Результаты поиска по запросу: Разбор ошибок в растяжке. Как тренироваться дома правильно (shpagat.team)

Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя: разминку суставную гимнастику локальную растяжку активную гибкость укрепление и развитие здоровой гибкости спины Тренировки в записи. Можно ставить на паузу. Темп тренировки комфортный, за счет чего вы сможете менять...

Вы получите: материалы суперкомбо «Как избежать ошибок при раскладке плитки» (видеоурок+ текстовый гайд) Гайд — это интерактивный pdf-файл, который вы сможете скачать из личного кабинета после оплаты. Файл можно распечатать или использовать в электронном виде — оставлять пометки в специальном...

О чем пойдет речь? 1 блок: -экзаменационная кампания ЕГЭ-2022 в цифрах -предварительные результаты ЕГЭ по английскому языку 2 блок: - рефлексия и самоанализ. Вы получите 1) список из 8 вопросов, которые помогут проанализировать свою работу за год+2) табличку, на основе которой я делаю...

В чем заключается сила человека? Послушание и самодостаточность. Смирение и унижение. Что означает отстранение от человека? От кого мы можем отстранятся? Дистанция в отстранении. Что такое наказание? Как понять, что пора уже наказывать? Всегда ли мы сами должны наказывать? Наказание от Господа...

Описание книги: Новая аудиокнига от Александра Свияша! Уникальный психологический прием, который позволит изменить свое отношение к жизни и сделать еще значительно лучше! У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это совсем не так. Миру нет дела...

Для кого предназначен курс: Работающим Если зарплаты не хватает даже до половины месяца и часто считаете деньги тогда, когда Вы их уже потратили. Хотите найти свою сильную сторону и реализоваться в своем деле Бизнесменам Если Вы ощущаете постоянную нахватку наличности в обороте, хотите иметь...

Видео материал с пояснением к брошюре на 60 минут. Содержание: Вступительное слово Ходьба и критерии её оценки Реакции стопы, шеи и перекрёстные реакции Немного про YouTube Обучение ходьбе на беговой дорожке Обучение ходьбе без беговой дорожки От автора: Дорогие друзья, эта брошюра написана мной...

Чтобы были и привычка, и навык, нужны мотивация, знания, которые помогут вдохновиться, и коуч, который будет вдохновлять и направлять. Кулинария как карта. Чтобы прийти из точки А (что бы сегодня приготовить?) в точку Б (вкуснейшее блюдо), нужно знать, где точно поворачивать: какие продукты...

Хочешь знать все о бракоразводном процессе ✓ Чувствуешь себя вымотанным от стресса и бюрократии ✓ Хочешь избежать юридических ошибок ✓ Не знаешь, как подготовить документы к разводу ✓ Ищешь курс от профессионального юриста ✓ Хочешь обезопасить себя, своих детей и имущество при разводе ✓...

Описание книги: Вам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных отношениях с мужчиной, или терзаетесь сомнениями, так ли это. И вам отчаянно нужна поддержка, чтобы найти смелость и силы прекратить несчастливые отношения и выйти из них. Прочитав эту...

Описание книги В этой брошюре вы узнаете, как с умом запастись продуктами на период самоизоляции, чтобы избежать частых походов в магазин и не подвергать себя дополнительному риску. Наши рекомендации помогут вам питаться правильно и разнообразно и благодаря этому отлично себя чувствовать. В...

Увидели на прогулке красивый цветок, или обнаружили в собственном саду подозрительное растение? Не знаете, а вдруг оно ядовито? Чтобы избежать подобных случаев необходимо научиться определять растения! Этим мы и займемся на вебинаре. Для чего требуется самому уметь определять растения На...

Налоговое законодательство позволяет налогоплательщику выбрать систему налогообложения, способ учета доходов и расходов, расчета налоговой базы. Сделанный выбор необходимо закрепить в учетной политике для целей налогообложения приказом руководителя организации. Правильно разработанная учетная...

Как правильно закрывать отношения У меня такое порой бывает. Думаешь, сейчас сверну горы. Начинаешь, что то делать и бросаешь на половине, отвлекаешься на посидеть, в интернет залезть, чаю попить….Потому что реально нет ни на что энергии. И при этом, я заметила, в такие дни я много ем…жую, жую...

Юридический текст без ошибок. Как улучшить стиль письма и справиться со сложными случаями грамматики В юридических вузах будущие специалисты изучают право со всех сторон и по окончании обучения, как правило, хорошо ориентируются в юриспруденции. Но успех юридической карьеры зависит от ряда...

Что вас ждет в видео уроке? Пошаговая инструкция от момента расставания до момента достойного предложения Рассказываю, как себя вести, если вам пишет бывший Как реагировать на пересылку каких-то мемов и reels в сообщения Как и что отвечать на вопрос «Как дела?», как реагировать на «Я скучаю»… и...

Гид от специалиста, чтобы добиваться своего и не портить отношения. Вместо скандалов, драк и черного списка в соцсетях. Почему конфликт — это не всегда плохо? Перестаем бояться конфликтовать! Учимся отстаивать свои интересы Как грамотно конфликтовать Главное: осознавать свое поведение Как...

Курс для тебя, если ты: Заботишься о своем здоровье и внешнем виде Ищешь оптимальную для себя систему питания Хочешь отказаться от мяса, но не знаешь, как это сделать без вреда для здоровья Интересуешься темой нутрициологии и правильного питания Думаешь, что вегетарианство поможет похудеть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Больше не нужно бояться за свои заказы. Здесь вы узнаете обо всех тонкостях! Научитесь самостоятельно искать качественные вещи и различные бонусы Ссылки на более 200 крутых вещей Все о доставке и возвратах Список фабричных...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь иметь теплые и доверительные отношения с ребенком Хочешь стать самым лучшим родителем Не знаешь, как бороться с возрастными кризисами у детей Ругаешь себя за то, что часто кричишь на сына или дочь Испытываешь сложности в общении со своим проказником Благодаря...