Результаты поиска по запросу: Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины (Фрэнк Грин)

З бессмертных монаха делают это упражнение каждый день уже более 1000 лет. Выглядят на 30 максимум Тайные упражнения бессмертных долгожителей. Ежедневный комплекс упражнений для омоложения и долголетия.

Видео-урок по особенностям скульптурирующего массажа на область спины и на ноги. Главная цель такого массажа – это активировать отток лишней жидкости из подкожных тканей и задать движение потоку лимфы в теле человека. Подобное воздействие начинает помогать механизмам укрепления иммунной реакции...

ЖЕНСКИЙ ВОКАЛ и МУЖСКОЙ ВОКАЛ. 118 упражнений +3,5 часа аудио. Демонстрация женским и мужским голосом. Диапазон упражнений от D3 до F#5 (жен.) Диапазон упражнений от G2 до С#5 (муж.) * Необходим музыкальный слух

Сборник задач и упражнений по арифметике является приложением к курсу арифметики для S-го года обучения. При составлении сборника были использованы, переработаны и дополнены упражнения и задачи, имеющиеся в арифметических задачниках как дорево-люционного, так и послереволюционного времени...

Онлайн - курс "Коррекция осанки на планке для ЙКВ" рассчитан на 3 недели и состоит из 3х блоков: "Расслабление", "Расслабление и сила", "Координация". Доступ к курсу представлен на 5 недель. Рассказываю кому и для чего поможет планка. Этот курс подойдет и для тех, кто только начинает...

* Курс разработан совместно с врачами из отделения ортодонтии и функциональной ортопедии челюстей стоматологической поликлиники 65 Департамента здравоохранения г. Москвы. Программа курса: Курс включает 5 уроков: Урок 1: Самотестирование Научитесь самостоятельно оценивать состояние вашего тела...

Эта книга, которую вы держите в руках – доброжелательный и деликатный путеводитель в таинственный мир нашей души. Хрупкое и ранимое Эго так нуждается в защите, и мы всеми силами стремимся обрести ее: непрожитые детские травмы, непростые взаимоотношения с близкими – и тяжкий груз, и благо для...

По тому, как вы произносите некоторые звуки, как движется ваш взгляд, можно предугадать имеющиеся проблемы с осанкой. Понимание этих взаимосвязей позволяет через работу с глазами и звуками улучшать состояние позвоночника мягко и естественно, подключая ресурсы и механизмы восстановления самого...

Запись семинара в Институте групповой и семейной психологии. 23-25 мая 2003 года. 'Мой метод - метод шутки, провокации и переопределения. Единственный способ достичь результата - добавить в ситуацию больше степеней свободы, больше выборов', - говорит Фрэнк Фарелли. Юмор - замечательный...

Описание Множество астрологов по всему миру постоянно ощущают отличия между психологией и предсказательной астрологией, а их практика часто вынуждает принимать только одну из сторон, отвергая другую. Цель этой книги в преодолении видимой разницы между ними. Опубликованные материалы охватывают...

О книге: Книга представляет собой сборник игр, заданий и упражнений, которые успешно применялись автором на протяжении его более чем тридцатилетней практики. Их объединяет одно – все они являются лучшими авторскими разработками, без которых невозможно представить ни один психологический тренинг...

Описание книги Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте...

В книге О. Узоровой и Е. Нефедовой «30 000 упражнений. Быстрая подготовка к школе» собраны и детально рассмотрены все важнейшие темы для подготовки ребенка к школе. К каждой теме подобраны упражнения и задания, а также тесты для проверки полученных знаний, навыков и умений. Даны специальные...

Программа для укрепления кора 3 последовательных уровня сложности, каждый создает базу для следующего. Это поможет начать даже новичку, прогрессировать безопасно и постепенно сделает мышцы более выносливыми и сильными. Каждый уровень рассчитан на 4-6 недель. Тренировка занимает 15-20 минут. Если...

Что вы получите: Книга в электронном виде, формат PDF. Объем: 148 стр. Размер страницы: 148х210 мм О книге: Я не сомневаюсь, что в своих руках ты держал не раз книги, связанные с магическими практиками. К сожалению, большинство из них переписаны из других, ранее изданных источников и ты в...

По мотивам русской классики. Сборник упражнений для 10 и 11 классов Сборники упражнений представляют собой практическое пособие для обучающихся 10–11-х классов по русскому языку. Направлены на развитие орфографических, пунктуационных, грамматических и речевых навыков, а также помогают научиться...

КОМУ ЗДОРОВУЮ СПИНУ? ONLINE-АЙКУНЕ ЖДЁТ ⠀ Айкуне — уникальная гимнастика, способная уже с первого занятия снять боли в спине, улучшить состояние мышц и позвоночника. ⠀ Если вам знакомы слова «сколиоз», «остеохондроз», «защемления» — после нашего онлайн-марафона вы их забудете. ⠀ УЧАСТВОВАТЬ...

Практический онлайн-курс по Хатха-йоге для укрепления мышц спины, выравнивания осанки, развития гибкости и силы тела в домашних условиях, без дополнительного снаряжения, для любого уровня подготовки. Описание В этом курсе Мария разбирает практики Хатха-йоги основанные на физических и...

Настал момент, когда массаж лица становится серьезным конкурентом инъекционной косметологии Программа интенсив – это погружение в профессиональные техники массажа, которые грамотно подстроены под домашний уход, но при этом не уступают результатам у профессионального косметолога. Не верите...

Тейпирование шейно-воротниковой зоны и спины [mavikatte] Совершенно новый онлайн курс “ШВЗ* + спина”. (*шейно-воротниковая зона) Самые актуальные аппликации в современном нон-стоп ритме. Самое главное, что и куда будем клеить. ✔️Зона декольте. Несколько техник наложения лент для решения проблем...