Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы получите: материалы демонстрационно-практическиого мастер-класса по бисквитным тортам + полный методический материал (печатный буклет)⠀
Для кого: курс идеально подходит как для абсолютных новичков, так и для тех, кто хочет расширит ассортимент своих кондитерских изделий.
Программа курса...
Отличие данного курса от курса "Pilates. Пилатес. Базовый уровень" в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила в своем обновленном курсе!
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли
И обрести красивое и здоровое тело...
Архитектура стопы. Часть 1 Хобби
Учимся правильно стоять и правильно ходить
по методу Yamuna Foot Fitness
О курсе
Задача курса
Вернуть функциональность вашей стопе.
Зачем?
Когда мы неправильно стоим или ходим, под весом нашего тела в нём начинают изнашиваться, страдать участки, на которые...
О чем этот семинар?
В этом семинаре- теоретическая часть по тренировкам клиента в паттерны шага.
Первый день, и первые два урока, посвящены оптимизации осанки клиента. В них рассматривается, что влияет на осанку человека, как улучшить ее и с помощью каких техник и упражнений.
Второй день...
Aноним
Тема
андрей чекмарев
осанкаосанкаи шаг
осанкаи шаг. анализ и коррекция
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...
Робот
Тема
автор антон алексеев
здоровые мышцы
здоровые суставы
здоровые суставы и мышцы
подвижность суставов
суставы и мышцы
Месяц 5 - SMM. Community
Выстраивание отношений с подписчиками
Урок 1. Community: лояльность
Что такое лояльность; как она влияет на продажи; методы повышения лояльности с помощью социальных сетей.
Урок 2. Community: выбор модели поведения
Виды; от чего зависят; выбор эффективной модели...
Aноним
Тема
geekbrains
seo и smm
профессия smm менеджер
юлия кравцова
Что вас ждет на курсе:
— Анатомия и биомеханика каждого отдела стопы,
— Биомеханика походки,
— Тестирование и диагностика состояния стоп,
— Методика проведения занятий,
— Влияние стоп на коленные и тазобедренные суставы, тазовое дно, осанку, позвоночник, дыхание, работу лимфатической и нервной...
Aноним
Тема
28-01-2023
анатомия и биомеханика каждого отдела стопывлияние стоп на коленные и тазобедренные суставы
йогатерапия и биомеханика
йогатерапия и биомеханика. модуль 1 стопы
состояния стоп
стопа
стопы
татьяна дудина
техники физической реабилитации
Стопыи ноги-Основа здоровья и легкости движения.с 03/03 -31/03/25
Наши ноги несут нас по жизни, но часто мы начинаем заботится о них, только тогда, когда появляются
боли, скованность и усталость. С возрастом эти проблемы становятся, более заметными, стопы
теряют подвижность, колени могут...
Избавься от боли в спине, получи красивую осанку без травм и многочасовых тренировок не зависимо от подготовки
«Я собрала лучшие упражнения из балета и адаптировала их для взрослых без специальной подготовки. Добавила элементы пилатеса, в качестве базы для восстановления здоровья спины и...
Aноним
Тема
анна цыганкова
боли в спине
головные боли
дыхание
здоровый сон
красивая и здоровая осанкаосанка балерины
отечность лица и тела
плечи и шея
сутулость
Один день похож на другой, от усталости жизнь окрасилась в тусклые краски, проблемы облепили со всех сторон, а хорошее настроение уже подозрительно долго не заглядывает в гости…
«Счастье вподарок» – это сборник рассказов-хитов, согревших более 600 000 сердец.
Каждая история – как глоток...
Aноним
Тема
александр райн
большая книга неслучайных случайностей
простых радостей и подсказок сердца
счастье вподарок
Нет судоргам, отекам и усталости,легкая походка обеспечена!!!
100 различных манипуляций в 18 полнометражных тренировках. Не повторяет предыдущие курсы. Еще больше осознанности+улучшение главного в человеке-мозга.
-Продолжительность 20+-5 минут
-В сети нет аналагов
-Индивидуальная коррекция по...
Спина, колени, стопыИнтенсив - это идеальный вариант, чтобы начать тренироваться
НЕДОРОГО
из-за 10-дневного доступа, без переносов и продлений
ЭФФЕКТИВНО
неделя акцентированной работы с телом: 6 тренировок + 1 прямой эфир
БЫСТРО
чтобы не откладывать, а сразу начинать тренироваться
УДОБНО...
Робот
Тема
алена медведева
интенсив
колени
спина
стопы
тренировки
Почему важно работать со стопами
На стопах буквально держится все наше тело.
Наш скелет — высокая и неустойчивая конструкция — уверенно опирается на их небольшую площадь.
Они обеспечивают нам отталкивание, а значит — возможность ходить, бегать и прыгать.
Они снижают и распределяют нагрузку...
Aноним
Тема
автор елена волкова
биомеханика стопы
елена волкова
про стопыстопы
центр практика
Всё идет, как надо. Не мешай мечтам сбываться
Автор: Надежда Маркелова
Описание книги
По сути, все чего мы хотим в этой жизни, это любовь и деньги. Мы все делаем из намерения это получать.
Парадокс в том, что мы получаем только отражение нашего представления об этом. Все наше внешнее выпало из...
Робот
Тема
все идет как надо
надежда маркелова
не мешай мечтам сбываться
Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает...
Aноним
Тема
в семье и на работе
екатерина оксанен
как строить здоровые отношения
психологические границы
3 книги по цене 1
100 авторских ВЕГАН рецептов
Самые популярныеНовогодние рецепты (красная и чёрная веган икра, имбирные пряники, Оливье, нори под шубой и т.д)
Сборник полезного шоколада и raw/vegan десертов. (Белый, молочный, на кэробе веган шоколад. Сникерс, Баунти, Наполеон, Медовик и многое...
Робот
Тема
raw
raw vegan
raw_vegan_kitchen
автор юлия карелина
веган блюда
веган десерт
веган рецепты
вегетарианские блюда
Здоровая спина и красивая осанка. Тариф Стандарт
Этот курс для вас, если:
Cтать участником курса
Вы мучаетесь от боли в пояснице
Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте
Испытываете боли между лопатками после работы
Чувствуете боль в области шеи после работы
На курсе вы...
Робот
Тема
боли между лопатками
боль в области шеи
боль в пояснице
здоровая спина и красивая осанка
королевская осанка
ольга мелякова
сохранить здоровую спину
тариф стандарт
Кому необходим этот курс?
Есть ноющие боли в спине и пояснице
Есть хроническая усталость, проблемы со сном
Постоянно сутулитесь, опускаете плечи
Сидячий образ жизни
Регулярно носите детей на руках
Хотите продлить молодость и естественную красоту
Заботитесь о своем здоровье
Хотите обрести...
Aноним
Тема
fitstars
анастасия завистовская
боли в спине
здоровая осанка
неправильная осанка 一 какая она?
осанка
построение здоровой осанки
сканирование и осознание тела
составляющие здоровой осанки
стереотипы движения и бытовая моторика
Каждая история «Счастье вподарок» – как глоток душистого чая в компании верных друзей: согревает, успокаивает, дарит веру в то, что все образуется.
Сборник рассказов-хитов от авторов, покоривших более 600 000 поклонников.
Один день похож на другой, от усталости жизнь окрасилась в тусклые...
Aноним
Тема
александр райн
большая книга неслучайных случайностей
простых радостей и подсказок сердца
счастье вподарок
Я приготовила вам 4 комплекса, для внедрения в свою повседневную жизнь, которые не отнимут много времени
Первый комплекс, не вставая с кровати, поработайте с подвижностью суставов и позвоночника после или перед сном, в своей любимой тёплой кровати)
Второй комплекс, будет выполняться тогда...
Aноним
Тема
#aplication здоровье
#fitness_olyarozet
#гимнастика для тела
#качественная и быстрая проработка всего тела
#ольга дробышева
#осанка
#позвоночник
#поясница
#проработка тела
#стопы
#суставы
#таз
ольга дробышева