1. Скачать Самые нужные традиционные навыки. Научись всему, что умеют папа и дедушка (Илья Мельников, Андрей Сидоров)

    Сделать скворечник и посадить дерево, смастерить этажерку и изготовить елочные игрушки, поставить палатку и развести костер – это всё традиционные навыки, которыми в совершенстве владели наши папы и деды. И спустя много лет они не утратили своей ценности, их передавали из поколения в поколение...
  2. Робот

    Скачать Питание. Новая версия (Роман Кудрявцев)

    Как вы знаете, сейчас я записываю новый, полноценный продукт по питанию, впервые за 2.5 года, куда я внедряю множество нововведений, ещё более интересный и доступный для каждого в нашем мире подход к изменению своего отношения с едой, полная максимизация своей продуктивности и даже фактическое...
  3. Скачать Традиционные гадания на 52 игральных картах (Евгения Устинова)

    Автор: Евгения Устинова . Москва: Силуэт, 2018. – 152 с., ил. Как давно в России стали предсказывать судьбу на игральных картах? Какую колоду предпочитали наши пра-пра-прабабушки? Какие расклады использовали? Что такое «русский стиль» в гадании? На все эти вопросы вы найдете ответы в этой книге...
  4. Скачать Проростки – живая еда. Алхимия питания (Наталия Кайрос)

    Описание книги Проростки… Этот удивительный продукт в полной мере опровергает расхожее мнение о том, что полезное означает невкусное. Бездрожжевой хлеб сбожие, зеленые коктейли с проростками, целебный ферментат, живые сладости – все эти продукты исключительно полезны, вкусны и доступны людям с...
  5. Робот

    Скачать Разум Тело и Еда 2024. Тариф Чистая Еда (Ирина Макарова)

    "Нет времени питаться здоровой едой!как быть тем, кто живет в «бешеном» ритме? Наглядно показываю, что здоровая еда-это про выбор, а не про время и другие отмазки." Платформа рецептов без химии, богатые на нутриенты: НеМолочка Как обойтись без молочных продуктов ни в чем себе не отказывая...
  6. Скачать Витамания. История нашей одержимости витаминами (Кэтрин Прайс)

    Описание книги Книга представляет собой увлекательное исследование индустрии витаминов и биологически активных добавок. В легкой и доступной форме Кэтрин Прайс, научный журналист с многолетним стажем, раскрывает все тайны витаминов, показывает, как это понятие превратилось из химического термина...
  7. Робот

    Скачать [Архэ] На переднем крае иммунологии. Микробиом и иммунитет у детей и взрослых (Мария Кондратова)

    Онлайн-курс «На переднем крае иммунологии» Иммунология – наука о механизмах, которые позволяют нашему организму поддерживать свою целостность и защищаться от непрошеных вторжений одноклеточных и многоклеточных паразитов. Это, пожалуй, самая динамично развивающаяся область биомедицинских...
  8. Робот

    Скачать [Умные люди] Традиционные спиртные напитки Японии и сакэ – напиток самураев (Наталья Демкина)

    Сакэ – это общее название для целого ряда алкоголя, принятого в Японии. Там этим словом часто называют вообще все спиртные напитки, но в узком смысле сакэ – это напиток, который получают при помощи брожения рисового сусла и рисового солода.
  9. Скачать Рецепты традиционной кулинарии. Вкусная еда (Марина Аглоненко)

    Описание книги Все люди маленькие и взрослые любят пообедать и поужинать вкусными блюдами. В этой интересной книге можно найти рецепты для приготовления ужина и вторых блюд. Формат: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
  10. Скачать Саммари. Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета (Гэри Таубс)

    Это саммари – сокращенная версия книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы – то, что мы едим, это неоспоримый факт. Увы, многое из того, что кладем себе в тарелку, остается с нами на долгое время в виде...
  11. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Еда как лекарство. Методическое пособие (Ирина Баранова, Дарья Акимова)

    Многие из вас хоть раз слышали, что некоторые люди практикуют тот или иной тип питания. Диет и различных протоколов питания на сегодняшний день много. Есть лечебные, есть универсальные, направленные на общее оздоровление организма с упором на те или иные продукты. Каждый тип питания или диета...
  12. Робот

    Скачать Традиционные рейки. 2 ступень (Катрин Форс)

    Традиционное Рейки I Почему Вам это необходимо? Вы хотите научиться исцелять руками Хотите решать возникающие задачи экологичными методами Хотите овладеть Белой Магией У вас проблемы с визуализацией, а привлекать желаемое хотите У вас мало времени, чтобы 5 лет изучать практики в отшельничестве...
  13. Скачать [Ассоциация Атлантида] Волшебники-2.1. Традиционные бытовые артефакты (Проект Игра)

    Существуют типовые артефакты, служащие для решения задач, которые то и дело появляются у людей. Эти задачи и жизненные проблемы в сефиротической магии означают недоработанные качества. На этом курсе мы будем учиться использовать артефакты для решения их проблем и сообщения людям недостающих у...
  14. Робот

    Скачать [Level One] Что мы едим: польза и вред глазами химика (Сакина Зейналова)

    Если вы внимательно относитесь к своему питанию, то наверняка знаете: эко-продукты с подмосковной фермы безопаснее, чем еда из супермаркета; готовить лучше на пару и без сахара, а главное — внимательно изучать этикетки в поисках вредного пальмового масла. Но все три утверждения — мифы с точки...
  15. Скачать Традиционные мусульманские блюда (Дарья Нестерова)

    Как и в других национальных кухнях, повседневный стол народов, исповедующих ислам, заметно отличается от праздничной трапезы. Каждый мусульманский праздник обязательно сопровождается приготовлением определённых блюд. .Новогодняя мусульманская трапеза включает кус-кус с бараниной. В качестве...
  16. Робот

    Скачать [Школа здорового питания] Сладкая жизнь 2 (Евгения Перепичко)

    Сладкая жизнь 2 Полезные торты и пирожные, десерты без сахара, яиц и белой муки Наслаждайтесь вкусными, полезными яркими десертами без вредной белой муки и прочей фуд-ерундыПрограмма второй части курса "Сладкая жизнь": • Как печь без белой муки, сахара и яиц. Варианты замены. Узнаете о важных...
  17. Робот

    Скачать [Domestika] Традиционные техники цифровой иллюстрации (Debora Islas, Дебора Ислас)

    Traditional Techniques for Digital Illustration Научитесь дополнять очарование и текстуру традиционных техник иллюстрации практичными цифровыми инструментами Традиционные техники иллюстрации порождают целый ряд подходов и стилей, которые могут быть дополнены интересными изюминками с помощью...
  18. Скачать Криптогайд (Наталья Вдовина)

    Описание книги Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с...
  19. Робот

    Скачать [Коллектив авторов] Микрозелень. Пошаговое руководство по выращиванию с рецептами

    Микрозелень содержит большое количество витаминов и микроэлементов и является хорошим дополнением ко многим блюдам. Вырастить микрозелень может каждый даже у себя на подоконнике. Не нужно разбираться в садоводстве или покупать дорогие удобрения, достаточно лишь знать некоторые правила и грамотно...
  20. Робот

    Скачать Принимай свое тело и его особенности (Кэтрин Холт)

    Что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки — лишние килограммы, неидеальные формы, несовершенства кожи — и сильно недовольны своей внешностью, скорее читайте дальше. Клинический психолог Кэтрин Холт написала практическое руководство для тех, кто...
Сверху