Результаты поиска по запросу: Гибкость и выносливость до кончиков пальцев (Елена Рухова)

Добро пожаловать на МАРАФОН KODASTYLE. В этом марафоне тебя ждут упражнения на силу, выносливость, крутые танцевальные комбинации на координацию и пластичность тела.

Описание книги Геополитика – искусство возможностей, баланса выживания и процветания. Многие политологи говорят о том, что политика только для избранных, ее могут понять единицы, это сложная дисциплина, разбираются в которой те, кто ей занимается. Это совсем не так. Прочитав книгу, Вы сможете...

Занятие для младших (до 3х лет) Игровые онлайн занятия для самых маленьких. Для детей до 3-х лет. Каждая часть включает в себя 20-30 минутный видео урок. В каждой части которого, Елена Куликова проигрывает новые игровые пособия, направленные на разностороннее развитие ребёнка в возрасте до 3-х...

[Zuzka Light] Кардио- и силовая начальная программа 12-недельная программа тренировок начального уровня для людей, которые некоторое время вели сидячий образ жизни, но имеют базовое представление об упражнениях. Эта программа поможет вам оставаться структурированным и последовательным, сбросить...

Каждый из нас решает сотни проблем. Некоторые из них трудные, поэтому нужно подспорье в их решении. В этом видео рассказываю про необычный, но доказанный метод. Оглавление: Гибкость мышления решает Набор идентиччностей Алгоритм использования Экспериментальная проверка Доказательства...

9 из 10 родителей вводят прикорм неправильно! Ведь неправильно введенный прикорм, приводит к проблемам с питанием и здоровьем, как в возрасте до года, так и после. Ребёнок отказывается от прикорма Ребёнок не получает необходимых питательных веществ, витаминов и минералов Нарушается работа ЖКТ и...

Авторская методика Елены Янушко – это современная серия высокоэффективных развивающих книг для обучения ребёнка до школы. В основе методики лежит 20-летний опыт развивающих занятий с детьми! Книги помогут вам построить занятия с ребёнком без досадных ошибок – правильно и максимально эффективно...

Курс для тех кто хочет Обрести гибкое стройное тело, ровную и красивую осанку Сесть на шпагат и улучшить рельеф мыш Раскрепоститься в движениях, стать увереннее в себе, ярче и энергичнее Убрать уже привычную боль в теле Что будет на курсе: 12 авторских тренировок, которые включают в себя...

Описание книги С помощью крючка или спиц можно создавать прекрасные вещи для детей и взрослых. На страницах этой книги описаны вязаные изделия для детей от 6 до 10 лет с рисунками, подробными инструкциями и понятными схемами. Также вы найдете рекомендации, как правильно выбрать пряжу, снять...

Полный курс растяжки для девушек Устали от забитых мышц и хотите чувствовать себя легче и свободнее? Встречайте «гибкость в движении» – уникальный курс по растяжке, который преобразит ваше тело и подарит вам ощущение гармонии и лёгкости! Независимо от вашего опыта или уровня подготовки, этот...

Курс нейрогимнастики для детей 5-11 лет Видеокомплекс упражнений с нейропсихологом Анной Поповой. Запись занятия без ограничений по времени. Преподаватели курсов: Анна Попова / Марина Сорокина / Центр "Современное образование" Возрастные ограничения: 6 + Видеокурс занятий "Умные движения"...

Один из самых прекрасных городов Италии Венеция славится своими великими памятниками искусства. Еще в XI веке начали возводить собор Сан-Марко, который в результате многочисленных перестроек становится уникальным архитектурным сооружением, не похожим ни на византийские, ни на романские, ни на...

Описание книги В книге представлены модели вязаной одежды для детей 3–6 лет. Их под силу связать даже начинающим мастерицам. Каждое изделие подробно описано и снабжено наглядным рисунком. Самостоятельно придется выбрать только цвет пряжи. Творческих вам успехов! Радуйте своих близких теплыми...

Подробный план курса: Теоретический блок: 02.04. 16:00-18:00 Определение и принципы функционального подхода в работе с движением Отличие Анатомического и функционального подхода в понимании функций мышц Цели и задачи занятой по развитию гибкости 04.04. 16:00-19:00 Строение ОДА Скелет...

Программа рассчитана на 12 дней - 6 тренировок и дни отдыха для выполнения домашних заданий. Тренировки подходят девушкам после родов для восстановления гибкости и формы тела. Упражнения направлены на проработку исконно женских проблемных зон, в которых преимущественно накапливаются жировые...

ЗАЧЕМ НАМ ГИБКАЯ СПИНА? Согласно проведенному нами опросу, 90% время от времени испытывают боли в спине. Чаще всего боль появляется в поясничном отделе позвоночника. К этому нас привел сидячий образ жизни, низкая физическая активность, неправильная осанка и прочие неблагоприятные факторы...

Предзапись на курс "Диагностика от А до Я"

Ученый-славист, доктор филологических наук, профессор Елена Левкиевская знакомит с мифологией Белоруссии. Вы узнаете, во что верили жители Белоруссии, каким видели окружающий мир и природу, как относились к людям, обладающим магическими способностями. Вы познакомитесь с обычаями и традициями...

Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок. Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и...

Настоящее комбо для здоровья и красоты ног! Миофасциальный релиз избавит от спазмов, запустит лимфодренаж и улучшит венозный отток. Мягкая динамическая растяжка подарит ногам гибкость. Работа с позвоночником и тазобедренными суставами снимет напряжение с поясницы. После этого летящая походка и...