Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Заберите подробные и простые гайды о составах средств, которые мы используем каждый день — бытовая химия и косметика!
Научитесь читать этикетки упаковок, чтобы понимать, какое средство оставить на полке в магазине, а какое будет безопасно для организма.
Мы недооцениваем вред, который может...
Робот
Тема
ирина баранова
косметика
первая школа биохакинга
средства
татьяна смольянинова
уборка
экосредства
Железные леди
Экспресс-курс на две недели
Интенсив + марафон поддержки
Что вам даст экспресс-курс?
В течении двух недель вы узнаете все о ЖДА и научитесь держать ее под контролем. Если анемия – ваша постоянная спутница, вы будете приятно удивлены! Скомпенсировав железо, вы получите море энергии...
Робот
Тема
железные леди
железодефицит
ирина баранова
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
Вы узнаете
· Какой гормон отвечает за сексуальное влечение
· Как поддержать и поднять тестостерон у своего мужчины
· Тестостерон для женщин - как его поднять
· Как определить, все ли в порядке с тестостероном у мужчины поподаркам, которые он вам дарит
· "Тестостероновая женщина" - кто она...
Робот
Тема
автор ирина баранова
либидо
отношения
первая школа биохакинга
секс
Онлайн-курс в записи
Расширенный курс с абсолютно новыми уроками
8 видеоуроков от к.м.н., врачей интегративной медицины
Методическое пособие
Возможность приобрести курс с архивом чата
Интегративная поддержка щитовидной железы
Вы можете приобрести курс с архивом чата, чтобы изучить ответы...
Робот
Тема
ирина баранова
первая школа биохакинга
щитовидная железа
Методическое пособие
Все нормы анализов для детей в одной методичке
Вы получите pdf файл с нормами анализов
Вы сможете расшифровывать анализы своих детей самостоятельно
Вы будете знать показатели, которые следует корректировать
BabadgE
Тема
автор ирина баранова
анализы
анализы шпаргалка
детские анализы
первая школа биохакинга
[ПерваяШколаБиохакинга] Щитовидная железа: щит здоровья (Ирина Баранова)
Вебинар подготовлен лучшими нутрициологами, врачами эндокринологами с современной точкой зрения на заболевания щитовидной железы. Проблема дефицита йода и способы лечения будут рассмотрены в комплексе с остальными...
Робот
Тема
автор ирина баранова
гормоны
первая школа биохакинга
щитовидка
щитовидная железа
эндокринология
Содержание методического пособия:
Понятие и определение стресса
Симптомы снижения функции надпочечников
Диагностика снижения функции надпочечников + самодиагностика
Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития Синдрома истощенных надпочечников
Питание при синдроме истощенных...
Aноним
Тема
ирина баранова
первая школа биохакинга
практикум по стрессу
практическое руководство
руководство по надпочечникам и стрессу
стресс под контролем
Методическое пособие
Все биодоступные формы витаминов
Что такое коэнзимные и хелатные формы?
Какие витамины сочетаются, а какие угнетают действие друг друга в одном приеме
Жирорастворимые и водорастворимые витамины
Что такое витаминоподобные вещества?
Профилактические дозировки для взрослых и...
Робот
Тема
автор ирина баранова
бады
витамины
витамины.шпаргалка 5.0
первая школа биохакинга
шпаргалка 5.0
Мужчины редко самостоятельно следят за своим здоровьем, а про профилактику и посещение врача вообще речи нет. Для сильного пола действует правило – лучше перетерпеть, чем обратиться за помощью к врачу. Такой принцип совершенно неверен!
По статистике мужчины болеют не реже женщин, а протекание...
Робот
Тема
дарья акимова
ирина баранова
мужское здоровье
первая школа биохакинга
Зачем нужно употреблять горечи?
Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть!
В нашем гайде вы найдете разные примеры горечей и узнаете, как правильно вводить их в рацион.
Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина...
Aноним
Тема
горечи
ирина баранова
органические вещества
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
Авторы - интегративный нутрициолог, диетолог и детокс-коуч
Татьяна Смольянинова и к.м.н. терапевт Ирина Баранова.
Какие витамины принимать для здоровья кожи и волос
Самые важные добавки для продления молодости
Поддержка иммунитета Olescence
Рецепт энергетического коктейля
Что принимать для...
Aноним
Тема
ирина баранова
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
Ждем вас на курсе! Вы получите:
3 видеоурока
Рабочие схемы нутрицевтической поддержки
Не все гинекологи и врачи других специальностей признают факт доминирования эстрогенов. Не все пациенты признают, что их нужно лечить.
В тоже время эстрогенодоминирование вызывает массу неприятных симптомов...
Aноним
Тема
ирина баранова
первая школа биохакинга
перезагрузка 2.0 без чата
эстрогенодоминирование
Что такое паническая атака?
Паническая атака – необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
Это результат резкого выброса в кровь особых веществ – катехоламинов...
Робот
Тема
анастасия родионова
виталий гавриленко
ирина баранова
панические атаки
первая школа биохакинга
Интенсив 21 марта в 12:00 и 19:00 Московского времени
Нам с детства внушают о пользе молока. “Пейте дети молоко, будете здоровы”. Но почему многие отказываются от молочных продуктов?
Молоко и все, близкое к нему – один из самых противоречивых продуктов в настоящее время. Мнения специалистов...
Робот
Тема
здоровье
ирина баранова
молоко
первая школа биохакинга
Вас ждёт в эфире Ирина Баранова, кмн, врач интегративной превентивной медицины, которая как всегда самым понятным и доступным языком расскажет всё, что вам нужно знать о своей печени и о том, как её сохранить в наше непростое время.
Помимо базы (функции, строение и работа печени на...
Робот
Тема
автор ирина баранова
здоровье печени
моя прекрасная печень
первая школа биохакинга
работа печени
Видеоурок невролога "Мигрень"
Видеоурок кардиолога "Головные боли и артериальная гипертония"
Аудиоурок гинеколога о связи мигрени и женского здоровья
Каждый из нас периодически испытывает головную боль.
Иногда она является следствием переутомлений, но может являться и симптомом более серьёзных...
Aноним
Тема
екатерина керова
мигрень
первая школа биохакинга
светлана багманян
Вы знаете, что стресс, особенно хронический – спусковой крючок к множеству болезней?
Мы с вами, жители городов, постоянно находимся в стрессе. Надо ли говорить, что в 21-ом веке мы
стремительно несемся по жизни, пытаясь успеть всё.
Мы имеем миллион возможностей – прогресс и информационная...
Робот
Тема
автор ирина баранова
кортизол
первая школа биохакинга
стресс
стресс под контролем
стресс-менеджмент
Чат в телеграм на две недели:30 марта - 12 апреля, 9:00 мск
Общение и обмен опытом
Ответы эксперта-нутрициолога на вопросы
Полезные аудиоуроки от спикеров ПШБ
Цели чата:
Прокачать здоровые привычки
Получите практические советы
Не дать себе сбиться с правильного ритма в карантине
Укрепить...
Робот
Тема
автор татьяна смольянинова
имунитет
ирина баранова
короновирус
первая школа биохакинга
Интенсив в записи + гайд
Как навсегда забыть про ПМС
Во время ПМС хочется только две вещи: убивать и плакать. Убивать всех, кто заставляет тебя плакать, а потом плакать, потому что поубивала всех вокруг. И шоколадку!
У вас так?
За две недели до менструации начинается ад — живот болит, грудь...
Aноним
Тема
ирина баранова
менструальный цикл
менструация
первая школа биохакинга
пмс
предменструальный синдром
татьяна смольянинова
Как решить проблему пигментации изнутри, чтобы ваша кожа была чистой, ровной, сияющей и здоровой!
Кожа - отражение здоровья
Сколько осветляющих масок, сывороток и кремов вы извели, но пигментация на лице все равно с вами?
Наружные средства сами по себе не помогут, ведь причины пигментации...
Робот
Тема
ирина баранова
кожа
первая школа биохакинга
пигментация
пигментация 2.0
пигментация в практике косметолога
тело