Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
✓Хочешь сбросить лишний вес
✓Мечтаешь об упругих ягодицах
✓Не любишь прыгать
✓Ведешь «сидячий» образ жизни
✓Хочешь улучшить осанку
✓Ищешь эффективный курс пофитнесу от опытного тренера
После прохождения курса:
Выполняй упражнения на кардионагрузку в положении лежа
Избавься от «пивного» живота...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анастасиящербининаанастасиящербинина
здоровая осанка
избавься от «пивного» живота
подтянутые ноги и ягодицы
проработай мышцы
растяжка
сбросить лишний вес
тренировкипо20 минут
улучшить осанку
фитнесбезпрыжков
эффективный курс пофитнесу
✓Мечтаешь увидеть заветные кубики пресса
✓Хочешь значительно уменьшить подкожно-жировую прослойку
✓Планируешь просушить мышцы
✓Собираешься поразить всех на пляже упругими ягодицами
!!!Курс рассчитан на тех, у кого нет противопоказаний к аэробным и анаэробным нагрузкам.
После прохождения курса...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анастасиящербинина
активный пресс
анастасиящербинина
мышцы кора и рук
рельефное тело за 20 минут в день
укрепляем мышцы спины
✓Хочешь улучшить свои физические возможности
✓Мечтаешь о красивом рельефном теле
✓Планируешь по максимуму прокачать тело и организм в целом
✓Ищешь комплексный курс по функциональным тренировкам
После прохождения курса:
Узнай реальные возможности своего тела
Стань более выносливым, гибким и...
Aноним
Тема
hiit-тренировка
puzzlebrain
автор анастасиящербининаанастасиящербинина
создай лучшую версию себя
спорт
тренировки
упражнения
фитнес
функциональные тренировки
Данный домашний курс подойдет людям с болями в спине (протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, кифоз) и с диастазом до 2,5см
В тренировках будет 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый!
В тренировках будет проработка каждый мышечной группы с акцентом на ягодицы!
Вкурсе будет...
Aноним
Тема
безпрыжков
елена самойлова
жиросжигание
фитнес-резинки
фитнес-резинки + жиросжигание
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ЛЮДЯМ С БОЛЯМИ В СПИНЕ И ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, СКОЛИОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ) И С ДИАСТАЗОМ ДО 2,5СМ
ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 30 МИНУТ
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ИНВЕНТАРЬ НЕ ТРЕБУЕТСЯ!
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
✓ 12 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ВИДЕО...
Aноним
Тема
body secret
безпрыжков
диастаз
елена самойлова
жиросжигание
жиротоп
фитнес
Релиз 24.11.2022
Авторская программа тренировок от Марины Бакшиевой! Всего 20 минут в день – тебя ждут высокоинтенсивные тренировки, в работе будет задействованы все группы мышц, что гарантирует сжигание калорий!
В сочетании с правильным питание тебя ждет гарантирование снижение веса, повысится...
Робот
Тема
fitstars
идеальное тело
кардио
кардио за 20 минут
кардио-тренировки
марина бакшиева
спорт
фитнес
- Похудеть, обрести подтянутую фигуру
- Улучшить общий тонус мышц
- Поднять настроение
- Снизить уровень стресса
- Убрать боли в спине
- Улучшить мобильность суставов
- Избавиться от целлюлита
- Надеть любимое платье
Здоровый фитнес онлайн - это функциональные тренировки с личным тренером без...
Робот
Тема
level medium
автор иван янин
для продолжающих
здоровый фитнеспохудение
похудеть
стройность
тренировки в домашних условиях
тренировки для продолжающих
тренировки дома
фитнес
Курс для тебя, если ты:
Ищешь фитнес–курс, который подойдёт для подростков и детей от 8 лет
Хочешь разнообразить тренировочный процесс ребенка
Заботишься об укреплении здоровья
Не знаешь, как правильно с точки зрения анатомии физически развивать ребенка
Мечтаешь приобщить подростка к спорту и...
Aноним
Тема
puzzlebrain
илья самарцев
подростковый фитнестренировки в спортивном зале
«15 минут,чтобыпохудеть!» – самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру.
Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми.
А твое тело готово к лету...
Робот
Тема
авторские методики
джефф о’коннелл
зузка лайт
коррекция фигуры
похудение и диеты
спорт
фигура
фитнес
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, с чего начать занятия в тренажерном зале
Научишься правильно выполнять упражнения на целевые мышцы
Обретешь уверенность в себе и своих знаниях
Изучишь основы техники безопасности
Узнаешь все о тренажерах в фитнес-зале без дорогостоящего сопровождения
Станешь...
Робот
Тема
puzzlebrain
анастасия светлакова
зал
занятие спортом
индивидуальная программа тренировок
мотивация
мышцы
программа тренировок
с чего начать тренировки
светлакова
тренажерный зал
тренажёры
тренировки
упражнения
фитнес
✓ Хочешь снизить вес без титанических усилий и гордиться собой
✓ Устал считать калории, а мысли о спорте навевают тоску
✓ Перепробовал кучу диет и кажется, что уже ничего не подойдет
✓ Надоел замкнутый круг "диета - срыв - вина - диета"
✓ Мечтаешь похудеть безопасно и без жестких ограничений
✓...
Робот
Тема
puzzlebrain
анна камитова
аппетит
голод еда
меню
мотиватор
похудеть
худеть
Проchooвствуй Похудей
Бабушкины карельские пирожки, блинчики со сгущенкой, чай с брусничным вареньем.
Это часть жизни...
Навсегда - это не про марафон за 21 день через голод и стресс.
Похудеть навсегда - это остаться в привычном стиле жизни, с пельменями, хлебом и без спорта, но получить...
Aноним
Тема
20-10-2023
chunakovaa
красивая фигура
похудение
похудеть без голода
похудеть без диет
похудеть навсегда
стройное тело
янина чунакова
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как легко и недорого заниматься эффективным фитнесом дома
Поймешь, как выбрать фитнес-резинки для своих целей, чтобы эффективно заниматься дома
Сможешь привести свое тело в тонус
Получишь авторский трекер для тренировок
Научишься слышать свое тело и правильно...
Aноним
Тема
puzzlebrain
дряблость
ирина якимова
лето близко
мышцы
на всё тело
подготовиться к тренировке
попа
похудеть
проблемные зоны
тело
тонус мышц
трекер для тренировок
тренировка
тренировка для начинающих
тренировка с фитнес-резинками
тренировкифитнесфитнес дома
фитнес-резинка
фитнес-резинки
ягодицы
якимова
Авторская программа для идеального пресса от Анастасии Завистовской! Идеальный пресс это не только красиво, но также необходимо для вашего здоровья. Программа подходит и мужчинам и женщинам в равной степени. Тренировки из программы Идеальный пресс за 15 минут помогут вам укрепить мышцы живота...
Робот
Тема
анастасия завистовская
пресс
пресс за 15 минут
фитнес
О курсе
Онлайн-курс «Жара 1.0» — это удобная и эффективная программа разработанная для начального и среднего уровней подготовки, с постепенным увеличением нагрузки. Вас ждут 22 жарких дня, 18 уникальных полноценных 60-минутных тренировок, которые изменят ваше представление о спорте в домашних...
Робот
Тема
автор анастасия колсанова
анастасия колсанова
диета
диета для похудения
красота
марафон похудения
тренировка без тренажеров
тренировкитренировки дома
фитнес
Описание книги
Тяжело перестроить свою жизнь? Страшно что-то менять? Легче перевалить свои провалы на обстоятельства, чем решиться на перемены? То, что вы читаете это пособие, означает ваш маленький шаг к переменам. Константин Культ — фитнес-тренер, призёр и вице-чемпион Санкт-Петербурга и...
Робот
Тема
как похудеть навсегда безподсчёта кбжу
константин культ
похудение
фитнес
Первые 20 минут. Удивительные факты о том, как эффективнее тренироваться и дольше жить
Аннотация
Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лучших ее статей, написанных на тему применения последних научных достижений при стремлении к...
Aноним
Тема
гретхен рейнольдс
здороаье и спорт
спорт
тренировки
Мы вошли в коридор затмений с 7-21 августа - это самое подходящее время для работы над собой, освободиться от ненужных энергопривязок, которые тянут вашу жизненную силу, не дают возможность стать изобильной и успешной, построить гармоничные отношения, провоцируют на неправильное поведение с...
Робот
Тема
автор анастасиящербининаанастасиящербинина
вампирские связи
защита
очищение
энергообмен
энергоочищение
- Похудеть, обрести подтянутую фигуру
- Улучшить общий тонус мышц
- Поднять настроение
- Снизить уровень стресса
- Убрать боли в спине
- Улучшить мобильность суставов
- Избавиться от целлюлита
- Надеть любимое платье
Здоровый фитнес онлайн - это функциональные тренировки с личным...
Робот
Тема
level basic
автор иван янин
для начинающих
здоровый фитнеспохудение
похудеть
стройность
тренировки в домашних условиях
тренировки для начинающих
фитнес
Курс для тебя, если ты:
Интересуешься корейскими боевыми искусствами
Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе
Нет времени, возможности посещать спортивный зал
Хочешь улучшить состояние здоровья и физическую форму
Ищешь занятия, которые подойдут для новичков любого уровня подготовки и возраста...
Aноним
Тема
puzzlebrain
анастасия тупикова
базовые тренировки для новичков
тхэквондо с нуля