Результаты поиска по запросу: [TOPSTRETCHING] Улучшаем осанку и фигуру (Милена Милачич)

Пожалуй, нет ни одного пациента на моей практике с любым диагнозом, кого бы не миновала участь страшного Homo No Erectus!.. Не спешите оскорбляться, речь всего лишь о современном человеке. НЕ прямоходящем. ⠀ Вспомните, сколько времени в день вы проводите сидя? Часы? А может, бОльшую часть...

Книга в формате PDF Объем: 147 стр. Автор: Кристофер Харт О книге: Учимся рисовать фигуру человека – ваш проводник в мир изображения человеческой фигуры. Основная цель этой книги – научить вас рисовать людей, используя самые простые техники. Неважно – новичок ли вы, который интересуется...

Европейская система кроя по индивидуальным меркам самая точная, простая и удобная Без подгонок и переделок готовых выкроек с журналов Крой по своим, индивидуальным меркам Создание базовых выкроек брюк без заумных формул и трёхэтажных расчётов Если вы хотите стать экспертом точного кроя и...

Описание Данное пособие - это интенсивный курс итальянского языка для продолжающих. Книга поможет расширить словарный запас, углубит знание грамматики и подготовит к общению с носителями языка. Курс состоит из восьми уроков, каждый из которых посвящен отдельному аспекту жизни в Италии. Все...

Книга о способе помочь человеку изменить себя и стать целостным — методе коррекции реальности по средствам изменения проблемных временных линий, т.е. через ускоренную отработку ошибок линейного и параллельного прошлого. О человеческих эмоциях, искажающих нынешнюю реальность. И о том, что общего...

Тренинг "БРЛ без винигрета 1.0" - Часть 1. Каждая часть будет продаваться отдельно. Следующую часть можно будет купить только после прохождения предыдущей. Это значит, что нельзя сразу получить доступ к части о бланках или перейти к практике, не изучив дома в большом раскладе Ленорман...

В марафон входит: *Теоретическая часть обучения (какие материалы понадобятся) *Разбор разных материалов для создания надписей (маркеры, краски, кисти, контуры, линеры) *Рассказ о стилях надписей +эскизы *Практические часть, разбор материалов, проработка надписей в 5 стилизациях *Видео уроки...

Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить базовые приемы и техники для создания скетчей фигур Любишь рисовать людей, но не всегда получается убедительно Мечтаешь обучиться основам рисования за короткий срок Не знаешь, как передать динамику движений и эмоции в скетче Планируешь самостоятельно...

16 эффективных тренировок на все тело Для кого этот курс? Ты хочешь получить красивый рельеф, а не груду мышц Ты мечтаешь развить выносливость и силу воли Ты выбираешь гибкость, пластичность и женственность Ты ищешь курс, который поможет проработать все тело, а не отдельные части Ты хочешь...

Релиз 15.04.2023 Программа с гантелями и фитнес-резинками на все тело. Тебя ждет 12 тренировок по 20-25 минут и самые эффективные упражнения для подготовки к лету. Для занятий понадобятся гантели до 1 кг и фитнес-резинки. Автор: Александра Шеклеина — профессиональный тренер, мастер спорта...

Курс предлагает авторскую методику построения основы брюк на любую фигуру. Используя принципы, заложенные в методике, вы сможете без труда построить мужские, женские или детские брюки! Особенность данного подхода к построению основы брюк заключается в математическом анализе фигуре. Именно он...

РАЗБИРАЕМ АНАЛИЗЫ ИР улучшаем ситуацию Валерий Подрубаев ВЕБИНАР 18.07, ВТ, 18:00 МСК О чем вебинар: Почему врачи не назначают анализ на инсулин. Гликированный гемоглобин как основной показатель. Механизм изменения глюкозы при высоком инсулине. Внешние показатели инсулинорезистентности. Как...

Содержание: Прежде всего-принцип корректировки выкройки из журнала на конкретные параметры . Построение макета Примерка макета Правки макета Крой и пошив "от и до" со всеми узлами и нюансами . Работа над ошибками Общие рекомендации по снятию нужных мерок и построению основы для нестандартной...

В блоге представлены эксклюзивные материалы, которых нет на основном канале - с 21 видео и 4 фотографиями на данный момент. Далее автор будет добавлять новые видео. Вот некоторые из видеороликов и тем, которые будут включены в видеокурс: Разборы осанок: В этом разделе будут обсуждаться...

Аннотация от ЛитРес Она все забыла: как зовут, как очутилась здесь, в рабстве – абсолютно ничего. Кажется, она человек. Хотя и это не точно. Ее называют «Оранжевым цветом радуги» из-за рыжих волос. Или Элишше – такое имя дали ей странные существа. Девушка добра с собратьями по несчастью, так что...

- Дыхание от дряблого живота и висящих боков Эти специальные движения и массажные практики, которые позволят: включить тонус мышц подтянуть живот и бока улучшить осанку разгрузить позвоночник Вы будете выглядеть стройнее и подтянутее, а также улучшите работу органов пищеварения - Комплекс для...

Видео урок по построению чертежа основы платья с коротким рукавом для фигуры с животом (плоским или круглым), который касается воображаемой вертикали спереди, с крутыми ягодицами, с "галифе" по бокам. Видео урок "Чертеж на фигуру с галифе и с животом" дан для тех, кто прошел курс...

Программа интенсива Урок 1 Таблица мер. Сравнение снятых и табличных мерок. Корректировка объема талии и бедер. Корректировка по росту. Адаптация рукава к измененной пройме. Урок 2 Корректировка по долевому балансу через ДСТ и Длт для сутулой фигуры, для перегибистой фигуры, для фигуры с...

1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...

1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...