Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как избавиться от синдрома отложенной жизни
Автор курса: Полина Вострякова
На курсе:
Узнай, почему возникает синдром отложенной жизни и кто в группе риска
Определи, есть ли у тебя симптомы душевного недуга
Перестань сравнивать себя с другими и обрети собственный успех и счастье
Используй...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор полина вострякова
полина вострякова
психология
саморазвитие
синдром отложенной жизни
ХАЛАТ С ЗАПАХОМ.
Подробные видео уроки, процесс от начала до конца.
Автор исключительный перфекционист, очень рекомендую к просмотру. Работа с деликатной тканью.
1) построение выкройки и моделирование халата с запахом, моделирование сорочки,пошив маечек для сна
2) выбор материалов
3) виды...
Какая часть в фигуре чаще всего расстраивает нас, женщин?
Конечно же живот! Даже очень стройные порой не исключение.
Я покажу ,
как замаскировать несовершенство своего тела – ЖИВОТ - правильно одеваясь.
Рассмотрим:
- 7 стратегий, каждая стратегия – это НАБОР приемов и техник:
Силуэт ...
Робот
Тема
plus size
живот
как скрыть живот при помощи одежды
плюс сайз
стиль
татьяна белявина
Этот курс для вас, если…
Вам надоело ждать, когда торчащий живот и диастаз исчезнут сами
Невыносимо носить балахоны, чтобы прикрыть живот
Пробовали качать пресс, менять питание, но это не помогло
Вас беспокоит лишний вес, и последние годы он только прибавляется
Вы не согласны резать себя, если...
Робот
Тема
диастаз
екатерина червякова
елена дьяконова
красивая осанка
плоский живот
Как любой обвисший, объёмный или выпирающий живот сделать плоским?
Сделайте его здоровым!
А для этого устраните настоящие проблемы выпирающего животика. Вам это под силу!
Для кого:
Для тех, кто о родах давно забыл, но остались последствия в виде выпирающего или дряблого живота, что бы не...
Робот
Тема
11-10-2022
fitness_s_baby
елена беляева
живот
здоровье
оздорови живот до идеальной плоскости
похудение
фитнес
юрий некрасов
Содержание курса:
День 1. Эмоциональная зависимость: причины и проявления
РАЗБЕРЕМ:
Виды эмоциональной зависимости
Как формируется эмоциональная зависимость в детстве и передается из поколения в поколение
Как эмоциональная зависимость загоняет вас в ловушки
Как эмоциональная зависимость...
Робот
Тема
как начать наслаждаться счастливыми отношениями
какубрать эмоциональную зависимость от нарцисса
любовь без страданий
надежда семененко
✓Много работаешь с текстовыми документами
✓Не хочешь тратить время на отправку файлов по электронной почте
✓Хочешь научиться работать с Google Docs
✓Планируешь освоить основные опции онлайн-сервиса
✓Ищешь курс по созданию текстовых файлов с помощью Google
После прохождения курса:
Изучи азы...
Aноним
Тема
google
google docs
puzzlebrain
автор юлия хадаева
как работать с google docs
курс для новичков
онлайн-документы
юлия хадаева
✓Интересуешься составлением бюджета доходов и расходов
✓Хочешь разобраться в основах бухгалтерского учета
✓Не доверяешь денежный вопрос нанятым специалистам
✓Планируешь освоить программу 1С
✓Хочешь увеличить доход своей компании, оптимизируя расходы
✓Собираешься делать бухгалтерские отчеты...
Aноним
Тема
1с с нуля
puzzlebrain
автор николай брюханов
базовый курс для новичков
как освоить 1с с нуля
николай брюханов
Хотите избавиться от жира на животе и приобрести рельефный, сильный пресс ?
Это руководство – готовое решение вашей задачи !
Это руководство я разработал специально для тех, кто хочет избавиться от жира на животе и приобрести рельефные мышцы пресса.
Вы получаете точные планы тренировок...
Робот
Тема
athleticblog
автор сергей сивец
красивое тело
питание
похудение
программа для похудения
программа тренировок для пресса
спорт
тренировки для мужчин
ДЛЯ КОГО?
Новичков
Кто только задумался о снижении веса и хочет получить ощутимый результат с первой попытки
Опытных худеющих
Кто прошел не один марафон похудения, знает все существующие диеты, но все еще не получил желаемый результат
Отчаявшихся
Кто практически опустил руки в надежде обрести...
✓Мечтаешь достигать цели быстро и с удовольствием
✓Хочешь избавиться от синдрома отличника
✓Переживаешь, если получаешь неидеальный результат
✓Часто откладываешь дела на потом
✓Тратишь слишком много времени на переделывания и перепроверки
✓Не получаешь удовлетворения от маленьких или даже...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор вероника абрамова
вероника абрамова
как избавиться от перфекционизма
когнитивные искажения
лучшее – враг хорошего
перфекционизм
последствия перфекционизма
синдром майкла джексона
синдром отличника
✓Хочешь избавиться от постоянного чувства вины
✓Считаешь чужие желания важнее своих
✓Винишь себя за то, что живешь лучше других
✓Стараешься всем угождать
✓Думаешь, что счастье других зависит только от тебя
✓Чувствуешь, что тобой манипулируют
После прохождения курса:
Узнай, как распознать...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор наталья ботыгина
внутреннее спокойствие
как избавиться от токсичного чувства
наталья ботыгина
не вини себя
прощать и принимать себя
чувство вины
Вы научитесь профессионально работать с шоколадом, готовить трюфели и конфеты, создавать любые виды современного декора: от космических сфер, твистов и бантов до шоколадных цветов и перьев!
На наших уроках вы узнаете:
Как точно соединять ингредиенты для ганаша
Какие инструменты необходимы для...
Робот
Тема
автор елена становова
курс "шоколатье"
от новичка до профессионала
✓Хочешь научиться делать профессиональные презентации
✓Планируешь освоить базовые функции Microsoft PowerPoint
✓Желаешь улучшить свои публичные выступления за счет визуала
✓Ищешь курс по созданию слайд-шоу для новичков
После прохождения курса:
Создавай собственные увлекательные слайд-шоу
Изучи...
Aноним
Тема
microsoft powerpoint
puzzlebrain
автор юлия хадаева
как быстро сделать презентацию
как создать презентацию
профессиональные презентации
юлия хадаева
Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
• В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
Старт подписки — 1 марта
без глютена
без сахара
без лактозы...
Aноним
Тема
awaken school
елена богданова
меню выходного дня
меню отнутрициолога
сбалансированное меню
сбалансированное меню на каждый день
Спросите себя - умеете ли Вы расслабляться?
Честный ответ и есть причина боли в теле, причина психо-телесных проблем. Наш организм на протяжении жизни реагирует на физические и психологические стрессы мышечным сжатием, блоками и зажимами. Это создает постоянное напряжение мышц. Человек...
Робот
Тема
edston
алеся корда
жизненная энергия
избавление от болей
какубрать блоки в теле
леонид морозов
мышечный панцирь
омоложение
расслабление мышц
релаксоника
свобода и легкость
телесная терапия
Елена Волкова (Россия)
Вебинар снят в июне 2020
Общий объем записи 8 часов 12 мин.
Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и...
Aноним
Тема
для тренера
для фитнес инструктора
для фитнес тренера
елена волкова
красивый живот
плоский живот
поперечная мышца
пояснично-тазовая область
пресс
про живот
работа глубокой мускулатуры
тазовое дно
школа движения
Гайд Как получить от мужчины цветы
Описание
Дожили) чтобы получать от мужчин цветы просто так, мне пришлось писать гайд с маленькими хитростями и манипуляциями. Можно конечно ртом сказать: "ХОЧУ ЦВЕТЫ!", но мы это уже пробовали и срабатывает не всегда и не со всеми. Что ж)) будем по-другому...
Aноним
Тема
гайд как получить от мужчины цветы
любовь сабирянова
хочухочу цветы цветы
ОНЛАЙН МАРАФОН СТРОЙНОСТИ ПОМОЖЕТ
-Убрать живот
-Убрать бока
-Подтянуть ягодицы
-Восстановиться после беременности
Вкуснейшие блюда, естественно без сахара, без муки,
а это АБСОЛЮТНАЯ польза организму
Ешь и худей
Мощнейшая мотивация
Глядя на других девушек, вы СТРЕМИТЕСЬ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ и...
Робот
Тема
автор margarita_vitaliy
восстановление после беременности
ешь и худей
марафон стройности
подтянуть ягодицы
похудение
стройность
тренировки для похудения
убрать живот
Кратко над чем мы работали и чему вы научитесь в материалах курса:
КОНСТРУИРОВАНИЕ:
1) построение базовой основы детского платья с рукавом (методика подходит для любого размера-роста)
2) примерка и проверка посадки лифа и рукава
3) моделирование деталей
4) юбки с оборками
5) юбки кроя солнце...
Aноним
Тема
westlis
детское платье
ермолова
застежка
настя ермолова
платье с застёжкой
платье с молнией