Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Без диет
Без тяжёлых нагрузок в спортзале
Без врачей, психологов и остеопатов
Что такое "Сакральная архитектура тела"?
Система упражнений, созданных специально для женщин, с учётом анатомических, психологических и эмоциональных особенностей
Преображает весь облик – от выражения глаз до...
Робот
Тема
алена мазур
вкус к жизни
здоровье
как вернуть стройную фигуру
сохранить стройную фигуру
8 комплексов, которые помогут вдохнуть полной грудью, убрать сутулость и «холку» и восстановить «плечевой замок».
Программа
Нет головной боли
Основная причина спазма мышц шеи, потеря подвижности в грудном отделе позвоночника. Шея «вынуждена» компенсировать нехватку движений в грудном отделе...
Робот
Тема
stop сутулость
балансируем психо-эмоциональное состояние
восстановить плечевой замок
дыхание
евгений кадлубинский
исправить осанку
нет головной боли
осанка
убираем боль в пояснице
убираем гастро-эзофагальный рефлюкс
убрать сутулость
убрать сутулость и холку
улучшаем спортивный результат
упражнения для осанки
На Ангелотерапии Вы:
узнаете, какой канал связи с ангелами является у вас основным, и как им пользоваться, чтобы вас услышали
обратитесь к вашему Ангелу - Хранителю, чтобы он помог вам найти свой путь, сделать правильный выбор и решить давно мучащую вас проблему
узнаете, как зовут Вашего Ангела...
Робот
Тема
ангелотерапия
ангелотерапия для личного счастья
ангелы
милена юсупова
юсупова милена
Мы рады сообщить Вам о старте новой программы о гибкости «Flexibility secrets», в котором секреты гибкости раскрывает топ-тренер Надежда Моисеева
«На своём примере показываю,
что абсолютно каждый может быть
гибким и может почувствовать себя
воздушным гимнастом»
Для кого этот курс?
01 Для тех...
Aноним
Тема
flexibility secrets
topstretching
анна диаз
гибкость
надежда моисеева
растяжка
секреты гибкости
тренировки для начинающих
шпагат
«РОВНАЯ ОСАНКА»
Мы постоянно про нее забываем, а через время у нас появляется сутулость, кифоз, лордоз, сколиоз и прочие проблемы со спиной. Достичь ровной осанки без боли и сохранить результат навсегда поможет комплекс тренировок на ровную спину иосанку
Марафон по платью Милена (размеры российские 40-52)
Автор: Виктория Ракуса
ДЛЯ КОГО?
Курс рассчитан для новичков! (при условии, что вы умеете заправлять машинку и делать прямые строчки ), для продолжающих учиться шить и желающих узнать варианты моделирования конкретной модели в процессе пошива...
Курс проходит в закрытом профиле Инстаграм.
Доступ в любое время.
Записи всех обучающих модулей останутся у Вас.
- освоим полноценный комплекс пробуждения
лица и тела
- уберем напряжение в шее и стопах
- разгладим лоб и откроем глаза.
- увеличим подвижность тазобедренного сустава и...
Интенсив по осанке 2025
Программа:
простые занятия 15-20 минут дома без дополнительного инвентаря
все с подробным объяснением техники и комментариями к выполнению
обратная связь от кураторов
ежедневные задания
отчетность по трекеру
Вас ждет:
коррекция нарушений осанки
расслабление мышц спины...
ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ:
Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов
Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой
Выпирающего живота, который не уходит, даже когда ты худеешь и качаешь пресс
Вялых ягодиц...
Aноним
Тема
алена ширманова
живот
комплекс на живот
комплексы на осанку
мфр
осанка
пакет комплексов
пакет комплексов на осанку
подтянутый живот
упругие ягодицы
ягодицы
Урок из цикла уроков книги Роберта Мастерса «Психофизические упражнения. Телесное переобучение».
Согласно Александеру, неправильное пользование телом чаще всего начинается с того места, где шея прикрепляется к туловищу. Одного этого достаточно, чтобы счесть основание шеи самой важной «областью...
Робот
Тема
андрей анучин
по методу фельденкрайза
улучшаем движения головы шеи и глаз
уроки соматического движения
Осанка - не всегда про мышцы, а часто про наши мысли. Вы откроете книгу и почувствуете, как постепенно расправляются ваши плечи. Это легкая история о том, как простой отпуск наедине с собой способен превратиться в точку, начиная с которой жизнь пойдет, что называется, «в гору».
Предлагается ряд...
Aноним
Тема
боги не сутулятся
ирина зубарева
как исправить осанку
ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ:
Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой
Вялых ягодиц, которые не растут и не чувствуются в упражнениях даже с большими весами
Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов...
Aноним
Тема
shirmanova
алена ширманова
живот
пакет комплексов на осанку
тренировки
ягодицы
Как вы готовитесь к началу учебного года?
Учебники, форма, тетрадки и ручки - это одно.
А можно ли как то помочь ребенку справиться с нежеланием идти в школу?
Как помочь ребенку перейти на режим учеба-кружки-уроки?
Как сделать так, чтобы ребенок вас слышал и слушался?
Как помочь ребенку...
Робот
Тема
контакт с ребенком
людмила кусенко
мотивация
мотивация детей
навыки общения
улучшаем отношения
Сейчас все популярнее становится слово «ченнелинг».
Все больше людей открывают для себя это направление как область духовного развития и коммуникации с Высшим Разумом.
Практика ченнелинга – это естественная форма общения людей с ангельскими сущностями, природными духами, нефизическими...
Чем отличается голос Женщины, которую Любят от голоса Одинокой Женщины?
Женщины, речь которых обладает чарующей бархатной, нежной, мягкой тональностью, умеют соблазнить любого мужчину.
Таким даром некоторые женщины владеют от природы. Но, оказывается, с голосом могут работать абсолютно все...
ЭКСПРЕСС-ЗАРЯДКИ, ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ, МЕДИТАЦИИ И УРОКИ САМОМАССАЖА - С ЧЕГО НАЧНЕШЬ СВОЙ ДЕНЬ ТЫ?
Зарядки подойдут Вам, если:
ВЫ ТЯЖЕЛО ПРОСЫПАЕТЕСЬ И ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ВЯЛЫМ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ
Зарядка по утрам активизирует работу наших слуховых, зрительных, вестибулярных и других аппаратов...
Описание
С ускорением темпа жизни нам все больше нужна поистине демократичная мода, которая не диктует условий особенностям телосложения. Толчком к созданию книги послужило наблюдение автора, что для каждого типа фигуры существует своя основа выкройки. Если основа выбрана верно, процесс...
Робот
Тема
автор в. п. ольховская
кроим и шьем
на любую фигуру
ольховская
Для кого этот курс
для тех, кто хочет отличную посадку изделия на сложную индивидуальную фигуру
специалисты: для конструкторов, закройщиков, мастеров
студенты: для выполнения проектов на индивидуальные фигуры заказчиков и получения опыта
любители: для создания оригинальных моделей одежды на...
Aноним
Тема
анна павлусенко
анна рукавишникова
под индивидуальную фигуру
подгонка
подгонка манекена под индивидуальную фигуру
телосложение и конституция
В комплект входит:
12 основных уроков по улучшению зрения и восприятия (последнее особенно полезно водителям)
2 обратные связи с Алексеем Маматовым, где будут даны развернутые ответы на вопросы по программе
4 больших дополнительных урока для целевой работы с самыми распространёнными глазными...
Робот
Тема
автор алексей маматов
здоровая жизнь
здоровье и красота
зрение
улучшаем зрение
улучшаем зрение народными средствами