Результаты поиска по запросу: [mamba-bread.art] Арт-класс Панбаба (Ольга Ткаченко)

Мастер-класс онлайн посвящён травмобезопасности и реабилитации коленей, описана общая схема профилактики и восстановления после травм различного происхождения. Подробно - ситуация типичной травмы практиков йоги, "лотосных коленей". Теория совмещается с практикой.

В марте мы успели сделать одно занятие в оффлайне – качественно проработали постное тесто и безглютен. Теперь прорабатывали всю глубину смешанного теста. На МК было что-то из Курса, а что-то совсем новое! Смешанное - это то самое тесто, к которому привыкли в России – в нём есть и вода, и яйца...

Продолжаем творить реализм!)))) В подарок настоящему мужчине можно подарить что-нибудь необычное. На этот раз я хочу сделать сувенирную флешку в виде сушеной воблы. Чтобы ее открыть, нужно по-настоящему оторвать рыбе голову. Звучит жутковато, но для настоящего любителя воблы - это почти...

УРОК 1. АРТ-ТЕРАПИЯ В РАБОТЕ С ТЕМОЙ ОБИДЫ И ВИНЫ План: Механизм возникновения обиды. Обида-осознанный выбор или зависимость. Меняем стратегии поведения, моя “осознанность”, “вариативность в поведении” как способ преодоления. Работа с мыслями. Техника “Я не они”, “Письмо в прошлое” Работа с...

Интенсив будет полезен, если: Вы опасаетесь за свою жизнь и тревога рисует в воображении страшные события Тревожитесь за детей У вас нарушен сон Панические атаки Симптомы, постоянно гуляющие по телу Фобии Тревога не поддается контролю и вы не можете себя успокоить Мысли по кругу, которые...

Представляем вам уникальный видеокурс "Мастерство свечеварения", который поможет вам стать настоящим профессионалом в создании красивых и запаховых свечей. За 21 день вы изучите все тонкости и секреты этого увлекательного искусства. Получите подробные инструкции по выбору материалов, технике...

Стыд это чувство, которое разъединяет нас с самим собой и уничтожает наше «Я». Эта лекция-урок поможет вам проработать паттерн стыда. Урок состоит из двух частей: ⌘ Аудиолекция в 2-х частях(диагностика наличия у вас паттерна стыда, причины возникновения). Тут вы поймёте, какие именно сложности в...

Пройдите серию занятий с Андреем Ткаченко, серия посвящена базовым техникам дыхания, замкам и брюшным манипуляциям Общая длительность занятий серии — 4 часа, каждое будет длиться 1 час Андрей глубоко погружен в изучение и преподавание пранаямы Его опыт практики более 15 лет, профессионального...

ДОРОГИЕ И ЛЮБИМЫЕ МОИ ПАСТАМЕЙКЕРЫ С радостью предлагаю вам конспект по доп начинкам к Курсу АРТ-пельмени. Если вы проходили мой Большой Курс без поддержки или просто любите всё необычное, этот конспект будет вам шикарным пособием, ибо в нём есть 30 дополнительных вариантов начинок. Кому нужен...

Вы получите: мастер-класс по валянию сумки «Пион» Для удобства, организатор складчины, разделил мастер-класс на выбор. Кому что понравится!

Описание книги: Ольга Борисовна Мочалова – член Союза Архитекторов СССР (СМА), Творческого Союза Художников России и Международной Федерации Художников, академик РАНИ, МАСИ/ IECA, художник-арт-терапевт Московского института маскотерапии. В книге подробно изложен метод обучающей арт-терапии...

В комплекте: - вебинар (2 часа) - доп. материалы: Дневник питания Осознанность. Практикум Осознанность. Теория КНИГА Победить расстройство пищевого поведения. В.С. Аграс Таблица выбора продукта питания Таблица. Разница эмоционального и физического голода Таблица. Шкала голода и насыщения...

Описание книги Учебное пособие содержит теоретический материал, раскрывающий процедуры создания креативной рекламы. Систематизируются основные методики креативного мышления специалистов в области рекламного проектирования. Исследуются сущность и проблематика рекламного креатива как основы...

Курс будет полезен, если вы: Психолог, психотерапевт Арт-терапевт Коуч Дефектолог Обучающий тренер Художник Человек, кому интересна арт-терапия На курсе вы: Узнаете о всех тонкостях и ведущих направлениях арт-терапии. Получите понятные алгоритмы работы с самыми разными запросами. Научитесь...

Голос души — это не обучение, а возможность задуматься и поразмышлять о самом важном: Где живет моя душа и как мне ее услышать Чего она хочет и почему иногда болит О дуальности нашей жизни — материальной и духовной составляющей Почему нельзя выбрать только материальное или только духовное Как...

Прокрастинация — это сложный психологический механизм, который мешает нам реализовывать свой потенциал, достигать целей и жить полноценной жизнью. Влияние прокрастинации: Снижается продуктивность: действительно важные задачи откладываются, время тратится на мелкие или вовсе бесполезные занятия...

Занятие состоит из теоретической и практической части. Анализируется, какие изменения работы кровеносной системы вызывает варикозная болезнь - в общих чертах, чтобы лучше понимать, какая практика будет работать. Также разобраны упражнения, направленные на оптимизацию работы сосудов и прицельно...

Запись класса, посвящённого реабилитации стоп. Теоретический блок описывает анатомию стоп и голеностопного сустава. Показаны методы самомассажа, тесты на движение, упражнения для возвращения подвижности стоп, упражнения на их стабилизацию

Укрепление спины Запись тематических онлайн-классов, объединенных темой укрепления мышечного корсета, вертикализации и создания целостного образа тела. Вы можете приобрести эти классы и стать сильнее! Это ответ на частую рекомендацию людям с проблемной спиной – укреплять её. Как? Теперь -...

Урок "Конкуренция" Для кого урок? Для тех, кто завидует Для тех, кто хочет быть везде первым, но не получается Для тех, кто всегда недоволен своими результатами и испытывает негатив Для тех, кто либо лучший, либо «никто» Для тех, у кого есть младшие братья-сёстры Для тех, у кого есть старшие...