Результаты поиска по запросу: Как устроиться, чтобы не расстроиться. Гайд по адаптации (Ольга Волкова)

Если жить так, как хочется, скоро не будет денег. Если делать каждую минуту только то, что требуется, часто исчезает радость жизни. Можно ли всё это совместить: стать эффективным результатником и одновременно праздновать жизнь с утра до вечера? Да! Курс вас этому научит. В курсе 6 видеоуроков...

ВЫ НАЙДЕТЕ ДЛЯ СЕБЯ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ: В чём преимущество импульсного света? Может ли скучная теория быть полезной? Классический свет, банально или модно? Может ли один источник быть эффективнее сложных схем? Каковы параметры идеальной студии? Есть ли связь между портретом и съёмкой в движении...

Описание книги Если иногда вы чувствуете, что мозг дает сбой, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в...

О чём ты узнаешь в моём гайде: Как бегать в свое удовольствие и получать максимальную пользу от бега! Почему бег это здорово и модно! Что нужно знать новичку, чтобы развиваться в беге и не бросить после первых двух пробежек. Как правильно и безопасно начать бегать, чтобы не травмировать себя...

Гайд помощник по детским витаминам создан с целью помочь разобраться в БАДах для детей с 0 и до 18 лет: Что? Когда? Зачем?

О книге: Сколько кризисов в жизни человека от рождения до старости? Можно ли изменить свою жизнь и исправить в сознательном возрасте ошибки детства? Как прожить подростковый возраст с пользой и стать полноценным взрослым? Что такое онтогенез и почему нельзя прожить жизнь иначе? На эти и другие...

Описание от издательства Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой – известного психолога, тренера и телеведущей – раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без...

Курс для тех кто: Давно хотел научиться краситься, но не хватало времени/возможности Потратил кучу денег на косметику, которая теперь пылится без дела Считает, что макияж и вы не созданы друг для друга На курсе вы освоите 10 самых важных навыков: Подбирать косметику подходящую именно для вас...

Довольно часто требуется дать обратную связь – на работе, друзьям, родным или детям. Сейчас популярна идея о том, что критика токсична, и для гармонии стоит овладеть тотальным принятием. Однако, бывает необходимо не только поддержать, но и поправить. Наша культура изобилует инфантильной...

Выгул является важным аспектом в жизни вашего питомца. На прогулке собачка знакомится с себе подобными и познает окружающий мир, знакомиться с новыми запахами. А также удовлетворяет свои потребности в физической активности. Но улица также таит не мало опасностей, о которых хозяева должны...

"Как начать и не бояться?" (Ольга Килина @kilya_kilina) Вебинар состоит из 5 блоков 1. Пойми В этом блоке мы изучим , почему вы не можете выбраться из замкнутого круга. Как обхитрить свой мозг и втянуть его в игру по вашим правилам. Поняв механизм сопротивления, нам не придется с ним бороться...

Внутренний ребёнок – это важная часть нашей личности. По сути, это мы в возрасте до 6 лет. Те мы, что мечтали о великом, знали, что мы волшебники, безусловно любили и доверяли миру! Эта часть нас всегда с нами, глубоко внутри, только желания и потребности Внутреннего Ребенка давно не в...

Практический самоучитель для тех, кто хочет от взрослой жизни большего, а еще добавить себе смелости и уверенности в принятии жизненных решений. И для тех, кому надоело ощущать себя ребенком в ситуациях, где нужно поступить по-взрослому. Без заумной и сложной теории объясняю, что такое...

Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...

Почему важно вернуть себе равновесие и чувство тела. Вам кажется, что равновесие нужно только для трюков на скейте или балансборде? Вовсе нет. Наше тело — неустойчивая конструкция. Мы не падаем при ходьбе и вписываемся в повороты лишь благодаря своей системе равновесия. Мозг мониторит положение...

Описание книги Как оставаться востребованным и получать удовольствие от работы? Для этого нужно выбрать дело по душе. Книга «Дело по душе» – практическое руководство по созданию траектории профессионального развития. С помощью 35 заданий и тестов вы определите свои сильные стороны, найдете...

Всем доводилось сталкиваться с особенно сложной задачей, решение которой никак не давалось. Но что, если мы просто смотрели на нее не с той стороны или вовсе пытались решить не ту проблему? Можно штурмовать ворота неприступного замка, затрачивая на бесплодные попытки время и силы, а можно...

«Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» – таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый...

Online мастер-класс от лучшего Still Life фотографа Ольги Тупоноговой-Волковой. Её предметные съёмки более 15 лет не сходят со страниц таких журналов как: Vogue, AD Magazine, Tatler, Harper's Bazaar, Glamour и др. ВЫ НАЙДЕТЕ ДЛЯ СЕБЯ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ: Что важнее, получить результат или...

Гайд в формате книги с чек-листами и трекерами (PDF) от @sashalimon Александры Ревковой. Что входит в Гайд? - Блок по упаковке профиля (В чем суть ведения Инстаграм? Как найти свою тематику блога? Как найти свою ЦА? Топовые ниши в Инстаграм. Как работают алгоритмы в Инстаграм? Правильная...