Результаты поиска по запросу: Йога. Путеводитель для начинающих. О различных школах, стилях и учителях (Меган Маккрери)

Комплекс «Крокодил» — это специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника. Если вы страдаете остеохондрозом, грыжами, бывают прострелы ишиасы, то данный набор упражнений поможет снять болевой синдром, и, при регулярном выполнении поможет лечить имеющиеся у вас заболевание. Называется...

ЧТО ВХОДИТ В КОМПЛЕКТ ВЫКРОЕК После оплаты на Вашу электронную почту будут отправлены, а также сохранятся в личном кабинете на сайте файлы PDF: Выкройка для печати на принтере А4 и плоттере 900. Для размерных диапазонов дополнительно плоттер 600. Инструкция с подробным описанием пошива...

Стринги "зефирки" на талии. Трусики состоят из передней и задней частей. Срезы обрабатываются ролевым швом, на 1 см от края притачивается резинка зиг-загом шириной 5-7 мм. Подкладка ластовицы - кулирка. Рекомендация от конструктора: обязательно проверяйте, чтобы в атласе эластичность, если она...

Топ из эластичного атласа .Состоит из чашек и цельного пояса. Резинки настрачиваются заг-загом с коэффициентом эластичности 0,7 на расстоянии 1 см от среза. Срезы обрабатываются ролевым швом. Застёжка спереди на длинные завязки. Рекомендация от конструктора: обязательно проверяйте, чтобы в...

В рутине повседневных забот женщины теряют себя, забывают о своем теле и своей душе. Йогическая практика, наполненная глубоким содержанием и философским смыслом, – идеальное средство, которое помогает овладеть искусством быть идеальной женщиной: привлекательной, очаровательной, чувственной...

Описание книги: Что полезно для груди, а что нет, на какие симптомы нужно обращать внимание, а какие состояния не требуют лечения? Как найти баланс между сексуальностью и здоровьем? Как грудь меняется с возрастом, во время беременности и менопаузы? Какие факторы снижают риск рака молочной...

Упражнения для стоп, голеностопа, коленей и бёдер – для кровообращения и стройности ног. Семинар пройдет офлайн с трансляцией онлайн через zoom с обратной связью. Онлайн участники могут включать свое видео, чтобы преподаватель видел их, могут задавать вопрос через чат и голосом. Упражнения для...

Эта книга — своего рода путеводитель, помогающий психологам и психотерапевтам сориентироваться в профессии. В ней автор отвечает на прикладные вопросы о начале практики; рассказывает об общей (интегративной) модели психотерапии; о широких возможностях интегративного подхода в работе психолога и...

Научитесь вести учет в программе 1С:БГУ легко и без ошибок! Курс подойдет для бухгалтеров казенных, бюджетных и автономных учреждений Если вы: - недавно перешли на вторую редакцию программы 1С:БГУ - не так давно устроились на работу бухгалтером и нужно изучить ведение учета в программе - просто...

Хотите? — Разнообразить свой рацион так, чтобы питаться полноценно и получать максимум питательных веществ из еды, а не из таблеток и пищевых добавок. Морепродукты для этого просто необходимы! — Познакомиться со вкусами и текстурами, которых не найти в других ингредиентах. Блюда из даров моря...

Йога и Аюрведа о правильном питании. Новый курс (Часть 1-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба Об авторе Шивa родился в Лaтвии. Имеет высшее экономическое образование. Изучает ведические науки с 1976 года, обучался в Индии, США, Канаде, Англии, Голландии, Швейцарии. С 1989 года преподает, читает...

Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по использованию ChatGPT – мощного искусственного интеллекта, способного генерировать тексты и взаимодействовать с людьми. В ней вы найдете практические советы по эффективному общению с ChatGPT, включая техники персонализации, создания...

В книге излагаются взгляды на смерть близкого не как на проблему или болезненное состояние, от которых надо поскорее избавиться и вернуться к «нормальной» жизни, а как на процесс работы с горем. Такая проекция в корне меняет наше стремление помочь тому, кто горюет; она побуждает нас строить...

Этот урок прекрасно подойдёт и для начинающих, тех кто никогда не занимался йогой. И для опытных, которые порой совершают ошибки в практике (будем эти ошибки устранять). Будут полные объяснения к каждой асане, методически правильно выполненные упражнения. Тогда йога даст эффект, о котором мы так...

[Декупаж] Имитация различных поверхностей (Анна Турчина) с 24 июня по 14 июля орг в отпуске, по приезду все отмечу. Имитации в декупаже Эффекты состаренных и окисленных металлов, каменная и костяная поверхности Продолжительность видеокурса: 2 часов 31 минута В свое время, когда я пыталась и...

Описание: Книга посвящена вопросам разработки веб-приложений с использованием языка Python, фреймворков Django, Bootstrap и интерактивной среды разработки PyCharm. Рассмотрены основные технологии и рабочие инструменты создания веб-приложений. Описаны фреймворки Django, Bootsrtap и структура...

«Путь к радости» — это 15 дней глубокой работы над своими эмоциями, мышлением и душой. Квест состоит из 3 частей, для каждой предусмотрены ежедневные уроки — короткие, но эффективные. Благодаря им вы овладеете инструментами и подходами, которые будут отлично служить всю вашу жизнь. Садхгуру...

Программа курса:6 видеоуроков и 6 практических заданий Введение. Урок 1. Группы мышц и суставов. Урок 2. Зарядка для рук с опорой. Урок 3. Зарядка для рук без опоры с рычагами. Урок 4. Зарядка для рук с палкой и ремнем. Урок 5. Зарядка для рук без опоры. Урок 6. Самомассаж.

Пальто Меган — двубортное, прямого силуэта, большого объема на подкладке. Спинка с кокеткой на подкладке, кокетка со встречной складкой посередине. В среднем шве спинки располагается шлица. На деталях полочки расположены накладные карманы, застежка центральная двубортная на петли и пуговицы...

Неделя 1 — Знакомство с курсом — Ставим цели на курс — Знакомимся с типами данных и операторами в Python — Пишем первую программу Неделя 2 — Условный оператор, циклы, встроенные типы — Пишем программу на условия, циклы и сравнения — Знакомимся с числами и строками — Изучаем списки, словари...