1. Робот

    Скачать Чек-лист по БЖУ для массонабора (Ульяна Вернер)

    Содержание: 1. Что такое БЖУ и зачем оно нам? 2. Продукты для массонабора. 3. Тренировки для массонабора. 4. Как строить БЖУ? 5. Как правильно заполнять счетчик. 6. Вспомогательные добавки. Этот чек-лист для тех, кому надоела плоская задница и дряблое тело!
  2. Робот

    Скачать [CherEs.Buro] Чек-лист для проверки чертежей

    Создан для того, чтобы вы могли уделить внимание даже самым тонким моментам, о которых могли и не задумываться. За время работы мы создали альбомы чертежей для огромного количества объектов и знаем, что необходимо учесть и продумать В этом чек-листе собраны все эти тонкости и нюансы, а благодаря...
  3. Скачать Летний гайд по WildBerries 2023. Тариф Мужской (Оксана Флаф)

    Подборка трендовых вещей и готовых капсул с WildBerries от fashion-блогера Оксаны Флаф. Содержание (70 стр) - Футболки - Рубашки - Пиджаки и джинсовки - Лонгсливы и свитшоты - Брюки и джинсы - Шорты - Обувь - Сумки - Головные уборы - Очки - Украшения
  4. Робот

    Скачать [DocMa] Чек лист Гипертония (Альфия Понамарева)

    Чек лист "Гипертония" Чек лист при гипертонии. Диагностика причин повышения артериального давления. Данный чек-лист необходим для выявления причин повышения уровня артериального давления. Автор Понамарева Альфия Юсефовна: Врач-эндокринолог терапевтического отделения, Многопрофильная клиника...
  5. Скачать [Stylist_kids] Летний гайд 2023 (Мария Ипполитова)

    Девочки, привет!) ⠀ Летний гайд наконец-то готов ⠀ Подробно все расписала в слайдах (содержание, примеры) ⠀ Если кратко: ⠀ 99% всех позиций из Гайда с WILDBERRIES и Lamoda, из огромного ассортимента всех маркетплейсов мы 3 недели отбирали самые лучшие позиции, неактуальных вещей там нет! ⠀...
  6. Робот

    Скачать Чек-лист Разгон метаболизма (krissi.diary)

    Этот чек-лист нужен тебе, если ты: Не знаешь, с чего начать худеть Не понимаешь свой организм и тело Не умеешь/не можешь наконец-то начать качественно питаться Чувствуешь разочарование в своем теле и своей форме Чувствуешь зависимость от сладкого и не знаешь, как это остановить ️Хочешь...
  7. Скачать [janeterry] Летний гайд по стилю 2024. Тариф Гайд (Евгения Терентьева)

    Твоё руководство к актуальным летним покупкам и образам! Этот гайд для тебя, если ты: Не хочешь потратить деньги на неактуальные вещи в пустую Хочешь, чтобы каждая купленная вещь работала на тебя, а не против Хочешь быть стильной и уверенной в себе Что тебя ждёт внутри? Более 500 ссылок на...
  8. Робот

    Скачать [DocMa] Чек-лист эндокринолога (Ольга Минофьева)

    Чек-лист эндокринолога Методичка с какими анализами лучше приходить на первый прием к эндокринологу. Подходит для всех, кто хочет обратиться к эндокринологу впервые и не знает с чего начать, какие анализы сдать. Или для тех, кто уже наблюдается у специалиста, чтобы не забыть, что нужно с собой...
  9. Робот

    Скачать Стильный курс. Тариф 1 Базовый (Лена Червова)

    Кому будет полезен продукт Всем, кто хочет найти свой стиль, чтобы внешний облик гармонично отражал внутреннее состояние Желающим научиться корректировать фигуру, подчеркивать достоинства и выглядеть стильно в любом размере и возрасте Женщинам, которые хотят найти партнера, выделяться и вызывать...
  10. Робот

    Скачать Чек-лист «Тонзиллит» (Анна Горбунова)

    Горбунова Анна Дмитриевна Педиатр, инфекционист, специалист по иммунопрофилактике Об авторе • 2005-2012 гг. Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет им. А.И. Евдокимова по специальности "Лечебное дело" • 2012-2014 гг. Ординатура по специальности Врач Инфекционист на...
  11. Робот

    Скачать [SpaceCool] Чек-лист по мечтам "Супер 8" для парней (Ирина Голдман)

    МНОГИЕ УВЕРЕНЫ, ЧТО Я ЖИВУ ЖИЗНЬЮ МЕЧТЫ Это правда! Постоянные путешествия по самым красивым местам планеты, новые знакомства и полная свобода. Или по-другому – представление об идеальной жизни у каждого своё.! Могла ли я, девочка из Тольятти, дочь учителя Физики и инженера предположить, что...
  12. Робот

    Скачать Урок по написанию CL + Чек-лист Бомбические Cover Letters (Никита Манкевич)

    Курс по upwork от Никиты Манкевич.
  13. Робот

    Скачать 4 чек-листа: 102 вопроса, по самооценке, романтичный, 12 книг для отношений [di_about_love]

    Чек-лист "102 вопроса" 28 страниц с вопросами, в которых ты найдешь: 1. Игра на знание своей второй половинки. - В ней вы будете отвечать на вопросы про друг друга 2. Вопросы на серьезные темы для него и её - Больше не страшно говорить на тему семьи, детей и свадьбы, потому что за вас это...
  14. Робот

    Скачать Что носить в 2021 (Лена Червова)

    ЧТО АКТУАЛЬНО Что стоит носить в 2021, какая одежда актуальна, а какая - нет ТРЕНДЫ 2021 Материалы, цвета, силуэты. Как вписать тренды в повседневный гардероб СОЧЕТАНИЯ Стильные решения, приемы и готовые схемы комплектов ЛЮБАЯ ФИГУРА Как адаптировать тренды для любой тип фигуры ЧТО ВЫ ТОЧНО...
  15. Робот

    Скачать 10 вещей. 100 сочетаний (Лена Червова)

    Программа: Вводный: как работает гардероб-конструктор Что такое гардероб-конструктор и почему он экономит тебе и время, и деньги. Обсудим, как выбрать вещи, которые будут сочетаться между собой, и как составлять образы под разные события: работа, прогулка, ресторан, театр и т.д. Верх: максимум...
  16. Робот

    Скачать Чек-лист «Пневмония» (Анна Горбунова)

    Горбунова Анна Дмитриевна Педиатр, инфекционист, специалист по иммунопрофилактике Об авторе • 2005-2012 гг. Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет им. А.И. Евдокимова по специальности "Лечебное дело" • 2012-2014 гг. Ординатура по специальности Врач Инфекционист на...
  17. Робот

    Скачать Чек-лист по тренировкам (Яна Кляузер)

    Пошаговое руководство по тренировкам для построения спортивного подтянутого тела. Если вам нравятся стройные силуэты, если вы хотите самостоятельно привести тело в тонус, сбросить лишние килограммы и не потерять нужные объемы в местах, которые делают вас женщиной, то вам обязательно необходимо...
  18. Робот

    Скачать Типы фигур и силуэты 2.0. 1 ступень. Тариф Вип (Лена Червова)

    Что вы узнаете на 1 ступени марафона Типы фигур и силуэты 2.0 КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ И НЮАНСЫ КАЖДОГО ТИПА ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я НЕ ПОДХОЖУ НИ ПОД ОДИН ТИП СИЛУЭТЫ ВЕРХОВ, НИЗОВ, ПЛАТЬЕВ И ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЫ ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА ПРОПОРЦИИ И СИЛУЭТ ХАРАКТЕРИСТИКИ ВЕЩЕЙ И ПРИМЕРЫ...
  19. Робот

    Скачать [sazanova.toy] Чек-лист "Как написать мастер-класс по вязанию"(Яна Гордеева, Александра Пилясова)

    Чек-лист содержит четкий перечень всех блоков которые можно включать в ваши мастер-классы по вязанию игрушек. В каждом блоке прописано, что в него включить. Чек-лист даст вам ответы на следующие вопросы: 1. Как оформить титульный лист. 2. Писать ли приветствие. 3. Какую информацию о...
  20. Робот

    Скачать Как похудеть за 2 недели так, чтобы тебя не узнали (Лина Шилова)

    Гайд "Как похудеть за 2 недели так, чтобы тебя не узнали" Ответ на этот вопрос вы найдёт в курсе. Представленная информация поможет начать работу над питанием и фигурой. Для получения максимального результата необходимо выполнять все предложенные задания. Не изучайте материалы с плохим...
Сверху