Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги
Хочешь научиться рисовать, но не знаешь, с чего начать? Эта книга поможет тебе! Кто угодно сможет нарисовать забавных монстров, пользуясь инструкциями из этой книги. Рисуй монстриков шаг за шагом и наслаждайся результатом. Вдохновение гарантировано!
Объем: 62 стр.
Жанр...
Aноним
Тема
досуг
лидия дали
обучение рисованию
павел костюк
рисование
рисуем на коленке
советы профессионалов
уроки мастерства
Описание книги
Хочешь научиться рисовать, но не знаешь, с чего начать? Эта книга поможет тебе! Кто угодно сможет нарисовать забавных монстров, пользуясь инструкциями из этой книги. Рисуй монстриков шаг за шагом и наслаждайся результатом. Вдохновение гарантировано!
Объем: 62 стр.
Жанр...
Aноним
Тема
досуг
лидия дали
обучение рисованию
павел костюк
рисование
рисуем на коленке
советы профессионалов
уроки мастерства
Описание книги
Хочешь научиться рисовать, но не знаешь, с чего начать? Эта книга поможет тебе! Кто угодно сможет нарисовать забавных монстров, пользуясь инструкциями из этой книги. Рисуй монстриков шаг за шагом и наслаждайся результатом. Вдохновение гарантировано!
Объем: 62 стр.
Жанр...
Aноним
Тема
досуг
лидия дали
обучение рисованию
павел костюк
рисование
рисуем на коленке
советы профессионалов
уроки мастерства
Описание книги
Рассмотрены особенности оформления интерьеров помещений различного назначения в соответствии с 25 популярными стилями (кантри, псевдоафриканский, псевдоскандинавский, псевдосредиземноморский, псевдоегипетский, псевдояпонский, псевдоиндийский, псевдорусский, псевдоукраинский...
Робот
Тема
автор виктория макарова
дизайн интерьера
рекомендации специалистов
советы профессионалов
Привет! Меня зовут Дарья. Я дипломированный диетолог-консультант.
Убедись сама, что процесс снижения веса очень легкий, полный чудесных моментов и эмоций от преображения.
Я трансформирую тебя в твою идеальную версию!
Как проходит марафон:
Длительность одного марафона 4 недели
5-7 раз в день...
Робот
Тема
дарья голубкова
онлайн марафон питание+спорт
питание
спортспорт / фитнес
тариф со спортом
тело
Описание:
Как избавиться ототёков и лишнего веса? Ответ на этот и другие вопросы в данном гайде.
Работа с лимфой.
Лимфа - это жидкость, которая гуляет по всему нашему организму. Лимфатическая система - это канализация нашего организма, у которой нет мотора.
Формат: PDF
Aноним
Тема
anna_cheko
здоровье
как избавится ототтёков
лимфа
лишний вес
отеки
работа с лимфой
спорт
В своей новой книге, уже третьей по счету, Эдуард Трымбовецкий – эксперт по трансформации закупочной деятельности и профессиональный переговорщик – рассматривает ключевые аспекты эффективной закупочной деятельности и стратегии, которые превращают затраты в конкурентное преимущество для компании...
Aноним
Тема
пособие для профессионалов
стратегические закупки
эдуард трымбовецкий
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Почему прогнозы погоды, как правило, сбываются, а прогнозы землетрясений нет? Стоит ли доверять прогнозам роста (или падения) экономики или прогнозам изменения климата? Не умаляя ценности...
Aноним
Тема
smart reading
а другие — нет
аудиокнига
ключевые идеи книги
почему одни прогнозы сбываются
саммари
сигнал и шум
История на миллион долларов: Мастер-класс для сценаристов, писателей и не только
Рассказывать истории приходится людям разных профессий – не только писателям и сценаристам. Ведь зачастую, обдумывая доклад или презентацию, мы стараемся не ограничиваться скучным набором фактов. Но как рассказать...
Aноним
Тема
история на миллион долларов
кинематограф / театр
киносценарии
мастер-класс для сценаристов
роберт макки
руководства
советы профессионалов
сторителлинг
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Психологов, коучей
Психотерапевтов
Арт-терапевтов, игропрактиков
Педагогов, психологов системы образования
Всех, кто хочет иметь готовые схемы работы с запросами, представленными на курсе (как в группе, так и индивидуально)
Для тех, кто хорошо знаком с МАК и планирует...
Aноним
Тема
групповая терапия
деньги
мак
мак для профессионалов
метафорические ассоциативные карты
обиды
ольга гаркавец
семейные отношения
создание тренинга на базе мак
чувство вины и стыда
Вы получите: материалы курса "Съемка для профессионалов" (оборудование, теория съёмки и работы с клиентом, лайтрум, фотошоп, быстрая обработка на iPhone/mac, продвижение). Длительность программы - 4 часа.
Программа:
Бренд и теория
Концепция моего личного бренда
ЦА и позиционирование клиента...
Робот
Тема
lutov photo
lv.inspire
владимир лютов
съемка для профессионалов
Что вы получите от online XLNTренировок?
1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат;
2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека отспорта или же профессиональной спортсменкой;
3. Легкодоступность — тренируйся в...
Робот
Тема
home alone 2.0
xlnt фитнес
елена воробьёва
спортспорт и фитнес
спортивные тренировки
тренировки
тренировки на все тело
фитнес
⚠ Все материалы разложены для удобства по неделям занятия-4, пронумерованы, в каждой папке первым текстовый файл, кроме названия занятий, для мотивации, приложены впечатления от них. Так что лучше всего, сначало читаем, а потом..уже занимаемся!
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Даты: 11 октября - 7 ноября...
Робот
Тема
александра кибзий
жопа
пилатес
пилатес на каждый день
спина
спорт
тело
МЕЧТАЕШЬ О КРАСИВЫХ ЯГОДИЦАХ?
А ты уверена, что они функциональны? Если ягодицы «спящие», то их сначала необходимо пробудить, активировать, а только потом качать. «Спящие» ягодицы никак не накачать, нагрузку будут брать другие мышцы, например, квадрицепс (передняя поверхность бедра).
Активацией...
Aноним
Тема
marylliis
здоровье
мфр
осанка
печем булки
поясница
спорт
тазовое дно
тренировки на ягодицы
ягодицы
Получи доступ к уникальным прямым эфирам, на которых анализируют графики акций, фьючерсов, криптовалют.
2 раза в месяц разбор сделок участников клуба
1 раз в месяц торговый день с участниками клуба
А также поиск точек входа в сделки, которые могут принести от 10-25% в месяц.
Кому подойдет...
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и
хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий
день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Aноним
Тема
абонимент наспорт
живот
занятие спортом
маша блинова
пресс
Ягодицы в трех плоскостях
Кор, работа с диастазом, подвисающим животом
Осанка, мышцы спины, руки и лечи
Круговая тренировка дял дома
Тренировка TRX
Рекомендации по питанию
Робот
Тема
masha.fit
абонемент на месяц
йога
маша блинова
спорт
тренировки
Мария Блинова
Специалист по движению.
Практикующий тренер.
Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine.
Сертификаты 3D CAFS Gray Inst.,USA
Ягодицы в трех плоскостях
Кор, работа с диастазом, подвисающим животом
Осанка, мышцы спины, руки и лечи
Круговая тренировка...
Робот
Тема
masha.fit
абонемент на месяц
маша блинова
спорт
тренировки
фитнес
Первая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц НОГ и ЯГОДИЦ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...
Робот
Тема
11-02-2022
день ног
силовые тренировки
советы профессионаловспорт / фитнес
спортивная анатомия
спортивное питание
тренировка мышц
тренировочные программы
хобби / увлечения
юрий дальниченко