Результаты поиска по запросу: Супер-растяжка ног. Метод Маховик (Павел Алексеев)

Что я предлагаю? Классную альтернативу устаревшим учебникам и 7-ми годам муз школы. Супер эффективное и качественное обучение по западной модели онлайн образования FIMT (formal and informal music teaching). Что такое модель FIMT? Эта модель, по которой обучаются все музыканты на западе, в том...

Для чего тебе нужен шпагат? Красота и сексуальность Пластика и гибкость всегда притягивают внимание – это женственно, элегантно, красиво. Шпагат – элемент, воплощающий грациозность и сексуальность. Здоровое тело - способствует восстановлению мышц после нагрузки - увеличивает естественную...

Слабый иммунитет, хроническая усталость, перепады настроения. Так себе набор. Бывает и так, что мы пьем смузи, гуляем, высыпаемся — а все равно чувствуем себя плохо. Что дальше: начинать одиссею по врачам и пить чудо-таблетки? Или мы что-то упускаем? Ответ находится в самом неожиданном месте —...

В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ОБУЧЕНИЕ У НАС : МЫ УЧИМ НЕ ПРОСТО НАБОРУ УПРАЖНЕНИЙ — МЫ ПОСТАВИМ ВАМ ТЕХНИКУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ РАСТЯГИВАТЬ УЧЕНИКА ПРАВИЛЬНО, контактно в каждом упражнении Ставим вам технику рук, развесовку тела, соблюдению технике ДОСТАТОЧНОГО давления Учим чувствовать мышцы Учим соблюдать...

Часть 03 и 04 Соматика «Движение из центра 2. Цепь позвоночника. Перекаты таза» Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения болей в спине. Даже если движения вам знакомы, вы сможете получить пользу от урока, если будете выполнять...

Флеш-артефакт - Супер Защита 1. Этот флеш-артефакт предназначен для создания вокруг человека многомерной Системы Защиты. 2. Создаваемая Защитная Система предотвращает негативные физические и энергетические взаимодействия, способные повредить структурам человеческого организма. 3. Эта защитная...

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ: ступень 1 Введение в восковую депиляцию Классификация восков Техники для горячих и теплых восков. Ошибки Особенности работы воском. На что обратить внимание шугаристам Этапы проведения восковой депиляции Практика горячим воском со схемами: бикини, подмышки Практика теплым...

Флеш-артефакт - Супер Мужчина Это Мужской Артефакт, предназначенный для увеличения Потенции и параметров, связанных с повышением привлекательности данного мужчины в глазах женщин. Артефакт оказывает воздействие на Мужчин по следующим параметрам: 1. Чувственность. Этот параметр связан с...

Курс-инструкция о красоте и здоровье Старт 13 июля 5 лекций, 5 мастер-классов и участие в сообществе О чем этот курс? -Курс-инструкция про твой организм. Мы уверены, что создание собственных микро-привычек заботы о здоровье и красоте единственный экологичный путь к здоровому старению -Практика...

Вы получите: мастер-класс. Что внутри: PDF файл из 51 стр. 8 ссылок на видео более 150 фото процесса мои советы по вязанию Уровень сложности: средний Рост игрушки: из плюша (крючок 3.5 мм) - 35-38 см из тонкого плюша (крючок 2.5 мм) - 26-29 см Список необходимых материалов плюшевая пряжа...

Дорогие друзья, подписчики, зрители, мастера! Представляю вашему вниманию мой новый проект – мастер класс по изготовлению ростовой куклы Мишки, одного из самых популярных образов. Это видео мастер-класс, продолжительностью 3 часа. В видео показаны следующие разделы: - Материалы и оборудование...

Хотели ли бы вы узнать, что вас ждет в будущем? Идете ли вы по жизни той дорогой, что была предназначена судьбой? И как вообще это можно выяснить? Автор книги рассказывает, как узнать свою судьбу... по ступням и пальцам ног. Каждый выбор отражается на стопах. По пальцам ног можно даже заглянуть...

Cinema 4D – программа, которую с успехом используют и начинающие, и профессиональные художники трехмерной графики для создания впечатляющих роликов и дизайна. Основное преимущество этой программы в том, что она имеет очень простой интерфейс, удобно взаимодействует с Adobe After Effects и Adobe...

Обретение гибкости. Комплексная растяжка для всего тела ДЕТАЛИ КУРСА ⠀ Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой: ⠀✔технику безопасности ⠀✔теорию стретчинга ⠀✔практические советы ⠀✔ пояснения к занятиям Вторая часть курса - ВИДЕОУРОКИ для 4х...

Эта книга — сборник упражнений для растяжки всего тела, которые удобно выполнять прямо за рабочим столом. Иллюстрации в формате забавных комиксов не оставят вас равнодушными, ведь герои этой книги так похожи на нас: у них тоже постоянно затекает спина, вечно что-то ноет и тянет, а также...

Растяжка - растяжка паховой области - растяжка коленей и подколенных связок - развитие гибкости спины, позвоночника - комплексная растяжка всех мышц и суставов 10 последовательных видео уроков ЗАНИМАЙСЯ ДОМА Для занятий в домашних условиях Больше времени в зале для отработки соревновательных...

Что вы получите на курсе? Навык чтения графика без индикаторов - Научитесь анализировать рынок по цене и объёму, без шаблонов и сигналов. - Будете понимать, что происходит на графике и почему это происходит. Глубокое понимание побарного анализа и VSA - Разберётесь в логике каждого бара, объёма...

Супер Maya «Супер Maya» — самый полный обучающий курс по созданию 3D-графики и визуальных эффектов в программе Maya от команды VideoSmile.ru Автор курса – Юрий Снытко - один из создателей графики и спецэффектов для крупнейших российских блокбастеров: «Сталинград», «Викинг», «Август восьмого»...

Контент + AI — это 4-недельный онлайн-курс в формате прямых эфиров + записанных лекций. Ты научишься создавать качественный контент (в том числе с помощью ИИ), даже когда у тебя нет времени, сил, опыта или мотивации. Никаких одноразовых лайфхаков или взлома алгоритмов — только проверенные шаги...

Уроки появятся у вас в личном кабинете на нашей обновленной платформе! Композиция - 4 урока Внутри: джазовые формы, написание джазовых последовательностей аккордов, написание мелодии на гармонию, композиционные техники Уроки по ритму сопровождают каждый урок из курса - 12 уроков Ритмическая...