1. Скачать 100 правил как похудеть (Вадим Краснов)

    Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному питанию, и мне скоро 50 лет. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация. После получения диплома прошел двухгодичное обучение в...
  2. Робот

    Скачать Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства (Дэвид Кларк)

    Аннтотация: Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышленияЕсли вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на...
  3. Скачать Неспортивное поведение. Как потерпеть неудачу и не облажаться (Алена Заварзина)

    Как же в спорте было классно и весело. У меня всегда все получалось с первого раза. Я была прирожденной чемпионкой. Эта история не начнется с этих слов, поэтому если вы хотите читать только про триумфы и победы и не готовы слышать правдивую спортивную историю, сдобренную моим фирменным мрачным...
  4. Робот

    Скачать Как легко знакомиться с новыми людьми, попасть в ТОП окружение и найти любовь (Михаил Грибов)

    Чек-лист по общению «Как легко знакомиться с новыми людьми, попасть в ТОП окружение и найти любовь» Пакет "Продвинутый" Базовый пакет включен ТОП 10 способов бесплатно привлечь клиентов (через связи) Ещё 10 способов заработка на новых знакомствах Как побороть страхи общения 2 главных фактора...
  5. Робот

    Скачать [Архэ] Социология за чашкой кофе. Как осмыслить то, что я не могу изменить, и как изменить то, что мне под силу? (Ксения Макарова)

    Как осознать турбулентные изменения в жизни, смену статуса, релокацию, социальную аномию? Попробуем ответить на эти вопросы, используя социологическое знание. Узнаем, когда и зачем появлись социология и как эта наука помогает анализировать личный опыт в контексте социокультурных изменений...
  6. Скачать Как купить и не купиться. Как не дать обмануть себя при совершении покупок (Игорь Вагин)

    Описание «Перед вами книга, которая пригодится каждому. Ведь всем нам ежедневно приходится ходить по магазинам и приобретать разные товары. Пусть на дворе кризис, и приходится затянуть пояса потуже, но и еду, и одежду, и книги, и бытовую химию покупать надо все равно. Но почему для многих из нас...
  7. Робот

    Скачать Вареники и не только. 30+ идеальных рецептов, которые вы полюбите (Алена Солодовиченко)

    Алёна Солодовиченко – шеф-повар, которая вот уже много лет тесно связана с русской кухней. И ее вторая книга – о том, что так близко нашей душе: о пельменях и варениках. Книга Алёны напомнит о классических рецептах, например варениках с вишней или хрустящих жареных пельмешках, и предложит...
  8. Скачать Как гадают под Рождество? Аудиокнига (Вероника Нистоцкая)

    Об аудиокниге Испокон веков девушки и парни гадали в канун Рождества. Однако, если вы не успеете погадать именно в эту ночь, не огорчайтесь, ведь все святки (с 7 по 19 января) подходят для этого занятия. Считается, что это наиболее благоприятное время для того, чтобы заглянуть в будущее. Поэтому...
  9. Робот

    Скачать Дизайн и ремонт под ключ: для себя и как профессия. Тариф Для себя (Александра Паньшина)

    Он будет полезен тем, кто покупает квартиру, занимается арендой, перепродажей недвижимости, интересуется дизайном и ремонтом или хочет открыть для себя новую сферу деятельности. А для тех, кто только познаёт основы дизайна, умение организовывать ремонт и реализовывать объект под ключ поможет...
  10. Скачать Трапеза для друзей (Мария Герасимова)

    Эта книга — не попытка сказать новое слово в кулинарии, ибо упаси меня все боги, которых я выучила, тягаться с великими кулинарами прошедших веков и современности. Это не кулинарная книга, хотя структурирована она именно так и почти в каждом эссе есть рецепт, коих набралось почти 600. Эта книга...
  11. Робот

    Скачать [Adama Yoga] Реабилитация послеродового диастаза (Оксана Герасимова, Мария Марковская)

    Диастаз (расхождение) прямых мышц живота — то неприятное состояние, с которым сталкиваются многие женщины после родов. Мы расскажем вам о нашем методе реабилитации диастаза, который многократно доказал свою эффективность, безопасность и доступность для женщин с любым уровнем физической...
  12. Робот

    Скачать Происходит то, во что ты веришь (Вадим Богач)

    Никогда и ни в чем не сдавайтесь Как пережить все трудности жизни
  13. Робот

    Скачать Как эффективно настроить таргетированную рекламу в Instagram за 2 часа (Марина Захарова)

    Вы узнаете как эффективно и правильно настраивать официальную рекламу в Instagram Научитесь создавать и оптимизировать кампании в рекламных кабинетах Узнаете о подходе к созданию графического контента, написание текста объявлений. На что обратить внимание при настройке Узнаете, как экономить...
  14. Скачать Императрица флирта. Тариф Царица (Наталья Герасимова)

    Овладей искусством флирта в совершенстве и научись выстраивать отношения с мужчинами, получать подарки, деньги, внимание и любовь. Тариф Царица 11 лекций (9 база + Истинная Близость с мужчиной и Любовница правит Будуаром) Урок по привату в домашних условиях Урок по массажу перед ночью Канал 21...
  15. Робот

    Скачать Вышивка лентами "Солнечный одуванчик" (Светлана Герасимова)

    Вы научитесь вышивать: одуванчик на разных стадиях его "жизни": закрытый бутончик; бутончик, который начинает выпускать лепесточки; распустившийся желтый цветок; пушистый цветок. интересные листья, используя два разных способа.
  16. Робот

    Скачать Ошибки, которые совершают 99% женщин. Как попасть в 1% самых счастливых женщин на свете (Анна Иотко)

    Формат: аудио (wav) Время: 01:13:20 Почему самые разные женщины совершают одни и те же ошибки? Почему уходят даже от самых красивых и умных? Почему они не ценят то, что мы им даем? Почему они не дают нам то, что для нас так необходимо? Почему я так и не смогла удержать его? Почему? Почему...
  17. Робот

    Скачать Долго и счастливо. Тариф 2 (Наталья Герасимова)

    Вебинар-практикум про то, как любить и выстраивать отношения с мужчиной Содержание: Часть 1. Рациональное Почему в отношениях нет доверия? Почему я выбираю не тех? Типичные проблемы в отношениях, из причины и решение. Как заключать надежные договоренности? Как выстраивать «идеальные»...
  18. Скачать Черевички для барышень и не только (Алена Василь)

    Мастер класс представляет собой видео-фильм продолжительностью около одного часа и продается в записи.
  19. Скачать Как стать реально огромным (Вадим Каспаров)

    Как бы это ни было странно, но обрастать мясом это отнюдь не замысловатый процесс и да, даже ТЫ можешь накачаться к этому лету(если приложишь минимум усилий). И нет, про курсы поговорим лишь поверхностно, ибо для того, чтоб стабильно прогрессировать не надо ставить никакой фармы(разве что надо...
  20. Скачать Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо (Алексей Марков)

    Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая...
Сверху