Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
«Янемогуперестатьработать»: трудоголизм среди специалистов помогающих профессий
Ведущая
ЕвгенияДашкова, психолог, тренер, трудоголик, преподаватель научно-образовательного проекта «Чистые Когниции», автор ютюб-канала «Жизнь с СДВГ».
Описание:
Если вы работаете с людьми и профессия вам...
Как снизить тревогу о еде и начать есть всё, что нужно вашему телу, без запретов и ограничений
Недиета
Улучшите самочувствие, появится больше сил и энергии на жизнь
Избавитесь от зависимостей в еде и обретете контроль над питанием
Выйдете из круга диет и перееданий и начнете есть нормально
Что...
Пять мифов о еде, в которые мы верим:
1. Всем нам нужен детокс
2. От сахарной зависимости не избавиться
3. 1500 калорий - нормально, 1800 - для спортсменов
4. Без кокосового масла и других суперфудов
здоровья не видать
5. Ужасный глютен и дырки в кишечнике
Задача семинара — развеять мифы о...
Этот семинар для вас, если:
- Ваши планы и мечты больше не актуальны, а новые ещё не появились
- Обесцениваете прошлое или вините себя в том, что чего-то не сделали
- Вам сложно принимать серьезные (да и вообще любые) решения
- Вы чувствуете непроходящее опустошение, бессмысленность и апатию
-...
Aноним
Тема
всё изменилось
евгениядашкова
психологическая помощь
тревожность
Большинство людей обладают той или иной степенью зависимости. У кого-то это выражается в тяге к веществам, у кого-то — к социальным сетям, а кто-то жить не может вне изматывающих эмоциональных качелей. Кажется, что зависимость — это нечто, что надо искоренить. Но почему-то это редко получается...
Aноним
Тема
аглая датешидзе
зависимость
отношения
созависимость
янемогу без тебя
По поводу здорового или правильного питания есть множество мифов. Миллионам людей эти мифы портят жизнь и здоровье, зато другим людям дают возможность прилично заработать.
Вебинар для тех, кто хочет снизить тревогу по поводу питания и понять, что это такое – питаться нормально.
Описание
По...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 290 стр. 6 иллюстраций
Автор: Екатерина Хломова
О книге:
Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно...
Робот
Тема
екатерина хломова
как выбирать подходящих партнеров
янемогу без тебя
Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса.
Зачем этот курс:
Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и...
Робот
Тема
автор евгениядашкова
автор мария данина
выгорание
евгениядашкова
екатерина онокой
мария данина
миф
настасья соломина
ольга полищук
ресурсы
татьяна павлова
управление эмоциями
Для кого этот курс?
Курс предназначен для профессионалов в сфере психического здоровья: психологов, психотерапевтов, врачей-психиатров, социальных работников, а также студентов соответствующих специальностей, которые хотят познакомиться с ACT и начать внедрять её в свою практику.
Как проходит...
Робот
Тема
12-08-2021
евгениядашкова
психология
терапия принятия и ответственности
Для кого этот курс?
Для всех специалистов, которые работают или хотят работать в моделях когнитивно-поведенческой психологии (любой волны), но не получили основательной подготовки в поведенческой психологии. Курс подойдет и студентам психологических специальностей, и уже практикующим...
Робот
Тема
виды последствий
выявление
евгениядашкова
основы поведенческой психологии
проблемное поведение
чистые когниции
Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на...
Aноним
Тема
екатерина хломова
как выбирать подходящих партнеров и не терять себя
янемогу без тебя
У вас не возникает иногда чувства, что окружающие вас переоценивают? Считают вас умнее, способнее, профессиональнее, чем вы есть на самом деле? И, например, платят вам больше, чем вы того заслуживаете. Или считают вас каким-то выдающимся собеседником, прямо интеллектуалом, а вы и «Улисса»-то до...
Aноним
Тема
автор михаил лабковский
михаил лабковский
самооценка
синдром самозванца
страхи
ямогу всё
Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса.
Зачем этот курс:
Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и...
Робот
Тема
автор евгениядашкова
автор мария данина
выгорание
евгениядашкова
екатерина онокой
мария данина
миф
настасья соломина
проактивное мышление
ресурсы
татьяна павлова
управление эмоциями
Набор карточек "Компас ценностей" подходит для работы психологов любой модальности, так как понятие ценностей в жизни человека не принадлежит тому или иному психотерапевтическому подходу. Особенно карточки понравятся АСТ терапевтам, ведь понятие ценностей имеет одно из наиболее значимых мест в...
Aноним
Тема
евгениядашкова
екатерина еремеева
компас ценностей
метаморфические карты
набор карточек
Для кого этот курс?
Курс предназначен для профессионалов в сфере психического здоровья: психологов, психотерапевтов, врачей-психиатров, социальных работников, а также студентов соответствующих специальностей, которые хотят познакомиться с ACT и начать внедрять её в свою практику.
Когда:
с 19...
Робот
Тема
2023
евгениядашкова
составить целостное представление об аст
терапия принятия и ответственности
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я...
Робот
Тема
workout. ямогу
без тренажеров и голодовок
евгения левитан
левитан
твой путь к идеальному телу
Вы — свой лучший друг
Вы слушаете свое тело.
Открываетесь навстречу движению.
Выбираете вкусную и полезную еду.
Умеете усмирять тревожные мысли.
Чувствуете в себе запас энергии — и можете ей управлять.
Наслаждаетесь каждым днем.
Курс заботы о себе
Неделя 1 — сон
Урок 1. Здоровый сон. Как...
Робот
Тема
евгениядашкова
здоровый сон
курс заботы о себе
ренат шагабутдинов
Большая терапевтическая сессия Я ТАК БОЛЬШЕ НЕМОГУ:
Как избавиться от родительских сценариев
Как уйти от созависимости в отношениях
Как выбирать нормальных мужчин
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
• Научитесь отстаивать свои границы конкретными действиями и формулировками-помощниками
• Разберёмся с...
Aноним
Тема
абьюз
абьюзеры
границы
нарциссизм в отношениях
негативные установки в отношениях
ольга прокопова
родительские сценарии
созависимость в отношениях
я так больше немогу
Убийство коммерсанта Дениса Курбатова и пропажа миллиона долларов у представителя русской мафии в Праге неожиданно врываются в жизнь одинокой московской переводчицы – Веры Салтыковой. Теперь за ней охотятся бандиты, пытающиеся возвратить деньги. Что это? Просто совпадение или продолжение одной...
Aноним
Тема
детектив
женские детективы
полина дашкова
расследование убийств
русская мафия
современные детективы
У вас не возникает иногда чувства, что окружающие вас переоценивают? Считают вас умнее, способнее, профессиональнее, чем вы есть на самом деле? И, например, платят вам больше, чем вы того заслуживаете. Или считают вас каким-то выдающимся собеседником, прямо интеллектуалом, а вы и «Улисса»-то до...
Робот
Тема
11-02-2022
внутренний критик
как избавится от синдрома самозванца
критика
михаил лабковский
неуверенность
повышение самооценки
работа с самооценкой
работа со страхами
разговор с собой
синдром самозванца
ямогу всё
ямогу всё! но это не точно