1. Скачать Курс-практикум по видам анемий (Оксана Терехова)

    Анемия-первопричина многих заболеваний. Анемия бывает на только железодефицитная, их много, видов анемий, часто вообще не связанных с проблемами железа. На курсе - практикуме рассмотрим как по анализам выявить правильно ВИД анемии, и чем компенсировать ее. Получите простой алгоритм на...
  2. Скачать Секреты снижения веса от нутрициолога (Анастасия Нехорошкова)

    ДЛЯ КОГО? Новичков Кто только задумался о снижении веса и хочет получить ощутимый результат с первой попытки Опытных худеющих Кто прошел не один марафон похудения, знает все существующие диеты, но все еще не получил желаемый результат Отчаявшихся Кто практически опустил руки в надежде обрести...
  3. Скачать Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги (Уинстон Салли, Сейф Мартин)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 210 стр. 7 иллюстраций Авторы: Салли Уинстон, Мартин Сейф О книге: Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего...
  4. Робот

    Скачать [Synapse] Методичка по витаминам для подготовки к USMLE. Второе издание

    Дорогой друг, пособие, которое ты читаешь, создано благодаря синтезу многих источников для подготовки к USMLE Step 1, Step 2 CK. Это кумулятивный опыт. В нем содержится информация не только о дефицитах или передозировках, а также о наиболее частых клинических сценариях того или иного отклонения...
  5. Скачать Гид по витаминам (Алиса Басеева)

    В методичке разобраны следующие витамины: Витамин (А, С, Д, Е) Омега-3 Магний Йод Витамины группы В Селен Кремний Цинк Кальций Симптомы дефицитов Анализы Профилактические и восполняющие дозировки Ссылки на препараты
  6. Робот

    Скачать Идеальный гардероб из секонд-хенда (Софья Ярцева)

    Как устроен рынок секонд-хендов, как искать и находить крутые вещи в обычном секонд-хенде рядом с домом, и каким простым правилам и алгоритмам нужно следовать, чтобы составить разумный, экологичный и стильный гардероб мечты с любым бюджетом. Текстовый гид в формате pdf (53 страницы). Два файла —...
  7. Робот

    Скачать Китайские узлы от А до Я. Полное иллюстрированное руководство (Цао Хаймэй)

    Китайские узлы от А до Я Полное иллюстрированное руководство по техникам и приемам плетения Освойте древнее искусство плетения китайских узлов в два счета! Откройте книгу и научитесь плести изысканные браслеты, брелоки, подвески и даже интерьерные украшения, наполняя каждое изделие особым...
  8. Робот

    Скачать Еда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса (Владлена Богданова)

    Еда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений Нетипичная книга о похудении от психолога, которая покажет вам мир еды, где нет места диетам и ограничениям. В книге вы найдете четкие, конкретные и последовательные шаги, которые точно...
  9. Робот

    Скачать Цигун бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита остеохондроза и туннельного синдрома (Александр Ушаков)

    Цигун бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун Сегодня сложно найти человека, не испытывающего проблем с суставами. Остеохондроз, артроз и артрит прочно вошли в нашу жизнь и каждый день доставляют нам дискомфорт. Для...
  10. Скачать АнтиОтёчное меню от 1200 до 2000 ккал (Марина Осецкая)

    Быстрый минус в объёмах, слив задержанной жидкости, самым вкусным и простым способом! Сбалансированное антиотёчное меню с подробными простыми рецептами на 14 дней От -3 до -10 кг за 14 дней До -13 см в талии До -12 см в бедрах До -15 см в животе сбалансированное антиотёчное меню с подробными...
  11. Робот

    Скачать Керамика от А до Я. От лепки до обжига. Полное пошаговое руководство (Долорс Рос)

    Керамика от А до Я. От лепки до обжига. Полное пошаговое руководство по гончарному делу ПОЛНОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО ЛЕПКЕ ИЗ ГЛИНЫ! Известная испанская художница-керамистка, директор и основатель известной на весь мир Школы керамики, Долорс Рос, представляет полное и доступное...
  12. Робот

    Скачать Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости (Джулия Эмманс)

    Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни "Целых два года жизни забрала у меня клиническая депрессия, и если бы не терапия у психолога, еженедельные сессии у коуча и нейролингвистические техники, то, возможно, вы сегодня не держали...
  13. Скачать Программа питания на 1300 и 1500 ккал (Марина Осецкая)

    Мою программу питания нельзя назвать диетой. Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия! На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо, Вы это увидите в зеркале и по своему...
  14. Робот

    Скачать Блог как мини-медиа. Тариф Вольный слушатель (София Ярцева)

    ЧТО ЭТО ТАКОЕ? Четырехнедельный текстовый интенсив, который помогает превратить блог из набора фотографий и заметок в полноценное маленькое медиа с концепцией, продуманным контентом и монетизацией и нащупать свои способы вести его легко и экологично. Программа мастерской 14 теоретических блоков...
  15. Скачать Midjourney: от промпта к иллюстрации. Полное руководство по работе с визуалом в нейросети (Евгения Хубер)

    Мечтаете создавать крутые и качественные изображения за короткое время? Эта книга — самый полный гайд по генерации эффектных иллюстраций в известной нейросети Midjourney! Вы сможете использовать их как для личных проектов, так и для рабочих задач: чтобы разнообразить визуал для соцсетей...
  16. Робот

    Скачать Наставник от Бога. Руководство по работе с командой в сетевом бизнесе (Валентина Прокофьева)

    Описание книги Работа с командой в сетевом маркетинге - это самая малоосвещенная тема, но именно она является одной из самых важных. Пригласив человека в свою структуру мало кто понимает, что с ним делать дальше. Как итог, наставники не работают со своими новичками, не выстраивают с ними...
  17. Скачать Как смотреть футбол. Руководство диванного эксперта (Рууд Гуллит)

    Описание книги По версии известных журналов, Рууд Гуллит входит в число 50 лучших игроков за всю историю футбола. В этой книге он рассказывает о значимых событиях своей карьеры как игрока и тренера и анализирует игру современных клубов и национальных сборных. Он делится своим видением футбола...
  18. Робот

    Скачать «Как стать ассистентом блогера и эксперта и зарабатывать от 50.000₽ в месяц с нуля» от love_is_top

    КАК СТАТЬ АССИСТЕНТОМ БЛОГЕРА И ЭКСПЕРТА И ЗАРАБАТЫВАТЬ ОТ 50.000 ₽ В МЕСЯЦ С НУЛЯ 10 модулей в записи Доступ к закрытой платформе Домашние задания в каждом модуле Именной сертификат после обучения Канал с уведомлениями о выходе новых уроков Кураторы и тех. поддержка на платформе Дополнительные...
  19. Робот

    Скачать Базовый курс эмоционально-образной терапии. 3 Ступень (Светлана Иглесиас, Валентина Тушова, Екатерина Ярцева)

    1 модуль. Преподаватель: Ярцева Е. 1. Тема: Практика работы с проблемой вины и раскаяния. Понятие вины и раскаяния с точки зрения ЭОТ. Психологические модели чувства вины Вина как самонаказание. Вина мнимая (воображаемая вина – как результат родительских предписаний; «миф о рождении»; вина...
  20. Робот

    Скачать Руководство по выживанию для начинающего актера. От подготовки портфолио до съемок в фильме (Дженна Фишер)

    Описание книги Дженна Фишер, звезда культового американского сериала «Офис», тоже когда-то была начинающей актрисой. Она прошла весь путь от нищей, никому не известной девчонки до знаменитости мирового уровня. Когда она начинала, ей было не у кого спросить совета и неоткуда ждать поддержки...
Сверху