Результаты поиска по запросу: Как оставить прошлое в прошлом (Игорь Науменко)

Вы станете хозяином собственной жизни. Вы научитесь жить осознанно, в формате «здесь и сейчас». Вы избавитесь от груза прошлых обид и переживаний. Научитесь прощать и отпускать людей, которых уже нет рядом с вами. Полюбите заново себя и свою жизнь. ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА: 1 день Что приводит...

Для того, чтобы начать новую жизнь, не нужен понедельник или Новый год. Достаточно намерения и веры в свои силы. Длительность медитации: 26 минут Длительность эфира: 1 час Стоимость: 900 руб.

Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я — ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог с более чем 1,83 миллиона подписчиков на YouTube, я ежедневно сталкиваюсь с одной и той же проблемой: миллионы людей борются с лишним весом и не...

Преобразуйте свою боль в начало мощной трансформации и яркой, счастливой жизни! Дорогой читатель! Вы держите в руках мою книгу, в которую я вложила частичку себя. Это реальная история одной девушки, которая прошла тяжелый жизненный путь и на своем примере показала, что «не важно, что случилось...

Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться...

Эта рабочая тетрадь необходима всем специалистам в области психического здоровья, особенно начинающим. Пособие содержит более 100 подходов к эффективному лечению психотравмы и объединяет широкий спектр методов терапии в один ресурс. Одинаково полезные как в групповом, так и в индивидуальном...

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии...

Что такое эмоциональный интеллект. На что он влияет, в чем проявляется и как его развить. Как управлять своими эмоциями Технологии самоконтроля. Выявление мешающих эмоций и методики для их нейтрализации. Как управлять эмоциями партнера Как научиться понимать своего партнера. Как влиять на его...

«Как понять чего я хочу?» - это один из самых частых вопросов, которые задают участники занятий в КРОСС. Некоторые участники ставят вопрос иначе: «А если вообще ничего не хочешь? Если вообще ничего не интересно?». Этот вопрос действительно важен для любого человека. Ведь человек, который...

Жить как раньше не получится Эта книга даст тебе направление движения. Даст тех знаний, которых тебе могло не хватать. Даст тебе более глубокое понимание темы. НО! она не только про жизнь без порно Ты узнаешь Как порнография влияет на твою психику Что такое дофамин и с чем его едят Почему не...

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии...

Итак, с момента запуска проекта ВМЕСТЕ прошел уже 1 год, в течение которого каждый из нас усердно трудился над достижением своей цели. И я хочу сказать, что за это время каждый из вас вырос, стал лучше, сильнее, выносливее. Наблюдая за тем, как меняется жизнь каждого из вас, я убеждаюсь раз за...

ЧТО ДАЕТ КАРТИНА БУДУЩЕГО Картина будущего — это видение, представление человека о том, как будет развиваться его жизнь в различных сферах: личной жизни, работе, материальных достижениях. Картина будущего дает человеку: вектор развития, стабильность, спокойствие и отсутствие тревоги...

Лето 2024 станет для вас особенным подарком, который запомнится на всю жизнь. 🤔Почему? Вы измените отношение ко всему, что вас беспокоит, сможете иначе взглянуть на отношения с окружающими вас людьми и с самим собой, ведь ключ от всего, что вам нужно, всегда с вами! Если научиться им...

Научитесь в процессе общения распознавать и отражать манипуляции, защищать свои личные границы и добиваться желаемого от собеседника СО СЛАБЫМ НЕ ДОГОВАРИВАЮТСЯ, СЛАБОМУ ДИКТУЮТ УСЛОВИЯ Эта фраза из теории переговоров, хотя в реальности она подходит под все сферы нашей жизни и под громадное...

Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться дальше. Автор этой книги погружается в воспоминания и встречается с разными обстоятельствами...

Вы научитесь защищать себя от манипуляторов и других людей, пытающихся оказать на вас воздействие. Вы научитесь давать отпор тем, кто хочет оказать на вас давление, продавить или заставить чувствовать себя угнетенным. Вы научитесь отстаивать свое личное пространство и свои интересы...

КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ПРОРАБОТАТЬ СВОИ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ? Если для вас слово «нет» — большое табу. Появляется чувство вины, ощущение, что вы поступаете плохо и эгоистично. Тем, кто постоянно становится жертвой манипуляторов. Если вы не может сказать нет назойливой соседке, продавцу в магазине...

Описание: Целостность...Такое вкусное слово. Мы хотим быть собой, полностью собой, сильными, осознанными, в присутствии. Мой опыт показывает, что некоторые части нас самих заперты, заморожены, встали на паузу в прошлом или еще не наступившем будущем. Огромные силы тратятся на поддержание такой...

Содержание курса: 1 урок Введение в курс. Что такое дневник? Для чего нужно его вести? Почему важно корректно вести дневник? 2 урок Диагностика самооценки. Основные инструменты для диагностики. Журнал диагностики самооценки. 3 урок Ретроспективный анализ. Что такое ретроспективный анализ...