1. Скачать [shop.chevostik] 13 в 1. Альбомы колыбельных для детей с 0 до 2 лет, 2015. Аудиокнига

    Серия из 13 альбомов колыбельных для детей от 0 до 2 лет Коллекция "Колыбельные" издательства Елена 1. Русские колыбельные Треклист 1. Люли,люли,люленьки 2. Мое детко, усыпай 3. Иваньская ночка 4. Во субботу день ненастный 5. А баю,баю,баю 6. Горы Воробьевские 7. Спи, сыночек мой, усни 8...
  2. Робот

    Скачать Гайд «Рационы для ленивых» 2020 (yuliamillkiss)

    Замечательные рекомендации, как есть вкусно и худеть.
  3. Робот

    Скачать Импульсные блоки питания 2 (Андрей Голубев)

    Это новая редакция многим полюбившегося курса. Версия включает в себя более расширенную теоретическую и практическую базу. В курсе сделан упор на блоки питания персональных компьютеров, светодиодного освещения, холодильников, стиральных машин, принтеров, и прочего. Рассмотрены импульсные...
  4. Робот

    Скачать Памятка здорового питания (Светлана Фус)

    57 страниц ценной информации в PDF формате 8 вариантов доступных перекусов 17 рецептов здоровых и вкусных блюд Закажи «Памятку здорового питания» и ты всегда будешь иметь под рукой: - схему распределения продуктов в течение дня, чтобы насыщаться и стройнеть; - варианты оптимальных комбинаций...
  5. Скачать Марафон похудения (Люда Катунина)

    Прочь из головы мысли в стиле «Все толстушки милые» и «Полюбите меня такой, какая я есть». Если прозвучал в голове вопрос, заняться собой или нет, значит, вас уже что-то не устраивает в своем теле, — и нужно действовать уже сейчас Для кого марафон: Для тех, кто хочет скинуть вес и для тех, кто...
  6. Робот

    Скачать [Eat Clean] Новая Программа питания 1300 ккал (eatclean_menu)

    Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в программу? 1...
  7. Скачать Убивая килограммы: база (Екатерина Васильева)

    Всё дело в деталях. Ты не сможешь собрать домик из конструктора с конца. Нужно это делать постепенно, деталька за деталькой) Суть в последовательности! Именно так мы учимся на курсе «Убивая килограммы;база» Строим базу знаний кирпичик за кирпичиком и сразу применяем на практике. ▪️Старт 16...
  8. Робот

    Скачать Программа HomeBody (Анна Борисова)

    Женская программа тренировок в домашних условиях с использованием минимального количества инвентаря, но с получением максимальной результативности. Программа предусматривает активную проработку практически всех мышечных групп за одну тренировку. Тренировочная программа идеально подходит для...
  9. Робот

    Скачать Мама, поиграй со мной! Весь курс (Светлана Марченко)

    Знакомы ли Вам эти ситуации? 1 Ребенок просит поиграть с ним, а Вам не хочется. 2 Когда вы играете с ребенком, часто чувствует раздражение. 3 Вы не знаете как именно и во что играть с ребенком. 4 Вы бы хотели, чтобы ребенок играл сам. 5 Вы не понимаете какие игры идут на пользу ребенку, а какие...
  10. Робот

    Скачать Программа питания на 1 месяц (Виктор Блуд)

    Привет! Тренировки это, конечно, важно. Но правильно составленная программа питания, несомненно, тоже важная часть успеха. Идеально составленная программа питания и тренировок поможет тебе добиться идеального результата и потрясающей формы. Важно лишь знать основные правила заботы о своем...
  11. Робот

    Скачать Как выстроить сбалансированный рацион для себя и своей семьи (Алексей Онегин)

    Этот интенсив для вас, если вас регулярно посещают такие мысли: — Надоело каждый день есть одно и то же, хочу готовить вкусно и разнообразно — Чтобы приготовить что-то полезное, нужно потратить много времени, у меня его нет — Готовка не приносит удовольствия, но кормить семью полуфабрикатами я...
  12. Робот

    Скачать [vilana_yarn] Сумка Марго 2 в 1 (Светлана Дорофеева)

    В этом мастер-классе 2 модели: шоппер и торба. Что включает: • МК в видео формате • PDF файл (краткое текстовое описание) Необходимые материалы: 1. Полиэфирный шнур 3 мм 300-350 м 2. Крючок номер 4,5 3. Ножницы, зажигалка 4. Пара кожаных ручек 60×2 см Размер сумки: 34×31 см крупный план...
  13. Робот

    Скачать Программа по раннему развитию ребенка от 1 до 2 лет (Наталья Власова)

    Программа по раннему развитию ребенка от 1 до 2 лет Как, занимаясь всего 15 минут в день, развить умственные способности ребёнка? Как помочь малышу заговорить? Как вырастить психологически здорового ребёнка? Какие занятия и игры способствуют развитию ребёнка? Как сделать занятия увлекательными...
  14. Скачать Индивидуальный план питания на каждый день. Тариф Универсальная памятка (Настя Горбань)

    Подсказки про рацион питания, физическую активность и отдых. Эта методичка (30 листов) идеально подойдёт для тех, кто хочет избавиться от лишних объёмов самостоятельно. Правила, которые подойдут любому человеку. Это не марафон, не диета или ПП. Это не подсчёт калорий и не "сушка". Программа...
  15. Робот

    Скачать Мама, поиграй со мной! Модуль 1. Игра в жизни ребенка 0-6 лет (Светлана Марченко)

    Знакомы ли Вам эти ситуации? 1 Ребенок просит поиграть с ним, а Вам не хочется. 2 Когда вы играете с ребенком, часто чувствует раздражение. 3 Вы не знаете как именно и во что играть с ребенком. 4 Вы бы хотели, чтобы ребенок играл сам. 5 Вы не понимаете какие игры идут на пользу ребенку, а какие...
  16. Робот

    Скачать Конспекты комплексных развивающих занятий для детей от 1 до 2 лет (весь год обучения) (Софья Тимофеева)

    Полный годовой комплект конспектов для занятий с детьми от 1 года до 2 лет Занятия разработаны и написаны методистом и генеральным директором клуба Тимофеевой Софьей, которая более 10 лет преподавала на кафедре педагогики и психологии начального обучения РГПУ им. А.И.Герцена (г. С-Петербург)...
  17. Скачать Счетчик калорий. Как пользоваться таблицами пищевой и энергетической ценности, чтобы составить рацион питания без лишних калорий (Юлианна Плискина)

    Счетчик калорий – это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности, белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты. Юлианна Плискина, автор книг о здоровом образе жизни, поднимает важные вопросы на тему избыточного веса, рассказывает, как не...
  18. Скачать [Секрет Детства] Как приучить ребёнка к туалету и не сойти с ума (Анна Зырянова)

    Вокруг этой темы много дискуссий. Приучение малыша к туалету - важный этап формирования его самостоятельности и развития. Это процесс, который может пройти быстро и органично, а может стать проблемой и поводом для расстройства. Малыш растет, и шаг за шагом ребёнок учится осознавать свое тело...
  19. Скачать Квинтэссенция диет (Ольга Паулинен)

    40 кг — результат снижения веса Ольги Паулинен за 6 месяцев. Автор раскрывает закономерности всех диет, выведенные ею по прошествии 20-летнего периода экспериментов. Повествования, изложенные в произведении, помогут читателю пересмотреть привычный рацион питания, обрести опору в жизни, найти...
  20. Робот

    Скачать Как научить ребёнка мыслить логически (Софья Тимофеева, Светлана Игнатова)

    В пособии использована авторская методика по развитию логического мышления ребёнка, успешно прошедшая апробацию в детском эко-клубе «Умничка» и нашедшая немало поклонников в сети инстаграм (более 52 000 подписчиков). Книга с великолепными цветными иллюстрациями, интересными, доступными и...
Сверху