Результаты поиска по запросу: Врешь - не возьмешь! 80 способов снизить уровень тревоги (Андрей Кашкаров)

Основы румбы. Базовые движения, пластика, ритмика. 8 занятий с обратной связью

ОСВОЙТЕ PHOTOSHOP И НАЧИНАЙТЕ РАБОТАТЬ На курсе «Adobe Photoshop. Базовый уровень» вы освоите инструментарий программы, научитесь не просто «работать с Photoshop», а «работать с изображением посредством Photoshop». Adobe Photoshop – флагманский продукт компании Adobe, являющийся стандартным в...

ДОСТИГНИТЕ ЭКСПЕРТНОГО ВЛАДЕНИЯ ПРОГРАММОЙ На курсе «Adobe Photoshop. Продвинутый уровень» вы изучите расширенный функционал Photoshop и рассмотрите эффективные методы работы, связанные с комплексным применением изученных ранее инструментов. Adobe Photoshop предоставляет пользователю массу...

Как снизить гомоцистеин самостоятельно? Диляра Лебедева Пост про гомоцистеин в инстаграм зашел и собрал небывалый охват и комментарии. Основной вопрос «А что конкретно делать? И к кому обратиться?» К сожалению, не все врачи даже слышали о гомоцистеине и там более не знают, что с ним делать...

Уважаемые складчики, обратите внимание! т.к. Автор проставил индивидуальные метки на видео, нам пришлось их убирать, что отразилось на качестве видео. Также Автор сократил количество дней в курсе, увеличив продолжительность видео каждого дня (вместо 3,5 часов в день провел по 5,5 часов в день)...

О книге Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое...

Описание Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое...

Базовый курс по Кубинскому сону. 8 занятий с обратной связью. Основные движения, ритмика танца, пластика танца.

Практическое пособие для тех, кто хочет научиться эффективно использовать «Книгу Перемен» (Ицзин) как инструмент для гадания, не вникая в тонкости восточной метафизики. Древнекитайские гадательные формулы Ицзина зачастую настолько многомерны, что никакой перевод не может обеспечить полную...

Медитации, дыхательные практики и йога. Практики осознанности. Olga Sukhova Курс для снижения стресса и тревожности. Повышаем осознанность и создаем контакт с телом В этом замечательном курсе мы поработаем с техниками йогического дыхания (пранаямы), медитаций и работы с телом. Этот курс даст...

15 ЯНВАРЯ - 8 МАРТА Работайте как профессиональный дизайнер Данный онлайн-курс даст вам сбалансированное сочетание теории и практики по работе с наиболее востребованным на сегодняшний день приложением в графическом дизайне. Adobe Illustrator является общепризнанным стандартом для создания и...

Продолжение популярной серии заметок о минете. На этот раз вы узнаете, как усилить ощущения от минета с помощью подручных средств и смекалки. Если вы ищете способ разнообразить сексуальную жизнь или сделать такой минет, который партнер запомнит на всю свою жизнь, то эти заметки - то, что нужно.

Курс по базовой аэробике это обучение по основным методикам и правилам работы инструктора с группой Работа с музыкой Научитесь пользоваться музыкой как дополнительным инструментом влияния на тренировочный процесс На курсе вы изучите: все необходимые инструменты для работы с группой, базовые...

Основываясь на личном опыте, автор предлагает наиболее эффективные способы повысить свой уровень энергии. Рекомендации, описанные в чек-листе, разделяются по двум направлениям: одни дают результаты, когда требуется быстрый прилив сил, другие же помогают поддерживать стабильный уровень энергии на...

«Пять минут смеха продлевают жизнь на час», «Курение сокращает жизнь», «Плохая экология отрицательно влияет на здоровье» – банальности, всем давно известные. Однако, как обычно, в каждой шутке есть только доля шутки. Медицина за последние годы шагнула так далеко вперед, что исходя из привычек и...

Наверное вы заметили, что многие популярные исполнители сейчас издают треки в звучании которых есть отсылка к 80м. Такие аранжировки можно встретить у множества артистов, например The Weekend, Miley Cyrus, Dua Lipa, Ariana Grande, Mitski, Post Malone, список можно продолжать бесконечно...

ОБЗОРНОЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ КОГО ЭТО? Курс предназначен для широкого круга специалистов, уже связанных с версткой и творческой работой или только начинающих свой путь в данной области. Если вы хотите получить необходимые навыки для верстки любых типов публикаций, но никогда не делали этого раньше, —...

Люди с повышенной тревожностью живут в настоящем аду: Стараются избегать любых ситуаций, которые вызывают волнение Боятся летать на самолетах, ездить в метро, общаться в компаниях Зачастую меняют работу, отказываются от карьерного роста Страдают от того, что близкие их не понимают и конфликтуют...

Основные моменты вебинара: Притча о мудром воспитании. Дети, которые не хотят учиться. Чтобы не рвать на себе волосы… Что такое психическое заражение? Бабушки и дедушки. Роль в семейных отношениях. Автор даст практические советы и рекомендации для гармонизации отношений в семье. Автор...

О книге: Это не просто книга с рассказами, это книга с адаптированными рассказами, где смесь английского и русского помогает читателям быстрее, намного быстрее, запоминать английский слова. Используй этот учебник как сборник интересных рассказов которые ты сможешь прочитать или как словарь...