Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс состоит из видеорецептов от профессионального шеф-повара, благодаря которым вы научитесь готовить блюда веганской и сыроедной кухни, которые не содержат в себе продукты животного происхождения, и проходят минимальную термическую обработку, тем самым сохраняя свои полезные свойства...
Робот
Тема
edston
автор владимир стукотин
владимир стукотин
еда меняющая жизнь
основы растительной кухни
растительная кухня
растительная пища
растительный рацион
Пикап – это знакомство с девушкой и соблазнение. Как познакомиться с девушкой, как соблазнить девушку, как развести на секс… Хочешь узнать об этом больше? В этой книге лучшие стратегии из первоисточника: Владимир Форс и Максим Красочкин больше всех знают о пикапе. Они – ведущие тренеры проекта...
Aноним
Тема
chillyred
владимир форс
жизнь полная женщин
макс красочкин
максим красочкин
пикап
соблазнение
На вебинаре обсудим следующие вопросы:
• Что такое здоровый кишечник? Критерии.
• Микробиота кишечника.
• Как анатомически происходит процесс пищеварения?
• Принципы комфортного пищеварения.
• Роль правильного дыхания в работе ЖКТ. Включаем парасимпатику!
• Как выстроить себе режим питания...
Aноним
Тема
кишечник
клиника калинченко
микробиота
режим питания
татьяна дибина
Хватит бояться чистого листа и откладывать рисование «на потом» — пришло время действовать!
Запускаем новый 21-дневный челлендж по графическому скетчингу «Вритме линий» — для тех, кто хочет рисовать свободно, уверенно и с удовольствием. Стартуем 26 мая.
По результатам нашего голосования стало...
На видео:
65 упражнений, снятых и обработанных в зале с профессиональным звуком, техникой и рекомендациями
Каждый тренировочный день уникален - ты будешь постоянно прогрессировать!
Спартак:
Мастер Спорта по жиму штанги лёжа
Мастер Спорта Международного Класса по народному жиму
Мастер Спорта...
Робот
Тема
65 упражнений
sjbody
для мужчин новичков
для новичков
программа тренировокв тренажерном зале
программа тренировок для мужчин
спартак бендеров
Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, специалист по здоровому питанию, блогер
В своей книге Алёна рассказывает:
как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых «вкусняшек»;
почему не стоит считать калории;
как справиться со...
Aноним
Тема
alionamurlaeva
smart зож
алена мурлаева
жизнь без жестких диет
здоровое и правильное питание
Курс для тебя, если:
Имеешь базовые знания в проектировании систем
Хочешь уйти с галеры и работать в Big Tech
Желаешь избавиться от страха перед проектированием
В результате:
Проектируешь высоконагруженные системы и грамотно выбираешь между разными подходами
Готов к System Design секции в Big...
Программа разработана и реализуется при участии компании Positive Technologies — лидер рынка результативной кибербезопасности. Компания является ведущим разработчиком продуктов, решений и сервисов, позволяющих выявлять и предотвращать кибератаки до того, как они причинят неприемлемый ущерб...
Aноним
Тема
администратор информационных систем
мфти фпми
системы защиты информации
Форматы:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Ещё 7
Эта книга — уникальное практическое руководство по подготовке к автоматизации рекрутинга. С ней вы легко разберётесь с чего начать, как выбрать лучшее программное решение и как его внедрить — просто и понятно. Ведь в книге более 60 решений для оптимизации...
Aноним
Тема
автоматизация рекрутинга
виктория сиротенко
внедрение ats-системвнедрение и применение ats-систем
практическое внедрение и применение ats-систем
применение ats-систем
рекрутинг
сиротенко
О книге:
"Жизнь замечательных людей" – серия биографических и художественно-биографических книг, выпускавшихся в 1890—1924 годах издательством Ф.Ф. Павленкова. "Жизнь замечательных людей" – первое в России универсальное собрание биографий выдающихся: артистов, музыкантов, художников, писателей...
Робот
Тема
аудиокнига
владимир чепинский
военная и общественная деятельность
джордж вашингтон
его жизнь
жзл
серия жизнь замечательных людей
чтец татьяна сиржант
ДЕЛАЙ СЧАСТЬЕ (Алла Гурфинкель - рисующий город)
СТАРТ 25 января
Если ты замечаешь за собой:
- Что живёшь на автомате, как будто просто плывёшь по течению
- У тебя есть сильный дисбаланс в жизни: например, всё хорошо с работой/учебой, но плохо с личной жизнью или наоборот
- Тебе не удаётся...
Робот
Тема
автор алла гурфинкель
радость жизни
радость и счастье
счастливая жизнь
Величина усилия, которое способны развить мышцы, определяется в первую очередь головным мозгом и центральной нервной системой. Мышцы служат лишь исполнительным органом. В этом руководстве ведущий эксперт Германии по нейроатлетике Ларс Линхард рассказывает о способах стимулирования мозга для...
Робот
Тема
ларс линхард
нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок
сила зарождается в мозге
Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс.
Уровень нагрузки - выше среднего
Что входит:
- 6 функциональных тренировок на все тело
- 36 упражнений
-Тренировка из комплекса
на «осанка и суставы»
-тренировка из комплекса
«6 кубиков»
Для кого:
- у вас мало времени на...
Aноним
Тема
владимир олиференко
домашние тренировки
здорвье
рельеф
рельеф за 12 минут
рельеф тела
тренировки
тренировки без оборудования
Введение в дизайн игровых систем.
Пошаговое руководство по созданию сбалансированных игр
Хороший дизайн игровых систем - ключ к успеху любой игры. Системные дизайнеры закладывают базовые правила игры и ее баланс, задают значения атрибутов персонажей и оружия, принципы, как будет работать...
Робот
Тема
введение в дизайн игровых систем
дакс гэзеуэй
пошаговое руководство
руководство по созданию сбалансированных игр
создавать игровые системы с нуля
КАК ПРОХОДИТ ФИТНЕС-ВЕСНА?
Каждый день с понедельника по субботу Вы будете получать письмо с видеотренировкой (воскресенье будет днем отдыха!). Вам нужно будет выделить на себя от 8 до 20 минут в течение дня и сделать эту тренировку вместе с тренером. Формат очень удобный: Вы включаете видео и...
Aноним
Тема
весна фитнес
весна-фитнес
владимир никифоров
ежедневная практика домашних тренировок
как похудеть к весне дома
планка
правильное питание
спорт
спорт / фитнес
фитнес
Пилатес для тренировок на улице
Отличный комплекс для тех, кто любит заниматься на свежем воздухе: все упражнения выполняются в положении стоя, а из оборудования понадобится только компактная эластичная лента. Вы дадите умеренную нагрузку всем группам мышц, оздоровите суставы и позвоночник...
Робот
Тема
вероника ахмедова
пилатес для тренировок на улице
упражнения в положении стоя
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
«ЗАРЯДКИ»
Сформируй важную и полезную привычку!
Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.
Что ты получишь?
Программу тренировок на 1 месяц
Каждый день - новый комплекс упражнений, который даст тебе выносливость и будет жечь твой жир!
Чек-лист по питанию
Ты узнаешь, что нужно кушать и когда, чтобы результат был еще быстрее!
Робот
Тема
sjbody
питание
программа для зала
программа тренировок
программа тренировок для девушек
упражнения
юлия матриц
Видео запись семинара.
Действительно ли вам нравятся отношения с партнером? Конечно, если он у вас есть.
Хороший ли у вас контакт с близкими: родителями, детьми, друзьями?
Есть ли то продвижение в карьере, бизнесе, о котором вы мечтаете?
Чувствуете ли вы себя дома в Израиле? А в другой стране...
В учебном пособии описаны основные способы, технологические приемы и технические средства диагностирования электронных систем, блоков и отдельных функциональных узлов, которые в настоящее время широко применяются в автомобильных бортовых устройствах автоматического контроля и управления...
Aноним
Тема
авто-мото
автомобиль
вадим яковлев
диагностика
диагностика электронных систем
диагностика электронных систем автомобиля