Результаты поиска по запросу: Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика (Стивен Хайес)

Придумать хорошую идею не так уж и трудно – гораздо сложнее выбрать лучшую из множества идей. Построить мощную корпоративную культуру нелегко – но гораздо труднее изменить ее, если она перестала соответствовать изменившимся обстоятельствам. Стоит дважды подумать, прежде чем открыто выступить с...

Сначала я хотела написать, что делать онлайн-курсы без помощи методиста сейчас уже нельзя. Хотя кто ж запретит, можно. Но с тем, что от онлайн-обучения сейчас ждут высокого качества, уже не поспоришь. Конкуренция высока. Клиенты разборчивы. Привлекать трафик сложно. На самих курсах важно...

Описание книги Организационная согласованность – одна из самых серьезных задач для руководителей компаний. У многих из них есть прекрасные стратегии, но «войска не маршируют в ногу». Как обеспечить слаженную работу команды, чтобы достичь поставленной цели? Взамен устаревшей парадигмы «человек –...

Описание книги Организационная согласованность – одна из самых серьезных задач для руководителей компаний. У многих из них есть прекрасные стратегии, но «войска не маршируют в ногу». Как обеспечить слаженную работу команды, чтобы достичь поставленной цели? Взамен устаревшей парадигмы «человек –...

Описание книги Организационная согласованность – одна из самых серьезных задач для руководителей компаний. У многих из них есть прекрасные стратегии, но «войска не маршируют в ногу». Как обеспечить слаженную работу команды, чтобы достичь поставленной цели? Взамен устаревшей парадигмы «человек –...

Описание книги Книга о том, как достичь невозможного. В нее вошли семь ежедневных и шесть еженедельных практик, которые нужно выполнять, чтобы поддерживать максимальную продуктивность достаточно долго для достижения того, чего вы хотите. Длительность: 9 ч. 56 мин. 06 сек. Жанр: Саморазвитие /...

С тобой хотят дружить! Как помочь ребенку развить коммуникабельность и найти друзей Исследователи из Гарварда и Стэнфорда выяснили, что 85% достижений на работе — это результат личных качеств сотрудников. Для успеха необходимы 8 ключевых навыков: Инициативность, Саморегуляция, Креативность...

Описание книги Галина Юзефович расскажет, как все устроено в книжном мире! За что мы любили Эраста Фандорина, чем объясняется феномен Гарри Поттера и чему нас может научить «Хоббит» Дж.Р.Р.Толкина? Почему мы больше не берем толстые бумажные книги в путешествие? Что общего у «большого...

Где искать у себя жабры? Куда девается пыль, которую мы вдыхаем? Почему человек храпит? Можно ли дыханием разогреть тело? Как правильно дышать во время тренировок? Как дыхание помогает улучшить работу нашего мозга? Как дышать в космосе? Физиолог и нейробиолог Светлана Проскурина приглашает вас в...

Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в...

Если вы задумываетесь над улучшением качества своей жизни, то у меня для вас есть кое-какая помощь. Я считаю, что начинать всегда надо с фундамента. Даже самое красивое здание на плохом фундаменте быстро рассыплется – когда нет опоры, сложно простоять долго. Что является опорой для человека? Что...

О чем этот курс: Родительские и социальные установки, которые нам мешают Три составляющих нашей личности, и за что они отвечают Психологическое взросление: для чего оно нужно и как его пройти Откуда берется жизненная энергия и сила на изменения Как перестать жить в мечтах и начать действовать в...

Аннотация: Обида, сомнение, неуверенность, неправильная самооценка, неумение сказать "нет", болезни - все это следствие психологических травм, полученных в детстве. Не осознав и не проработав эти проблемы, мы получаем внутренний дисбаланс, неумение или невозможность радоваться жизни, сложности...

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему одни люди извлекают максимум пользы из прочитанных и прослушанных книг, а другие – нет? Хотите научиться эффективно усваивать информацию и применять её в жизни? Эта книга предлагает вам проверенные методики и советы, которые помогут извлечь максимум...

Смотрите, что будет в программе: ∆ Как избавиться от чувства самозванца? Техника «Визуальная диссоциация». ∆ Техника для изменения установок «От чувства самозванца до уверенного в себе специалиста». ∆ Как сохранить спокойствие и не бросить всё, если случилась неудача? ∆ Что делать, если...

Стремиться к совершенству – не значит становится лучше. Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее...

Описание: В своей культовой книге «Возвращение домой» Брэдшоу помогает преодолеть и принять неразрешенные переживания и обиды детства – раны, возникшие из-за ощущения брошенности, жестокого обращения, пренебрежения психологическими потребностями, а также «ядовитого стыда» – чувства...

Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили...

Почему вы прокручиваете одни и те же негативные мысли в голове? Почему становитесь заложником вредных привычек или не можете выйти из разрушительных отношений? Доктор Джо Диспенза, профессор нейрохимии и нейробиологии, объясняет, как человеческий мозг работает, хранит и обрабатывает информацию...

Прежде чем высвободить силу Кванта, вся ваша нервная система (а не только мозг) должна быть в оптимальном состоянии. Это означает обширное восстановление физических повреждений, восстановление баланса гормонов и питательных веществ, восстановление оптимального функционирования...