Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги
Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот...
Робот
Тема
автор дэвид д. бернс
аудиокнига
дэвид д. бернс
межличностные коммуникации
практическая психология
преодоление проблем
психологические тренинги
психология отношений
ругаться нельзя мириться
советы психолога
устранение конфликтов
эффективное общение
Автор бестселлера “Еда и мозг” Дэвид Перлмуттер предлагает простые инструменты, тесты и 21-дневную программу оздоровления организма, позволяющую поддержать здоровье мозга, сердца и суставов за счет снижения уровня мочевой кислоты в крови.
Робот
Тема
аудиокнига
диеты
долголетие
дэвид перлмуттер
как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
научные исследования
обезвредить кислоту
правильное питание
профилактика заболеваний
Старение не обязательно должно означать большее количество боли и недомоганий, уменьшение подвижности или развитие заболеваний. Известный исследователь сердечно-сосудистых заболеваний и доктор фармацевтических наук доктор Джеймс Диниколантонио в соавторстве с ведущим врачом и автором...
Робот
Тема
автор джеймс диниколантонио
автор джейсон фанг
голодание
джеймс диниколантонио
джейсон фанг
интервальное голодание
источник долголетия
старение
Описание книги
В этой аудиокниге Дэвид Эпштейн раскрывает тайны спортивной медицины: мутации, природное превосходство, изменения генома, климат и условия, оказывающие влияние на будущих чемпионов. Узнав, как работает ваше тело, его сильные и слабые стороны, вы получите превосходство над...
Aноним
Тема
автор дэвид эпштейн
анатомия и физиология человека
бестселлеры «new york times»
дэвид эпштейн
интересные факты
книги о спортсменах
мутации
спортивная медицина
спортивный ген
человеческий организм
Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать?
Самооценка – это способность любить и уважать себя в миг поражения так же сильно, как и при победе.
В книге «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» Дэвид...
Робот
Тема
10 шагов к уверенности в себе
аудиокнига
дэвид бернс
здоровая самооценка
когнитивно-поведенческая терапия
перфекционизм
повышение самооценки
прокрастинация
эмоции
Об аудиокниге
Что может быть ужаснее для ведьмы, чем встреча с инквизитором? Они непримиримые враги до скончания времен. Однако Моргана при встрече с Черным охотником решительно заявляет, что у нее есть права. А инквизитор не менее решительно обходит закон, предписывающий ему уничтожать ведьм...
Aноним
Тема
анна бруша
аудиокнига
ведьмы не любят инквизиторов
Об аудиокниге
Награда Prix Des Lecteurs! Победитель Mazarine Book Day!
Невероятные и комичные приключения экстравагантной старушки и меланхоличного молодого мужчины.
Трогательная история о том, как случайная встреча может изменить жизнь!
Экстравагантная Максин через пару лет отметит свой...
Лучший французский детектив 2015 года.
Маленький Малон живет с папой и мамой, которые его любят, особенно мама. Она все для него сделает. Но каждый вечер, когда Малон ложится спать, а за мамой закрывается дверь, наступает время, когда любимая плюшевая игрушка по имени Гути рассказывает ему...
Aноним
Тема
бюсси
мишель бюсси
пока ты не спишь
пока ты не спишь. аудиокнига
Новинка от автора “Принцесса на всю голову”.
Аудиокнига для всех, кто столкнулся с неверностью и думает, как из этого столкновения выбраться с наименьшими потерями. А еще думает, как жить дальше, чтобы подобных столкновений больше не было.
Измена – это не конец отношений, это показатель того...
Робот
Тема
[не] верность
[не]верность
аудиокнига
верность
наталья краснова
что делать когда не знаешь что делать
Описание книги
Подростковый возраст – особый период развития личности ребенка. Он сопровождается серьезными физиологическими и психическими изменениями, формированием новых жизненных установок и поиском себя. Часто дети и их родители сталкиваются с рядом проблем: от взаимного недопонимания до...
Аннотация от ЛитРес
Еще в начале двухтысячных годов обрело популярность так называемое «правило 10 000 часов». Согласно ему, для достижения мастерства в любом деле требуется 10 000 часов упорной практики.
Более десяти лет это правило считали безоговорочно эффективным. До тех пор, пока Дэвид...
Робот
Тема
аудиокнига
дэвид эпштейн
как талантливые дилетанты
становятся победителями по жизни
универсалы
эпштейн
В течение многих лет компании Walmart и Amazon работали в разных сферах: одна была крупнейшим физическим ретейлером, другая – онлайн-гигантом. Но в 2016 году Walmart агрессивно вторглась в мир электронной коммерции, а Amazon сделала ставку на физическую розничную торговлю. Это противостояние...
Робот
Тема
amazon vs walmart
бизнес-лидеры
бизнес-стратегии
джейсон дель рей
истории успеха
конкурентная борьба
маркетинговые стратегии
маркетплейсы
победитель продает всё
эпическая битва между супермаркетами
Описание книги
Из этой книги вы не узнаете, как раскапывать грязные тайны диктаторов, ловить торговцев оружием или перевозить через границу секретные донесения.
Дэвид Оманд, в прошлом высокопоставленный сотрудник британской спецслужбы, рассказывает о главном навыке разведчика – принимать верные...
Aноним
Тема
аналитика
дэвид оманд
нестандартное мышление
принятие решений
разведка
решение проблем
спецслужбы
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или...
Aноним
Тема
джошуа кертисс
дэвид клемански
зарубежная психология
личностный рост
о психологии популярно
саморазвитие
самосовершенствование
тревожность
эмоции
Васту Шастра. Ведическая архитектура и дизайн. Секреты, как правильно по Васту Шастра выбирать жилище или офис для покупки или аренды (часть 1-я) (Шива)
Автор: Шива Вакья Сиддха Баба
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В информационную эпоху стоимость компаний перестала напрямую зависеть от превращения сырья в конечный продукт. Отношения с клиентами, услуги, инновации, IT, навыки и мотивации персонала – все...
Aноним
Тема
smart reading
аудиокнига
дэвид нортон
ключевые идеи книги
организация
ориентированная на стратегию
роберт каплан
саммари
В 1980 году Кэнди Лайтнер, после того как ее дочь Кэри погибла по вине пьяного водителя, основала организацию «Матери против вождения в нетрезвом виде». Джон Уолш после гибели своего сына Адама запустил телешоу «Их разыскивают в Америке». Марси вспоминала об отце всякий раз, когда клеила на...
Робот
Тема
аудиокнига
дэвид кесслер
заключительная стадия горевания
которая поможет пережить потерю
начать двигаться дальше
поиск смысла
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла.
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам...
Робот
Тема
зарядка для офисного планктона
здоровый образ жизни
лечебная гимнастика
лечение без лекарств
офис без риска для здоровья
профилактика заболеваний
работа в офисе
сергей бубновский
советы врачей
спорт / фитнес
физические нагрузки
Описание книги
Психолог Людмила Петрановская расскажет о синдроме усталости у родителей.
Что самое главное в деле воспитания детей? А самое главное – это, конечно, родитель и его собственное состояние.
“У идеального родителя есть только один недостаток. Его не существует в природе. Он должен...
Робот
Тема
автор людмила петрановская
аудиокнига
больше не могу
лекция
Каждый вечер в течение 10 дней мы будем совместно проходить по 10 рецептов.
Вы получите от меня 101 рецепт стильного офисного образа. И разобраться в каждом рецепте можно всего за 5 минут. Потом вам нужно лишь по готовым шагам собрать себе образ на новый день. И получить стильный образ может...
Aноним
Тема
#101 рецепт
#гардероб
#екатерина малярова
#мода
#офисный стиль одежды
#стильного гардероба в офис
екатерина малярова