1. Скачать [Labfood] Марафон постное меню (Яна Нетреба)

    Такого еще не было! Поучаствуйте в марафоне и убедитесь, что постное меню может быть сытным и разнообразным даже без мяса, рыбы, яиц и молочки. 10 проверенных и сытных рецептов: 9 постных блюд на завтрак, обед и ужин + 1 вкусный постный десерт в качестве бонуса. ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ...
  2. Робот

    Скачать [Labfood] Новогодний стол за 3 часа (Яна Нетреба)

    НА КУРСЕ "НОВОГОДНИЙ СТОЛ ЗА 3 ЧАСА" как правильно составить Новогоднее меню какие ошибки чаще всего допускают хозяйки при его составлении как приготовить праздничные блюда на большую семью всего за 3 часа как сервировать стол как сделать так, чтобы каждый за столом точно нашел блюдо для себя
  3. Скачать [Labfood] Шикарный Новогодний стол за 3 часа 2025 (Яна Нетреба)

    Ароматный капрезе со свежими томатами в собственном соку Закусочный пикантный сырный шар с гранатом Теплый салат-гарнир из картофеля с фисташками Закусочные сытные бутерброды с домашней печеной свининой и яблоками Праздничный тарт с грибами и сыром Печеные перцы с бураттой и прошутто. Элегантное...
  4. Робот

    Скачать [Labfood] Новогодний стол за 3 часа 2025 (Яна Нетреба)

    На курсе «‎Новогодний стол за 3 часа» ВЫ УЗНАЕТЕ УНИКАЛЬНУЮ ТЕХНОЛОГИЮ: КАК ГОТОВИТЬ ОДНОВРЕМЕННО 11 БЛЮД А ЕЩЕ ВЫ УЗНАЕТЕ КАК: — Правильно составить Новогоднее меню, чтобы ваш праздничный стол был вкусным и разнообразным, — Исключить ошибки, которые чаще всего допускают хозяйки при его...
  5. Скачать [Labfood] Кулинарный клуб февраль 2025 (Яна Нетреба)

    Рецепты февраля: Фаршированный кальмар в стиле греческой кухни Карпаччо из креветок Гребешки в нежном сливочно-лимонном соусе с перловкой Мокека – бразильское рыбное рагу с креветками Зеленые блины со шпинатом с острыми креветками и творожным сыром Запеченная скумбрия с овощами Сытный салат с...
  6. Робот

    Скачать [Labfood] Стань Богиней мяса. Тариф - Я сама (Яна Нетреба)

    Если у вас случаются такие сложности как: ✗ Мясо сухое и жесткое ✗ Мясо пресное ✗ Совсем не жуётся ✗ Пригорело блюдо ✗ Куриная грудка сухая и безвкусная ✗ Не хватает идей и фантазии на кухне ✗ Новые рецепты не удаются То вам определенно понравится, чему мы научимся! Программа курса 1. Как...
  7. Скачать [Labfood] Бесподобная треска с яркой сальсой из томатов (Яна Нетреба)

    Что из рыбы вы готовите на ужин? — Обжаренный в муке минтай? — Пикшу, тушеную с морковью и луком? ХВАТИТ Оставим это в прошлом. Вместе с Яной Нетреба готовим треску с сальсой из томатов и базилика с хрустящей хлебно-сырной корочкой. Ммм… Вы страстно влюбитесь в этот рецепт! Он скрасит ваши...
  8. Робот

    Скачать [Labfood] Морская царица. Тариф С поддержкой (Яна Нетреба)

    Вы получите: материалы курса "Морская Царица" 7 практических видео-уроков о рыбе более 50 проверенных рецептов 2 урока "Наслаждение вместо рутины" + Бонус: Урок "Правила и секреты приготовления из рыбного фарша" Урок "Копченая рыба, выбор и рецепты закусок" Урок "Шикарные соусы к рыбе". На...
  9. Скачать [Labfood] Курс по морепродуктам. Тариф Курс морепродукты (Яна Нетреба)

    Уже умеете готовить различные блюда из рыбы, а к морепродуктам боитесь даже подступиться? Понятия не имеете, как обращаться с мидиями, кальмарами и креветками? Что вас ждет на курсе: 9 полноценных и подробных видеорецептов Поддержка куратора на платформе GetCourse 10 дополнительных рецептов...
  10. Скачать [Labfood] Плоский живот. Тариф Группа с поддержкой (Яна Нетреба, Анастасия Зайцева)

    ПРОГРАММА МАРАФОНА _____________________________________ 1 МОДУЛЬ БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ПИТАНИИ ЗА 7 ДНЕЙ Сбалансированное питание — Находим и убираем корневую причину психосоматики лишнего веса — Техника "Тело никогда не врет" Вкусное и быстрое меню на каждый день. Рецепты PDF в стиле Labfood...
  11. Робот

    Скачать [Labfood] Королева гарниров (Яна Нетреба)

    Что вы узнаете? Секреты приготовления картофельного пюре. Для чего подходит длинный или круглый рис. Как приготовить максимально вкусные грибы. Способы приготовления вкусной капусты. Как запечь овощи, чтобы было вкусно. Программа: Урок 1. Как выбирать и хранить овощи Урок 2. Капуста, почему...
  12. Скачать [Labfood] Душевная Грузия (Яна Нетреба)

    10 оригинальных рецептов легендарных блюд в авторском исполнении от Яны Нетреба 2 секретных блюда, рецепты которых мы до сих пор храним в тайне навык готовки грузинских лакомств, который останется с вами навсегда лайфхаки по выбору правильного мяса, сыра и других продуктов, чтобы блюда...
  13. Робот

    Скачать [Labfood] Ароматные специи (Яна Нетреба)

    А вы знали, что даже привычное блюдо можно сделать незабываемым...? Пряные, сладкие, душистые, острые.... Мир специй и трав многообразен! И если знать тонкости правильного сочетания и использования приправ, то можно удивить себя и родных яркими и насыщенными вкусами и манящими ароматами! Хочется...
  14. Скачать [Labfood] Полезные и сытные салаты (Яна Нетреба, Анастасия Нехорошкова)

    Салаты – идеальный вариант плавного перехода на правильное питание. А эти салаты мы вместе приготовим в курсе: Теплый салат со сладкими нотами моркови, пикантным луком, миксом зелени, нутом и нежным соусом из авокадо Зеленый салат с хрустящей брокколи, вяленой клюквой, орешками пекан, шапкой из...
  15. Скачать [Labfood] Марафон стройности Плоский живот (Яна Нетреба, Анастасия Зайцева)

    Вы похудеете на 3-7 кг за время марафона (5 недель) и сохраните результат надолго Каждую неделю вы будете получать pdf-файл с рецептами, чтобы голова не болела о том, что приготовить сегодня, завтра, послезавтра. Ваши домашние останутся в восторге от этих блюд Метод легких привычек: каждую...
  16. Скачать [Labfood] Секреты ПП и похудения (Яна Нетреба, Анастасия Нехорошкова)

    Практикум «Секреты ПП и похудения» раскроет все «подводные камни» постепенного перехода на новый рацион питания. Практикум – поддержка для тех, у кого возникают неудобные вопросы: 1. Почему меня пучит? 2. Почему у меня возникает вздутие и газообразование? 3. Какой в норме должен быть "стул"? 4...
  17. Скачать [Labfood] Шикарный Новогодний стол за 3 часа 2023-2024 (Яна Нетреба)

    Меню: Праздничная галета с тыквой и остренькими колбасками Гарнир-салат из картофеля и стручковой фасоли в медово-горчичной заправке Капрезе с румяными баклажанами и сочными томатами Оригинальный яркий греческий салат с нутом Яйца, фаршированные зеленым пикантным муссом на основе авокадо...
  18. Скачать [Labfood] Плоский живот. Тариф Я сама (Яна Нетреба, Анастасия Зайцева)

    НАЧНИТЕ ПРОСТО питаться правильно и полноценно, жить активно и наслаждаться каждым днем: не упахиваясь в зале, не пропадая на кухне и НЕ ПРОПУСКАЯ САМУ ЖИЗНЬ! БЛАГОДАРЯ ПРОСТОЙ, ВЫВЕРЕННОЙ СИСТЕМЕ ВЫ Научитесь интуитивно составлять меню, без взвешиваний и подсчета КБЖУ Избавитесь от лишних...
  19. Скачать [LabFood] Кулинарный клуб LabFood на 3 месяца. Осень 2023 (Яна Нетреба)

    Старт 12 сентября Новый формат обучения в Labfood — закрытый Кулинарный клуб. Комбинация из емких видеоуроков с пошаговым объяснением приготовления блюд, полезной текстовой выжимкой рецептур, ценной информацией в области здоровья, нутрициологии, психологии, организации хранения и дизайна, с...
  20. Робот

    Скачать [Labfood] Принцесса на кухне. Блюда на каждый день без ошибок! (Яна Нетреба)

    Как девушкам избежать типичных ошибок и проблем на кухне: мясо сухое, рыба воняет, овощи и гарниры развариваются и слипаются, нет фантазии, однообразие, надоела рутина с помощью 7 шаговой системы от Labfood КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС Скромным девушкам, которые не умеют готовить и избегают кухню Любящим...
Сверху