Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги
Вас беспокоят ноющие боли в спине, скачки давления, частые головные боли, онемение пальцев рук
и ног, головокружение? У вас часто ломит суставы или отекают ноги?
Книга известного нейрохирурга Игоря Борщенко поможет вам сориентироваться среди самых
распространенных болезней...
Робот
Тема
диагностика заболеваний
заболевания суставов
игорь борщенко
опорно-двигательная система
симптомы заболеваний
Описание книги
149 простых рецептов блюд без FODMAP-продуктов, молока, яиц, с минимальным количеством жира и сахара.
Блюда могут стать частью здорового питания не только для людей с синдромом раздраженного кишечника, пищевой непереносимостью и аллергией,
но ипри проблемах с желудочно-кишечным...
Что входит в курс
12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела по 40 мин
Неврологическая разминка, мобильность и работа над силой. Подбирая отягощение вы можете прогрессировать и увеличивать нагрузку в соответствии с вашим уровнем подготовки
8 корректирующих тренировок по 20-30...
Робот
Тема
вероника ахмедова
здоровая шея
мобильность таза
питание
силовая на все тело
силовые тренировкии пилатес
тренировки
Увлекательное путешествие в мир пищевых продуктов. Вы узнаете, что действительно можно и нужно есть для здоровья и поддержания нормального веса, а от чего следует отказаться.
Советы, что нужно и что ни в коем случае нельзя есть, сыпятся на нас как из рога изобилия. Каждый день мы слышим о новых...
Робот
Тема
вредный кофе и опасный фастфуд
диеты
здоровое и правильное питание
здоровое питание
наука ипитание
обязательный завтрак
профилактика заболеваний
тим спектор
Описание книги
Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль иммунитета, количество воды, как прогрессировать и когда вносить изменения при застое -...
Робот
Тема
белки
как прогрессировать и когда вносить изменения
калорийность
количество воды
обмен веществ
павел смирнов
про питание за 1 день
роль иммунитета
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ ЭТОТ КУРС ТЕМ, КТО ХОЧЕТ:
избавиться от страха самопрезентации
выйти в онлайн и ощущать там себя уверенно
привлекать клиентов без страха быть навязчивым
решиться на смену нелюбимой профессии
обеспечить себя стабильным заработком
реализовать себя в социально значимой и престижной...
Робот
Тема
11-02-2022
myhealthpro
дмитрий суриков
коуч
коуч по питанию
нутрициолог
нутрициолог — успешный бизнес-проект
питание
продвижение для врача
продвижение нутрициолога
В августе
Новые коррекционные тренировки
Новые силовые на плечевой пояс
Отдельно тренировки на плоский живот и мышцы тазового дна
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, расслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные...
Aноним
Тема
алена медведева
комплексы для самопомощи
коррекционные тренировки
медведева
мышцы тазового дна
питание
плоский живот
силовые тренировкитренировки
умный фитнес
утренние зарядки
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ
- Ты страдаешь от болей в шее, и у тебя уже появилась холка
- У тебя болит спина от долгой ходьбы или сидения
- После родов ты никак не можешь убрать торчащий живот
- У тебя есть шрамы на животе, под/над которыми предательский жировой валик, который не уходит даже в...
Aноним
Тема
алена медведева
боли в спине
боли в стопах
крепкие ягодицы
миофасциальный релиз
питаниепитание + тренировки
торчащий живот
холка
Описание книги
Электронный учебник – сборник материалов, изучив которые, вы сможете получить краткое и емкое представление о способах и техниках эффективного управления коллективами различных уровней.
– Способы эффективного управления командой и рабочими процессами.
– Как быть не просто...
Aноним
Тема
автор сергей смирнов
бизнес-лидеры
психология лидерства
сергей смирнов
цифровая эпоха
цифровые технологии
электронный учебник
эффективное руководство
Как психологу выбрать тему для онлайн-продвижения, начать писать посты и вести прямые эфиры [Кирилл Терехов]
27 августа: закрытый онлайн-разбор для психологов
1) Как психологу выбрать востребованную тему для продвижения онлайн
2) Как писать посты, которые будут откликаться у ваших подписчиков и...
Aноним
Тема
кирилл терехов
продвижение
психолог поиск клиентов
услуги психолога
Ловушки ума.
Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности
В книге обобщены приемы тайм-менеджмента и планирования деловых и повседневных процессов, испытанные на опыте самим автором. Благодаря им автор ведет активную деловую и творческую деятельность...
Робот
Тема
как выйти из ловушек ума
кирилл крыжановский
ловушки ума
при помощи инструментов терапии принятия
терапия принятия и ответственности
Описание книги
Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом – так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо...
Aноним
Тема
анатомия и физиология человека
кинезиология
кинезитерапия
кирилл галанкин
лечебная гимнастика
медицинские исследования
опорно-двигательная система
профилактика заболеваний
В любом возрасте питание женщины является ключевым моментом! От питания зависят победы и поражения, успехи и достижения, и самое главное – наступление естественных и неотъемлемых, но абсолютно нормальных изменений в организме! Благодаря курсу «Питаниепри менопаузе» у вас есть уникальная...
Описание книги
В этой книге автор правдиво рассказывает о контекстной рекламе на примере популярной в России системы Яндекс.Директ. Опробованные на практике успешные тактики иприемы позволят вам увеличить продажи своего продукта с минимальными затратами.
Книга будет полезна как начинающим...
Aноним
Тема
автор василий смирнов
бизнес-издания
василий смирнов
контекстная реклама
привлечение клиентовпривлечение покупателей
реклама в интернете
увеличение объема продаж
Проблемы со спиной? Беспокоят колени? Врач ограничил нагрузки? Помните, что движение - это жизнь, и часто проблемы возникают именно из-за отсутствия нагрузки! Поэтому правильно подобранные тренировки важны и НУЖНЫ для того, чтобы решить проблемы со спиной и коленями. В этом пакете я собрала для...
Робот
Тема
боли в коленях
боли в спине
ксения хазова
суставы
упражнения при боли
Авторский курс, который сочетает в себе коррекцию осанки, проблемных зон
и последующую работу над выносливостью
и подвижностью. Ваше тело не создано для того, чтобы ходить в магазин за хлебом. Двигайтесь, излучайте здоровье и самосовершенствуетесь
2 месяца работы над собственным телом и...
12 функциональных тренировок
12 эфиров с растяжкой
12 силовых тренировок
1 эфир по ЛФК (в записи)
Психолог (8 сеансов)
Участие в "move to fit / move to earn"
Участие в розыгрышах призов
Конструктор рационов питания
Вебинар по питанию
Кастомный калькулятор калорий
Книга по питанию без подчтета...
О чем книга
Книга представляет собой профессиональный обзор российского рынка кейтеринга в рассказах его главных действующих лиц - основателей и управляющих компаний, как стоявших у истоков кейтеринга по-русски ("КорпусГрупп", Ресторан выездного обслуживания KALITNIKI), так и ставших звездами...
Робот
Тема
истории успеха
кейтеринг
кирилл погодин
малый и средний бизнес
привлечение клиентов
ресторанный бизнес
управление бизнесом
О чем книга
Книга представляет собой профессиональный обзор российского рынка кейтеринга в рассказах его главных действующих лиц - основателей и управляющих компаний, как стоявших у истоков кейтеринга по-русски ("КорпусГрупп", Ресторан выездного обслуживания KALITNIKI), так и ставших звездами...
Робот
Тема
истории успеха
кейтеринг
кирилл погодин
малый и средний бизнес
привлечение клиентов
ресторанный бизнес
управление бизнесом
О чем книга
Книга представляет собой профессиональный обзор российского рынка кейтеринга в рассказах его главных действующих лиц - основателей и управляющих компаний, как стоявших у истоков кейтеринга по-русски ("КорпусГрупп", Ресторан выездного обслуживания KALITNIKI), так и ставших звездами...
Робот
Тема
истории успеха
кейтеринг
кирилл погодин
малый и средний бизнес
привлечение клиентов
ресторанный бизнес
управление бизнесом