Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...
Домашние мясные и рыбные консервы и копчености всегда очень сытные и вкусные.
Приготовление этих деликатесов по силам любой хозяйке и не требует ни специального оборудования, ни дорогих ингредиентов.
В книге подробно и понятно описаны полная технология и тонкости приготовления разнообразных...
Робот
Тема
домашние консервы
консервы
кулинария
мясные и рыбные консервы
наталия попович
Описание книги:
Чем украсить стол, который ломится от всевозможных яств? Попробуйте домашние копчености, вяленья и соленья национальных кухонь мира. Каждое блюдо, приготовленное по традиционному рецепту, уникально, колоритно и самобытно. Угощения для любого повода, от закусок до десертов.
С этой...
Размеры: от 1 года до 48
Расход: 2-5 мотков по 100 гр, в зависимости от размера
Ориганальная пряжа Nako Calico 245 м на 100 гр или любая аналогичная
Плотность: 20 петель на 28 рядов
Необходимые навыки: лицевые и изнаночные петли, круговое вязание
МК представлен в формате PDF
Робот
Тема
автор krupnovaelena
вязание
вязание спицами
вязаное платье
Описание книги:
Наши предки умели лечить недуги целебными травами, живой водой и магией слова. Им удавалось без антибиотиков сохранять здоровье и доживать до ста лет! Этот календарь хранит в себе драгоценные наставления знахарки Пелагеи, искусной врачевательницы и целительницы. Мудрые советы и...
Aноним
Тема
календари
народная и нетрадиционная медицина
народная медицина
народные средства
наталия попович
целительство
эзотерика / оккультизм
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
дополнительные материалы для изучения
Комплексная работа включает:
дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота...
Aноним
Тема
29-01-2023
natalyapopovich
pilates
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование
28 дней уникальных тренировок, включающих в себя:
• МРФ с оборудованием и без
• Работа с дыханием, тазовым дном и мышцами живота
• Восстановление после COVID
• Работа с языком
• Работа по уменьшению отечности
• Работа по улучшению мобильности грудной клетки
• Работа по улучшению мобильности таза...
Aноним
Тема
09-08-2022
natalyapopovich
pilates
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование
В марте POPOVICHFIT исполняется 4 года
Средняя продолжительность тренировок 30 минут
Тренировки подходят для дома и зала
5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 50...
Aноним
Тема
02-03-2024
natalyapopovich
pilates
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование
МЕГА цветочный курс «Romantic» по мазковой технике гель красками! от Юлии Стеценко
Программа курса
✔Полные сведения о технике доходчиво и по шагам .
✔5 прямых эфиров
✔Рисуем тюльпан, подснежник, василёк, нарцисс, ирис, мак, пион, розу, лаванду, сирень.
✔ Секреты и тонкости работы с гель красками...
Робот
Тема
romantic
yuliya_stetsenko
курс по мазковой технике гель красками
мазковая техника
по мазковой технике гель
цветочный курс
цветочный курс по мазковой технике гель красками
юлия стеценко
5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия.
Идеально для послеродового восстановления.
Папка "Бонусы" - более 50 дополнительных тренировок и материалов.
Прямой эфир от Натальи Попович на тему месяца с ответами на вопросы.
Для вашей...
Отрезное платье с манишкой - это хит коллекции "Retro_MINI". Однако вместо манишки может быть вертикальная застрочка.
Низ слегка приподнят, чтобы продемонстрировать шикарный подъюбник. И прям готовое решение: цвет ткани манишки и подъюбника в одном цвете, а воротничок и манжеты - в другом. Люблю...
Робот
Тема
colection retro_mini
fami&doll
famidoll
выкройка для куклы
кукольное платье с манишкой в стиле "romantic"
наталья кондратюк
наташа кондратюк
платье для куклы
платье с манишкой
Описание подробное, в PDF формате с подробным попетельным видео
По этому МК вы сможете связать топ или жилет в зависимости от выбора пряжи!
Размер: Oversize (S-XL / 42-50)
Материалы. Инструменты:
Оригинальная пряжа: бобинный хлопок Zegna Baruffa art. Cotone (100% хлопок; 100г/500м) в 2 нити...
Aноним
Тема
la.na.knit
вязаный топ
женский вязаный топ
лариса попович
летний вязаный топ
летний топ спицами
топ cucinelli
топ спицами
День 1. Бизнес-принципы Клиентократии: стратегическое видение для лидеров (SOLD OUT)
Мир меняется быстро, и бизнесу сложно успевать за изменениями. Управленцы принимают решения на ходу, забывая о стратегии, что часто ведет к провалам. Как сохранить стратегическое видение — обсудим в первый день...
Робот
Тема
beyond taylor
андрей кривенко
команда
лидер
маркетинг
николай попович
Это не очередной «марафон», это обучающий курс, где я буду вас учить правильному движению, работе со своим телом.
Вы приобретёте знания, закрепите полезные привычки, которые будут работать на вас, ваше здоровье улучшится (и фигура тоже).
Как проходит курс?
✅ силовые тренировки с видео и...
Робот
Тема
natalyapopovich
автор наталья попович
артикуляцию позвоночника
комплекс мфр
мфр
питание
работа с отеками
силовые тренировки
умное тело
ягодицы
Уровень сложности: средний.
Размеры (обхват головы): от 46 см до 60 см.
Оригинальная пряжа: 100% бобинный итальянский меринос art. Zegna Baruffa Cashwool 100г/1500м в 8 сложений (конечный метраж 100г/180м или 50г / 90М) – белая и коричневая шапки. Alize Merino Royal 100% меринос 50г/100м (Color...
Робот
Тема
hat_maxmara
la.na.knit
lanaknit
max mara
maxmara
вязаная шапка
детская шапка
женская шапка
лариса попович
мужская шапка
шапка maxmara
шапка спицами
Комплекс «Крокодил» — это специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника. Если вы страдаете остеохондрозом, грыжами, бывают прострелы ишиасы, то данный набор упражнений поможет снять болевой синдром, и, при регулярном выполнении поможет лечить имеющиеся у вас заболевание. Называется...
Робот
Тема
елена попович
йога крокодил и кошки
йога терапия для спины
терапевтические комплексы йога-терапии
Понятия «бизнес» и «романтика» противоположны друг другу. Так зачем же объединять их?
Мы связаны с бизнесом как потребители, наемные работники или предприниматели. Нас привлекают идеи карьеры и получения прибыли, но всегда ли нам хватает только деловой четкости и логики? Сознаемся: подчас...
Aноним
Тема
интуитивное питание
мудрость_лидера
поверить_в_себя
позитивное_мышление
психологическая_помощь
спасибо_за_отзыв
тим леберехт
Размеры: XS (S, M, L, XL, XXL, 3XL, 4XL). На фото показан размер M. Рекомендуемая прибавка на свободное облегание: 0-2.5 см.
Окончательные измерения:
Обхват груди (с полочками, соединенными на груди): 75 (85, 95, 105, 115, 125, 135, 145) см.
Окружность по подолу: 134 (144, 175, 185, 205, 226...