Результаты поиска по запросу: Prostretching. Продольный шпагат. Июль 2025. Тариф Базовый (Ольга Кутузова)

Шпагатный комплекс растяжка на поперечный и продольный шпагаты 35-45 минут может позволить себе каждый 13 тренировок 12 тренировок на шпагат + 1 бонусная тренировка по здоровой спине

Сядь на шпагат и улучши гибкость своего тела О курсе С помощью этого курса, ты научишься правильно разогревать мышцы, не нанося им вред, разовьешь гибкость, которая придаст тебе больше грациозности и сексуальности. Тебя перестанут беспокоить боли и дискомфорт в спине и осанке, а приятным...

Что такое Швейный дуэт? Это закрытый клуб для любителей шитья, это телеграм канал, в котором собрано более 50 видео курсов по пошиву одежды и домашнего текстиля. В нашем клубе вы найдёте уроки для начинающих швей, такие как пошив прямой и конической юбок, юбки-брюк, простых летних платьев...

Платный канал «Близкий Круг» открыл свои двери в апреле 2025 года для моих самых близких слушателей и попутчиков на дороге Перемен. Такое название канал получил неслучайно. Здесь, рука об руку, поддерживая друг друга, мы сделаем большие шаги к себе, своей силе и реализации желаний. Я ставлю...

Для кого? если ты новичок. Хотите инвестировать, но не знаете с чего начать сотрудник в найме. Хотите создать дополнительный доход, в будущем рассматриваете инвестиции как основной источник заработка предприниматель. Есть капитал, но нет понимания, как его приумножить Уже начал заниматься...

У многих женщин архетип Ведьмы заблокирован — активна лишь его теневая сторона: обиды, боль, подавленная агрессия. На этом тренинге мы активируем её светлый, мудрый аспект и вернёмся к истинной женской силе и магии Инициация «Рапунцель» Исцеляем внутреннюю Гейшу, освобождая её от контроля...

Присоединяйтесь, чтобы изучить Make.com и получить доступ к эксклюзивному контенту: Обучение работе с Make Узнайте, как использовать платформу Make для автоматизации процессов и интеграции различных сервисов. Изучите основные функции и возможности Make, включая создание сценариев и...

А знаете, что мне говорят женщины? Что обычно первый секс самый ужасный, нормальный начинается, где-то через месяц регулярного траха. Почему? 1. Женщина чувствует себя с мужчиной не в безопасности. Она не знает остановитесь ли вы, если она вам скажет нет. Она не знает, не посчитаете ли вы её...

Как проходит работа в торговом канале? Готовые сделки Идеи по рынку РФ с точными точками входа и выхода. В зависимости от рынка публикуем спекулятивные, среднесрочные и долгосрочные сделки. Вход в сделку осуществляется на 4-5% от капитала. Среднее удержание позиции от нескольких дней до...

Набор крутых дополнений и эффектов для конструктора Breakdance Builder Wordpress Уже состоит из: Content Accordion — "Аккордеон контента" — Элемент, позволяющий отображать информацию в виде списка, который можно развернуть и свернуть для удобства чтения. WebGL Liquid Distortion —...

Серия Активации Благородных - помощники на все случаи жизни Солнце - это радость, счастье, оптимизм, успех, энергия, уверенность, сила духа, действие, поддержка Когда Солнце восходит, все зло рассеивается. Активируем Солнце, если: нужна срочная помощь в какой-то ситуации рассеивает все зло...

Самое время переходить на иностранный YouTube и развивать канал под аудиторию вне РФ Я уже несколько лет вместе с партнерами запускаю и развиваю иностранные YouTube-каналы. Сейчас я представляю вам курс, в котором изложен весь наш опыт работы на иностранном YouTube за годы. И я открыто...

Программа обучения: Данный курс по электромонтажу от основателя компании «Эльмонт» — Владислава Волкова. Это - интенсивный месячный курс, состоящий из девяти видеоуроков. Обучение структурировано: три урока открываются еженедельно, за которыми следует вебинар для обсуждения вопросов и разбора...

Почему «денежный»?! Потому что после его активации Вы получаете дополнительные финансовые возможности Это Не прямые и такие быстрые деньги как при активации Звезды Сокровищ, но все еще новые финансовые возможности Данная активация хороша тем, что ее можно и нужно активировать людям, у которых...

Трудовые споры — это журнал о разрешении трудовых конфликтов. В каждом номере — десятки разобранных до мелочей трудовых споров, секреты оформления документов, пошаговые алгоритмы проведения кадровых процедур, оценка рисков работодателя, аргументы для того, чтобы выиграть спор в суде. В каждой...

Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя: разминку суставную гимнастику локальную растяжку активную гибкость укрепление и развитие здоровой гибкости спины Тренировки в записи. Можно ставить на паузу. Темп тренировки комфортный, за счет чего вы сможете менять...

Что вы получите на 289 страницах книги? В первой части книги вы узнаете и разберетесь из каких частей состоит психологическая мина. Всего 4 основных эмоции, которые лежат в основе психологической мины (спойлер: это эмоции - обида, вина, стыд и зависть). Также мы поговорим о двух важных...

Мышление миллионера Жизнь меняется по простой формуле: мечта - мышление - действие - результат Мечта есть у каждого человека. Результат – следствие эффективных действий. А к эффективным действиям приводит качество принятых решений. Именно этому ты научишься на программе! Какие результаты...

Техники, включающие в себя настройку, разминку, дыхание, сурья намаскар; комплекс для освоения продольного шпагата, виньяса-флоу на раскрытие тазобедренных суставов и комплекс для здоровья спины и позвоночника.

Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб...