Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Забота о здоровье, рациональный подход к тренировкам, знание принципов роста и развития человеческого тела позволит читателю приобрести новые знания и умения связанные с движением. Эта книга поможет каждому, чья жизнь, хобби и работа связаны с движением, с обучением движению. Знания и навыки...
Робот
Тема
денис каблуков
занятие спортом
занятия с детьми
красота и здоровье
русский балет
стопа балерины
хореография
Получая Программу Hollywood English Project, вы приобретаете:
Разбор фильма You've Got Mail. (Фильм имеется в материалах с английской и русской звуковыми дорожками, а так же, субтитрами)
- 31 Полноценное занятие по диалогам из фильма, специально подобранного и проработанного для изучения...
Робот
Тема
hollywood english project
you've got mail
английский по песням
английский по фильмам
английский язык
изучение английского
изучение английского по фильмам
ольга цыганкова
Уроки проводятся и добавляются с 5 по 30 августа 2024 года
Доступ к урокам сохраняется до 10 сентября 2024 года
Абонемент включает 12 занятий:
8 Мастер-классов
4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
Каждую неделю добавляется два урока и одна...
Aноним
Тема
анна селиверстова
ольга миллер
осанкаосанка дети
пилатес
плечевой пояс
позвоночник
светлана лихачева
центр практика
Что ты получишь за 14 дней
Уменьшишь сухость, жжение и покраснение глаз
Снимешь отёки и тяжесть век
Разгладишь мелкие морщинки и гусиные лапки
Сократишь носослёзную борозду
Улучшишь фокус и ясность зрения
Вернёшь сияние и глубину взгляда
Освободишься от усталости в глазах к вечеру
Почувствуешь...
Aноним
Тема
melannett
анна мельникова
осанка
прозрение
свето-и теплотерапия
Тариф Серебро
Модуль 0. Как создать новую себя на курсе? Работа с эмоциями. Практика по очищения психики от негативных установок и зажимов.
Модуль 1. Диагностика тела. Общее определение дисбалансов
Модуль 2. Диагностика и упражнения для стоп
Модуль 3. Диагностика и упражнения для голеностопа...
Aноним
Тема
ann_sports
анна иванова
осанка
отеки
пробуждение
тренировки
фейс фитнес
На данном мастер классе мы сошьём простое в изготовлении, но при этом элегантное платье для куклы. Мы подробно разберём крой и пошив платья, и вы поймёте, что построить выкройку и эффектно одеть куклу легко и просто. Расскажу по какому принципу выбирают ткани для платья кукол и особенности...
Робот
Тема
автор оксана цыганкова
будуарная кукла
будуарная кукла из текстиля
кукла
куклы
одежда для куклы
одежда для кукол
платье для куклы
элегантное платье для куклы
Укрепление глубоких мышц, чтобы подтянуть внутреннюю поверхность бедра (одну из самых сложных зон в фигуре)
Активизация кровообращения, а вслед за этим – улучшение самочувствия, бодрость, энергичность и игривый румянец на щеках
Формирование красивого мышечного рельефа ног и ягодиц (желанные...
Робот
Тема
автор анастасия исаева
боди-балет
для девушек
для женщин
женское здоровье
здоровье
красота
молодость
ноги как у балерины
упражнения
Вы получите материалы марафона для коррекции сколиоза и нарушения осанки.
Марафон для тех, у кого:
искривление позвоночника
сколиз
кифоз
лордоз
кифосколиоз
Марафон поможет устранить причины сколиоза, развернуть процессы в обратную сторону и вернуть утраченное здоровье.
Автор и ведущая - Анна...
Робот
Тема
автор анна куркурина
коррекция
куркурина
лечение сколиоза
марафон - сколиоз
осанка
позвоночник
сколиоз
Спина балерины. Грациозность и пластичность за 3 месяца
Автор курса : Анжелика Тесёлкина
Программа "Вместе веселей"
24 записанных видео-урока от 17 до 50 минут
35 теоретических уроков с иллюстрациями и видео
Модуль «Достигатор» с ежедневными мини-заданиями для быстрого и гарантированного...
Aноним
Тема
анжелика тесёлкина
грациозность и пластичность за 3 месяца
июнь 2019
программа «вместе веселей»
спина балерины
На данном мастер-классе я покажу как сделать причёску кукле из овечьих локонов. Мы поговорим о материалах и инструментах для создания причёски.
Я поделюсь маленькой хитростью как сэкономить расходный материал для причёски.
Робот
Тема
автор оксана цыганкова
будуарная кукла
будуарная кукла из текстиля
волосы для куклы
волосы для кукол
кукла
куклы
оксана цыганова
прическа для куклы
причёска из овечьих локонов
Кто организует занятия
Анна Владимирова
Врач, основательница Школы оздоравливающих практик, автор запатентованного немедикаментозного метода лечения остеохондроза, сколиоза, межпозвонковых грыж и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника. Более 10 лет прожила в Китае, где...
Робот
Тема
автор анна владимирова
владимирова
владимирова анна
здоровье
молодость
молодость и здоровье позвоночника
осанка
спина
Курс дополнительного образования «Основы персонального тренинга» 164 часа.
76 часов - онлайн лекции, просмотр видеоконтента
88 часов - самостоятельная работа с заданиями, источниками.
Функциональная Анатомия Низ 18 июня 2022 г. Лекция ОНЛАЙН в записи.
Практикум: Стопа Колено ТБС 19 июня 2022...
Aноним
Тема
автор анна воронина
анна воронина
колено
осанка
основы персонального тренинга
стопа
тазовое дно
Описание книги
Как же быстро и эффективно стать обладателем желаемой фигуры? Наша цель номер 1 на пути к совершенству – правильная осанка. Анна Миляева предлагает вам свою уникальную авторскую систему развития идеальной осанки за 10 дней, одновременно работая над созданием совершенного тела...
Aноним
Тема
авторские методики
анна миляева
здоровье
похудение
система упражнений
спорт / фитнес
БОЛИТ СПИНА. ПОМОГИТЕ.
⠀
РЕКОМЕНДУЮ ‼️
Палочка выручалочка ввиде моего Онлайн-курса по самомассажу. Если по каким то причинам пока ты не можешь попасть ко мне на массаж, нет свободного времени, у меня или у вас. Но спина болит! Что делать? ЧТО Я РЕКОМЕНДУЮ ТЕБЕ, ЧТОБЫ НЕ ТЕРЯТЬ ВРЕМЯ ЗРЯ‼️
⠀...
Данный курс включает в себя 11 авторских полнометражных комплексов лфк для спины, шейного отдела, стоп (при плоскостопие и вальгусе), растяжку ног и комплекс для кистей рук.
Данный комплекс подойдёт для людей, кто мучается с болями в спине (у кого протрузии, грыжи, остеохондроз, гиперлордоз...
Aноним
Тема
елена самойлова
здоровая осанка
красивая и здоровая осанка
красивая осанкаосанка
Продолжительность: 38 минут.
Количество упражнений: 29.
Инвентарь:
1. Мяч для пилатеса или гимнастический мяч диаметром 20-25 см;
2. Мягкий мяч диаметром 10 см.
Комплекс направлен на укрепление мышц центра. А центр - это наше здоровье. Приступить к этому уроку желательно после прохождения...
Правильная осанка - это ключ к здоровью и уверенности в себе!
Программа тренировок от Юлии Алексеевой поможет вам достичь идеальной осанки и улучшить свою физическую форму.
Наша программа включает в себя 30 занятий, каждое из которых длится около часа. Мы предлагаем индивидуальный подход к...
Силовой тренинг сам по себе не исправляет осанку, если человек имеет мышечные дисбалансы или нарушения осанки. На фото слева — большие веса в становой тяге. На фото справа — эту тягу убрали и восстановили сначала осанку. Результат даже лучше и ярче.
Я модифицирую привычные тренировочные...
Aноним
Тема
здоровая осанка
здоровье спины
молодость
осанка
правильная осанка
ярослава науменко
Продолжительность: 33 минуты.
Количество упражнений: 19.
Инвентарь: мячик для пилатеса или гимнастический мяч диаметром 20-25 см.
Видео-урок по коррекции осанки в большей степени направлен на работу с гиперлордозом, но также подойдёт вам в том случае, если вы хотите научиться:
· разобраться в...