которые можно делать дома Поставлен диагноз остеохондроз, протрузия, грыжа Про операцию при грыже Очень часто врачи рекомендуют хирургическое лечение, даже в тех случаях когда оно не нужно. Об операции имеет смысл...

Домашние задания по лексико-грамматике на старшую и подготовительную группу. Выполняя задания, ребёнок в игровой форме сможет пополнить свой словарный запас, закрепить в речи лексико – грамматический строй речи, разовьёт фонематический слух. Тетрадь адресована специалистам-логопедам...

Представьте, вы за большим столом среди родных и друзей. Отличное настроение, плавно течет беседа. И тут вы произносите: "Хочу угостить вас моей фирменной настойкой!". Красивая бутылка, восхищенные взгляды, расспросы про рецепт... Вы в центре внимания, рассказываете про напиток и нюансы его...

BIG - это формат курса с большими по времени и детальными картинами. Каждую картину рисуем 3-5 часов нарисуйте 5 домашних питомцев в реалистичной манере овладейте поэтапным наложением слоев, создавая глубину и текстуры с помощью простого карандаша, кистей, спонжей и даже ватных дисков Материал...

Красивое и стройное тело за 30 минут в день под руководством профессионального тренера Программа курса 1 урок 17:27 мин. Упражнения для улучшения дыхания • Освоите 3 дыхательные практики, которые помогут наладить работу организма • Научитесь «подключать» диафрагму, чтобы легкие работали лучше и...

Более 100 пошаговых рецептов вкуснейших сладостей и конфет! Сделанные своими руками конфеты намного полезнее магазинных! Выбирайте из книги рецепт по вкусу - и приготовьте дома знаменитое "Птичье молоко" и "Рафаэлло", любимые с детства конфеты "Коровка" и "Ириска", нежный зефир и желейные...

Полная программа занятий из 5 блоков Астромагия - раздел астрологии, описывающий методику коррекции гороскопа человека с целью частичного или полного изменения судьбы. Тогда как классическая астрология служит, прежде всего, для самопознания, астромагия - мощнейший инструмент...