1. Робот

    Скачать Кейтеринг. 20 лет в России. Истории успеха (Кирилл Погодин)

    О чем книга Книга представляет собой профессиональный обзор российского рынка кейтеринга в рассказах его главных действующих лиц - основателей и управляющих компаний, как стоявших у истоков кейтеринга по-русски ("КорпусГрупп", Ресторан выездного обслуживания KALITNIKI), так и ставших звездами...
  2. Робот

    Скачать Кейтеринг. 20 лет в России. Истории успеха (Кирилл Погодин)

    О чем книга Книга представляет собой профессиональный обзор российского рынка кейтеринга в рассказах его главных действующих лиц - основателей и управляющих компаний, как стоявших у истоков кейтеринга по-русски ("КорпусГрупп", Ресторан выездного обслуживания KALITNIKI), так и ставших звездами...
  3. Робот

    Скачать Кейтеринг. 20 лет в России. Истории успеха (Кирилл Погодин)

    О чем книга Книга представляет собой профессиональный обзор российского рынка кейтеринга в рассказах его главных действующих лиц - основателей и управляющих компаний, как стоявших у истоков кейтеринга по-русски ("КорпусГрупп", Ресторан выездного обслуживания KALITNIKI), так и ставших звездами...
  4. Скачать Трансформируй свое тело и пожми элитную сотку в домашних условиях (Кирилл Сарычев)

    Без гантелей и в любом месте Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях Трансформация. Наберешь мышечную массу с...
  5. Робот

    Скачать Руководство по питанию и тренировкам в домашних условиях (Вячеслав Балданов)

    Руководство по питанию и тренировкам в домашних условиях Автор Балданов Вячеслав Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В руководстве собраны эффективные тренировки в домашних условиях, а также советы по питанию и как его разработать для себя
  6. Робот

    Скачать Тело и лицо (turbo.luba)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ТЕЛО И ЛИЦО - это питание, тренировки и особые ритуалы, нацеленные на здоровое похудение с упором на создание чёткого овала лица, улучшения состояния кожи и устранения признаков старения Мы будем комплексно работать с: 1...
  7. Робот

    Скачать Готовые рационы питания и программы тренировок. Тариф - Питание + тренировки (_vlenv_)

    Ты хочешь стройное и подтянутое тело, но: Не знаешь, с чего начать Постоянно срываешься и все бросаешь Не умеешь/не хочешь считать калории и БЖУ Не знаешь, как правильно составлять рацион Не умеешь составлять эффективную программу тренировок Не знаешь, как правильно выполнять упражнения Какой...
  8. Скачать Маркетинг для дизайнеров интерьера. 57 способов привлечь клиентов (Кирилл Горский, Наталья Митина)

    Что нужно для успешной работы в области дизайна интерьера? Как дизайнеру или визуализатору привести свое дело к процветанию? Получить блестящее образование, стать профессионалом, совершенствоваться – да, но этого недостаточно. Успешному бизнесу прежде всего нужен поток клиентов, ровный и...
  9. Робот

    Скачать [Dancehelp] Движение без боли и травм. Техники реабилитации для хореографов (Наталья Пономарева)

    Видеокурс для педагогов и танцовщиков всех направлений содержит упражнения на растяжение различных групп мышц, инструкцию для оказания первой помощи при травме, а также для реабилитации уже застаревших травм. Кроме того, вы познакомитесь с техникой наложения тейпов. Благодаря этому...
  10. Скачать [FitSpoКлуб] Питание и тренировки для здоровья ЖКТ (Виктория Боровская)

    Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом ❤️ Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни себя, ни свой живот не успокоить! Нужно сбалансировать нервную...
  11. Робот

    Скачать [MyHealthPro] Профессия - аромапрактик. Тариф Новичок (Наталья Шульга)

    Что вы получите? Обзор свойств эфирных масел. Развитие профессиональных навыков. Навыки коммуникации с клиентами. Инструкцию по использованию масел. Способы профилактики заболеваний. О курсе Аромапрактик разбирается в разнообразии эфирных масел, умеет определить их качество, «читать»...
  12. Робот

    Скачать Профилактика заболеваний и восстановление здоровья при нарушениях в органах ЖКТ (Ольга Шишова)

    Пищеварительный тракт – самый большой по протяжённости и по количеству нахождения здесь питания для микрофлоры, орган. Наиболее проблемные зоны, где чаще всего идёт воспалительный процесс – это места, в которых удобно размножаться микрофлоре, так как здесь дольше задерживается пища. На тренинге...
  13. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Система FIGHTS. Как перевести симптомы (Палмер Киппола)

    Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить» Почему возникают аутоиммунные заболевания? Пока ученые продолжают выяснять фундаментальные причины, уже стали известны несколько сопутствующих факторов, на...
  14. Робот

    Скачать Супер-тело. Авторский проект для мужчин и женщин (Денис Семенихин)

    Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами. Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин Видео инструкции Тренировки с весом собственного тела либо с...
  15. Скачать По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли (Кирилл Скоробогатых)

    У мамы – болит, у соседки – болит, у коллег на работе – тоже болит. Ну и у меня болит, чего же тут странного? Многие свыклись с тем, что головная боль – это часть их жизни. И не воспринимают ее как заболевание, которое можно и нужно лечить. Одна из задач этой книги – объяснить, что если голова...
  16. Скачать Профилактика заболеваний сердца и сосудов при помощи дыхательных практик (Алик Муллахметов)

    Представлен метод, дающий результаты, аналогичные методу дыхания по Бутейко. На встрече мы рассмотрели ряд вопросов, связанных с этой темой и узнали: 1. Почему гипертония – последний защитный рубеж организма? 2. Кто они, «лучшие друзья» инсульта? 3. Почему возникает варикоз? 4. Атеросклероз...
  17. Скачать «Ракурс» — взгляд на SEO с разных сторон. Вариант участия: Platinum (Кирилл Рамирас)

    SEO-курс «Ракурс» - экспертное продвижение сайтов в 2021/2022 Полгода плотной работы, планерок и согласований наконец закончились и я с уверенностью могу сказать, что «Ракурс» — это лучший курс по продвижению интернет-магазинов и сайтов услуг из тех, что я когда-либо делал. Помимо SEO, в нем...
  18. Скачать [УОМ] Питание при онкологии (Олеся Терещенко)

    Питание при онкологии Разберем, какой план питания необходим при различных онкологических заболеваниях и как правильно готовить пищу при такой диете Что будем готовить? Безглютеновая овсянка, матча и кокосовый йогурт Суп с чечевицей, томатами и петрушкой Хлеб из киноа с кориандром Салат с...
  19. Скачать [Клиника Калинченко] Нужна ли диета во время беременности (Инна Даниличева)

    Во время вынашивания ребенка будущие мамы особое внимание уделяют питанию. Это понятно – полезные вещества получает как женский организм, так и кроха, которая развивается в утробе. Кроме этого, многих волнует вопрос – не располнею ли я после родов? Каждый раз, приходя в женскую консультацию...
  20. Скачать Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний (Дин Орниш, Энн Орниш)

    Описание книги Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе...
Сверху