Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Помирись с едой. Как забыть о диетах (Елизавета Гильман)

Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению. Самый распространенный совет в такой ситуации – «да забудь ты!» – бесполезен. Выжившему после бури токсичных отношений нужны время и план действий, чтобы не вернуться назад и пройти...

- Бисквит на основе шпината (сразу скажу -нет никакого послевкусия травы) - Чизкейк и вишня в разных исполнениях-дают вкус и сливочное послевкусие с кислинкой - Ну а апельсин дополняет всю эту гармонию! ⠀ Торт не приторно-сладкий! Он сочный, как сочный зеленый цвет итальянского побережья Вообщем...

Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя Она для тех, кто хочет жить легко и свободно, без лишнего веса, зависимости от еды и ее влияния на тело, без постоянных мыслей: «как я выгляжу», «не сильно ли торчит живот», «я снова поправилась». И если вы уже...

"Мне отказала девушка, но она не идет у меня из головы. Как ее забыть?" "От меня ушел молодой человек и я все никак не могу отойти от этого. Как начать двигаться вперед и стать готовой к новым отношениям?" "Я ушла от своего парня, но постоянно меня тянет назад. Как перестать пытаться вернуть...

Потухший взгляд, излишняя бледность и телесное истощение. При анорексии неприятие собственного тела достигает предельного максимума, отрицается реальность болезни. Все с большей ненавистью продолжаются нападки на саму возможность жизни, кажется, что идеалом является «прозрачность». Пациентки...

-Шоколадно -апельсиновый бисквит -кули сливочно-абрикосовое -солёная карамель -безе запечённое -крем-чиз на сливках с тонкой ниткой апельсина ⠀ Вроде бы всё просто-но как же это вкусненько и не все с первого раза определяют в торте абрикос

Знаю, каждый кондитер имеет в своём арсенале такой торт! Чтобы вкусно..сочно...с ягодкой....сладенько и не очень Торт ШАРМЭЛЬ В чем же его очарование? Ну во-первых-это ванильно-сливочный корж По настоящему находка для любого кондитера! Его можно использовать в любом торте. С любой ягодой! А...

ТОРТ..бомбезный, шикарный и по настоящему осенний! Да... он именно такой ⠀ - Тыквенный бисквит - медовый мусс с шариками яблочной карамели. - обжаренные тыквенные семечки - яблочное компоте с корицей - нежный крем-чиз - ганаш на горьком шоколаде ⠀ Торт прошёл все тесты и готов радовать Вас и...

Автор представляет очередную историю в начинке торта ГРИН LOVE ⠀ ТОРТ бомбический! Уже опробован и прошёл тестирование на все 100% Фисташка...ежевика, малина, фисташковая карамель..... а мусс....... Вообщем пробуйте и наслаждайтесь процессом!

Описание книги Вопросы, связанные с питанием и диетами, интересуют очень многих. Однако чем сильнее мы будем углубляться в тему, тем скорее увидим, что на вопросы «почему мы набираем вес?» и «какие продукты нужно есть, чтобы не поправиться?» нельзя ответить абсолютно однозначно. Тим Спектор...

Аннотация от ЛитРес Помните, как в детстве нам постоянно твердили: «сильнее пережевывай»? Совет, кстати, очень дельный. Так человек помогает пищеварительной системе быстрее и легче переваривать еду, усваивать полезные вещества и не тратить на это лишнюю энергию. Но это далеко не единственный...

В этой книге Екатерина Костенко, психолог по РПП, рассказывает о том, что жить в сложных отношениях с едой — ненормально, гораздо правильней питаться гармонично и без страха, освободившись от диетических оков. Читатели узнают, какие виды расстройств пищевого поведения существуют, почему они...

У каждого из нас свои отношения с едой. Кто-то «безумно любит» шоколад, а кто-то терпеть не может брокколи. Кто-то переедает, а кто-то очень привередлив и испытывает отвращение к какой-то еде. Кто-то хочет быть свободным и не зависимым от еды, а кого-то «тянет» на сладкое или соленое. Так или...

Курс необходим если… Не помните, что такое жизненная энергия и удовольствие от жизни Изо дня в день чувствуете лень, апатию, обессиленность Хочется заниматься спортом, но без насилия над собой Видите в еде своего врага Ходите по кругу «Недовольство собой — Жесткие диеты — Срывы» Укоренилась...

Как разорвать эмоциональную связь с бывшим И начать новую счастливую жизнь без воспоминаний, боли, и глубоких обид, и сожалений. Для кого? 1. Только что расстались и не можете никак вернуть себя себе, ваше состояние на дне, не представляете как жить дальше, не можете ни есть ни пить, мысли...

Еда. Как много в этом слове! Она влюбляет, вдохновляет, оставляет незабываемые эмоции и... вызывает ожирение, сахарный диабет 2-го типа, становится причиной развития многих хронических заболеваний. Но стоит ли бояться еды? Какие тайны она скрывает? Какие общеизвестные факты о тех или иных...

Одним из важнейших условий выживания всегда был и будет вопрос еды и питания Об этом сказано невообразимо много и одновременно мало. Тезис «Мы есть то, что мы едим» помог разобраться в качественном составляющем приема пищи. Тенденции последних лет все больше и больше уводят нас в сторону...

Этот гайд не про то как заменить пиццу на брокколи, здесь нет «ПП головного мозга». Гайд про осознанность выбора, расстановку приоритетов, про взлеты и падения, про жизнь обычных людей и проблемы в питании, которые реально решить, если подойти к ним поэтапно. Гайд насыщен рекомендациями и...

Код изобилия (Елизавета Волкова) 3-x днeвнaя тpaнcфopмациoнная пpoгpамма пoд pукoвoдcтвoм Eлизавeты Вoлкoвoй Как пepecтать нepвничать пpи мыcли o дeньгax и увeличить cвoй дoxoд в 2-3 pаза и бoлee за кopoткий cpoк, дажe ecли ceйчаc этo кажeтcя вaм пpaктичecки нeвoзмoжным.

Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об...