1. Скачать Как научиться правильно ходить + видеоматериал на 60 мин (Игорь Манохин)

    Видео материал с пояснением к брошюре на 60 минут. Содержание: Вступительное слово Ходьба и критерии её оценки Реакции стопы, шеи и перекрёстные реакции Немного про YouTube Обучение ходьбе на беговой дорожке Обучение ходьбе без беговой дорожки От автора: Дорогие друзья, эта брошюра написана мной...
  2. Скачать Illustration conf 2.0 (Анастасия Мамошина, Дарья Артемьева)

    Программа 1. Анастасия Мамошина. Городской скетчинг 2. Дарья Артемьева. Из реальности в мультик: иллюстрации в стиле Disney 3. Татьяна Сахалтуева. Национальность: художник 4. Аксинья la Paloma. Поиск вдохновения, своего стиля и развитие воображения. Творческие воркауты и творческие дневники 5...
  3. Скачать Как начать правильно тренироваться + Калории или гормоны (Валерий Подрубаев)

    О чём пойдёт речь: ▫Почему 100 приседаний эффективнее 10000 шагов. ▫Что делать, если всё болит? ▫Суть анаэробного тренинга. ▫Что мы тратим жир или глюкозу? ▫Принципы построения тренировок. ▫Какие показатели отслеживать. ▫Могут ли тренировки компенсировать погрешности рациона? Прежде всего этот...
  4. Скачать Как питаться правильно, чувствовать себя отлично и укрепить иммунитет (Дмитрий Маринов)

    Описание книги В этой брошюре вы узнаете, как с умом запастись продуктами на период самоизоляции, чтобы избежать частых походов в магазин и не подвергать себя дополнительному риску. Наши рекомендации помогут вам питаться правильно и разнообразно и благодаря этому отлично себя чувствовать. В...
  5. Скачать Авторский вебинар «Как правильно определять растения» (Наталья Замятина)

    Увидели на прогулке красивый цветок, или обнаружили в собственном саду подозрительное растение? Не знаете, а вдруг оно ядовито? Чтобы избежать подобных случаев необходимо научиться определять растения! Этим мы и займемся на вебинаре. Для чего требуется самому уметь определять растения На...
  6. Робот

    Скачать Искусство расставания или как правильно закрывать отношения (Алория Собинова)

    Как правильно закрывать отношения У меня такое порой бывает. Думаешь, сейчас сверну горы. Начинаешь, что то делать и бросаешь на половине, отвлекаешься на посидеть, в интернет залезть, чаю попить….Потому что реально нет ни на что энергии. И при этом, я заметила, в такие дни я много ем…жую, жую...
  7. Скачать [Language Stuff] Have got/Has got. 8in1 PowerPoint Presentation (Андрей Хрулёв, Женя Плясунова)

    Незаменимая интерактивная презентация для изучения, отработки и повторения одного из основополагающих глаголов в английском языке на ОНЛАЙН и офлайн занятиях. Проверенные увлекательные игры помогут студентам научиться уверенно использовать обе формы глагола в различных типах предложений в...
  8. Робот

    Скачать [hotpsychologies] Как правильно уходить на дистанцию, чтобы вернуть бывшего (Виктория Юшкевич)

    Что вас ждет в видео уроке? Пошаговая инструкция от момента расставания до момента достойного предложения Рассказываю, как себя вести, если вам пишет бывший Как реагировать на пересылку каких-то мемов и reels в сообщения Как и что отвечать на вопрос «Как дела?», как реагировать на «Я скучаю»… и...
  9. Скачать Жилет Анжелика (Анжелика Григорьева) @angelika_grigoreva85

    Жилет Анжелика Оригинальная и в то же время очень простая модель ______ Размеры: 42-44 44-46 46-48 48-50 50-52 52-54 _____ Пряжу можно использовать любую. И в розовом и в салатовым вариантах Девочки с удовольствием помогут подобрать пряжу , как только начнут работать Мк прописан под мою...
  10. Скачать Как развестись правильно: алгоритм действий от юриста (Евгения Грибанова)

    Хочешь знать все о бракоразводном процессе ✓ Чувствуешь себя вымотанным от стресса и бюрократии ✓ Хочешь избежать юридических ошибок ✓ Не знаешь, как подготовить документы к разводу ✓ Ищешь курс от профессионального юриста ✓ Хочешь обезопасить себя, своих детей и имущество при разводе ✓...
  11. Робот

    Скачать Как правильно покупать на AliExpress? (Ирина Дрим)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Больше не нужно бояться за свои заказы. Здесь вы узнаете обо всех тонкостях! Научитесь самостоятельно искать качественные вещи и различные бонусы Ссылки на более 200 крутых вещей Все о доставке и возвратах Список фабричных...
  12. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как конфликтовать правильно (Марина Соловьева)

    Гид от специалиста, чтобы добиваться своего и не портить отношения. Вместо скандалов, драк и черного списка в соцсетях. Почему конфликт — это не всегда плохо? Перестаем бояться конфликтовать! Учимся отстаивать свои интересы Как грамотно конфликтовать Главное: осознавать свое поведение Как...
  13. Скачать [Puzzlebrain] Здоровое родительство: как воспитать ребенка правильно (Ирина Кардакова)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь иметь теплые и доверительные отношения с ребенком Хочешь стать самым лучшим родителем Не знаешь, как бороться с возрастными кризисами у детей Ругаешь себя за то, что часто кричишь на сына или дочь Испытываешь сложности в общении со своим проказником Благодаря...
  14. Скачать [Puzzlebrain] Вегетарианство: как составить свой рацион правильно (Елена Ермолова)

    Курс для тебя, если ты: Заботишься о своем здоровье и внешнем виде Ищешь оптимальную для себя систему питания Хочешь отказаться от мяса, но не знаешь, как это сделать без вреда для здоровья Интересуешься темой нутрициологии и правильного питания Думаешь, что вегетарианство поможет похудеть...
  15. Скачать Как правильно записать песню, чтобы быть услышанным (Павел Евлахов)

    Курс для тех, кто хотел бы записать и издать песню. Будет полезен новичкам, а также тем, кто хочет продвинуть свое творчество на новый уровень.
  16. Скачать Идеальная улыбка: как правильно ухаживать за зубами (Алина Баканова)

    Программа курса:4 видеоурока и 4 практических задания Введение. Урок 1. Бактерии полости рта. Урок 2. Здоровье полости рта и заболевания. Урок 3. Зубная косметичка. Урок 4. Техники чистки.
  17. Скачать Сила прикосновений. Путешествие к тактильной осознанности (Владислава Артемьева)

    Эта книга — путешествие в мир чувств, к истокам нашей природы. Вы узнаете: как прикосновения влияют на наше тело, наши эмоции и наши отношения. 20+ практик помогут вам пробудить тактильную осознанность, как снять стресс и научиться строить более глубокие и чувственные отношения.
  18. Робот

    Скачать Как правильно создавать манифестации (Ольга Коробейникова)

    Манифестация — это создание реальности с помощью мыслей и энергии. Но новички часто сталкиваются с трудностями, пытаясь обучиться манифестациям по текстам в интернете, и возникают вопросы: Вот только почему какие-то манифестации работают, а какие-то нет? Точно ли тут дело в правильной...
  19. Робот

    Скачать Раппорт+. Новый уровень коммуникаций (с частом) (Марина Велес)

    Каждый сознательный человек понимает, что все ресурсы к нам приходят через людей, даже если это происходит опосредованно. Количество и качество приходящих ресурсов зависит от того, умеем ли мы выстраивать отношения с этими людьми и как мы это делаем. Безграничная любовь, крепкая дружба...
  20. Скачать Сила женской природы. Счастье быть женщиной (Ксения Меньшикова, Анжелика Резник)

    Описание книги Новая книга известных авторов, Ксении Меньшиковой и Анжелики Резник, поможет вам найти контакт со своим истинным «я», определить, где ваше истинное лицо, а где маски, стереотипы и шаблоны, навязанные обществом, выяснить, какие цели являются вашими собственными, а какие – нет...
Сверху