Результаты поиска по запросу: Супер-растяжка ног. Метод Маховик (Павел Алексеев)

Блок 1. Анализ того, что происходит с вашим организмом Благодаря первому блоку вы: Разберетесь в причинах появления и развития проблем с суставами Узнаете, какие анализы рекомендуется сдать для понимания, что происходит с вашим организмом Научитесь видеть в этих анализах тревожные звоночки, на...

Курс «Супер результат» – это получение потрясающего навыка, который сможет заменить вам походы к косметологу и крема. Всего через месяц вы восхититесь результатом и разницей «до и после». А полученные знания сможете практиковать всю свою жизнь! 12 занятий по 30 минут над осанкой и качеством...

Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...

Данный справочник соответствует школьной программе по русскому языку 5-9 классов и включает в себя основные правила русского языка. Правила представлены в схемах и таблицах, что облегчает восприятие материала и делает процесс обучения более наглядным и эффективным. Все правила проиллюстрированы...

Формат: mp3 Человеческое существование разделено на две части – материальную и духовную. По сути, это совершенно разные миры, которые очень мало соприкасаются между собой. Для людей, живущих в материальном мире, ценны деньги, блага, бизнес, политика, власть. Свою жизнь они строят согласно...

Освой одну из самых перспективных и высокооплачиваемых профессий под руководством преподавателя и наставника с десятилетним опытом. Пополни портфолио крутыми проектами и начни работать сразу после курса. Все преимущества профессии: Любимое дело Финансовая независимость Заработок в валюте...

РАСТЯЖКА для занятых Онлайн курс для тех, кто хочет стать здоровей и привлекательней 5 уроков длиной 40 минут, которые помогут улучшить настроение и здоровье Урок 01 Учись ходить Каждый день мы куда-нибудь ходим. Научись прорабатывать область таза во время ходьбы. Освой здоровую...

Восточный оздоровительный массаж ног это — уникальный аутентичный метод воздействия на организм клиента посредством мануальной стимуляции рефлексогенных зон, расположенных на ногах, костно-мышечной, связочной и суставной системы опорно-двигательного аппарата человека. Значимость и эффективность...

По многочисленным просьбам готов новый видеоурок! Пришло время идеальной резкости на ваших фотографиях! Вам не хватает её на этапе фотосъемки, а может быть она пропадает после уменьшения размера или перед сохранением в интернете? Я помогу это исправить. Теперь ваши снимки будут идеально резкими...

6 ключевых особенностей курса 1 Домашнее задание к каждой главе Грамотно составленные домашние задания способствуют лучшему усвоению материала. 2 Поддержка от автора и кураторов Вы будете получать необходимую обратную связь и наставничество. 3 Сертификат о прохождении курса от VideoSmile...

Мастер-класс «Супер-Кот» МК в PDF формате; ⠀ в МК входит описание Супер-Кота, жезла и Плагга; ⠀ МК не содержит уроков по вязанию, необходимы основные навыки вязания крючком, уровень сложности - средний; ⠀ размер куклы из пряжи YarnArt Jeans и Alize Cotton Gold - 21см;

Формат курса: 3 раза в неделю (ПН,СР,ПТ), 6 видеоуроков в ZOOM по 90 минут, с домашними заданиями. Этот курс для Вас если: Вы готовитесь изучать китайский . Вы изучаете китайский на начальном (HSK1) уровне . Вы стремитесь к осознанности в произношении тонов . Вы преподаете китайский . Вы...

На этом воркшопе мы детально рассмотрим анатомию пальцев и сопутствующих регионов. Посмотрим техники мобилизации и активации, попробуем на себе подводящие и рабочие упражнения, а также узнаем, как их можно интегрировать в свой тренировочный процесс. Детальная анатомия пальцев и сопутствующих...

Исцеление ног и нижних центров (мастер-класс в записи, видео 72 мин.) Мастер-класс «Исцеление ног и нижних центров» поможет вам: активировать все нижние чакры и выровнять работу нижних центров Очистить и укрепить все вены Восстановить симметрию стоп, коленных и тазобедренных суставов...

Данное пособие поможет в короткий срок освоить основные разделы русского языка: фонетику, орфографию, пунктуацию, словообразование, лексику, морфологию, синтаксис. К каждой теме даны упражнения для тренировки и закрепления материала. В конце книги вы найдете ключи к упражнениям и полезные...

О нем: художник и куратор, соучредитель Воронежского центра современного искусства. Номинант премии «Инновация» в 2011 и 2012 годах («Региональный проект», совместно с Ильей Долговым). Финалист премии Кандинского 2011 года (номинация «Молодой художник. Проект года»). Стипендиат Музея...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...

На этом этапе мы сделаем то, чему практически никогда не уделяют внимание на уроках по растяжке и что является необходимой основой не только для растяжки, но и просто для полноценной жизни. Мы научимся: Правильно дышать; Выстраивать осанку; Работать с глубокими мышцами, отвечающими за...

Лекция 1. Русский модерн и национальный стиль. Граница канона В разгар промышленной революции европейская культура выдает ей эстетическую антитезу в виде стиля модерн — изящного, изысканного, насыщенного идеей «искусство для искусства». У модерна много названий: art nouveau во Франции...

Курс состоит из аудио- и видеотренировок. В аудиотренировках тренер помогает отстраивать технику и даёт задания, в видео — работа над мышцами спины, пресса, растяжка и комплексы МФР. Курс Let’s run подойдёт для новичков в беге и для тех, кто бегает редко. Курс включает: -Проработку мышц спины...