1. Скачать Шумные соседи. Кошмар 21-го века. Как сохранить нервы и силы (Екатерина Николаева)

    Книга для людей, которые устали от соседей. В первой главе перечислены причины поведения любителей пошуметь. В третьей главе виды реакций, способы самосохранения. Книга основана на личном опыте автора и курсах по психологии.
  2. Скачать Береги нервы и экономь деньги: организация праздника от А до Я (Валерия Асратян)

    Программа курса: 9 видеоуроков и 9 практических заданий Введение. Урок 1. Что такое ивент. Урок 2. Виды ивентов. Урок 3. Составляющие ивента. Урок 4. Зачем нужна тематика: цели и задачи. Урок 5. Какие бывают тематики. Тренды. Урок 6. Составляющие тематики ивента. Урок 7. Финансы. Урок 8...
  3. Робот

    Скачать Лето с детьми укрепляем связь, экономим нервы (Яна Катаева)

    1. ВОСПИТАНИЕ БЕЗ КРИКА Как, наконец, стать мамой, которая себе нравится Это 3-х недельная программа, в которой вы научитесь справляться с любыми ситуациями в общении с детьми без крика. Вы научитесь выражать свои чувства безопасно для близких. В любой ситуации вы будете оставаться спокойной и...
  4. Скачать Улучшаем память после болезни (Любовь Кошелева)

    Можно ли самостоятельно восстановить память и внимание после болезни? Сколько времени потребуется для этого и нужны ли медикаменты? Рано или поздно такие вопросы возникают почти у всех. Книга даёт ответы на эти вопросы и представляет простую и понятную систему когнитивных тренировок...
  5. Скачать Память, которая помогает достигать, преподавать и успевать жить. Осмысленная память (Елена Петри)

    Описание: Чтобы познавать новое, быть собой, реализовывать себя как профи и как личность необходимо ПОМНИТЬ важное. Противоречие заключается в том, что это умение мы постигаем в большей степени интуитивно, методом проб и ошибок. Как сделать память своим союзником, почему тренировать память...
  6. Скачать [puzzlebrain] Комплект курсов Еда, 2023

    Категория: Еда Онлайн - курсов в категории: 30 1. 5 рецептов сыроедческих тортиков 2. 5 тортов от шеф-кондитера от слоеного до муссового 3. 6 блюд из морепродуктов ресторанная кухня дома 4. 6 простых десертов любимые лакомства как в ресторане 5. 7 рыбных блюд по рецептам от шефа...
  7. Робот

    Скачать ПсихоЛОХи. Вся правда о тех, кто нас лечит (Наталья Кожуха)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 80 стр. Автор: Наталья Кожуха О книге: ПсихоЛОХи маскируются красными и синими дипломами, десятками удостоверений повышения квалификации и многими иными регалиями. От этого не меняется их суть: психоЛОХи – сапожники без сапог...
  8. Робот

    Скачать Медитация лечит. Без боли в новую жизнь (Катрин Джонас)

    Еще несколько лет назад медитацию считали причудой чудаков, мечтателей и беглецов от реальности. А сегодня медитирует почти каждый: менеджер, спортсмен, школьник, бизнесмен. Кому-то надо снять умственное напряжение, а кому-то – успокоиться. Но что медитация может лечить – об этом знают не все...
  9. Робот

    Скачать Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему. Аудиокнига (Мел Роббинс)

    Об аудиокниге Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить...
  10. Робот

    Скачать Психосоматика (Ольга Юрковская)

    Из мастер-класса вы узнаете: ВСЕ ЛИ БОЛЕЗНИ «ОТ НЕРВОВ» КАК ВЫЛЕЧИТЬ СЕБЯ БЕЗ ВРАЧЕЙ СУЩЕСТВУЮТ ЛИ ЦЕЛИТЕЛИ КАК ЛЕЧИТЬ ЗАБОЛЕВШЕГО РЕБЁНКА Семинар веду я, Ольга Юрковская. Психолог, консультант по управлению бизнесом со степенью МВА, автор четырех книг — и собственной счастливой жизни. Я...
  11. Скачать Ешь и худей. Простая система для стройного тела (Вячеслав Гот)

    Эта книга — ваше руководство по здоровому похудению без жестких диет и изнуряющих тренировок. В ней собраны научно обоснованные методы для снижения веса, основанные на сбалансированном питании, умеренной физической активности и психологической устойчивости. Вы узнаете, как правильно...
  12. Скачать [Простая школа] Школа смотрения. 12 занятий (Павел Шевелев)

    Главная тема занятий — поверхность листа, композиционные задачи, которые связаны с поверхностью и с организацией листа и зрения того, кто смотрит на произведение искусства. Павел показывает, как перед художниками появлялись те или иные задачи, какие трудности они преодолевали. Обращая наше...
  13. Робот

    Скачать [Простая школа] Семинар Анатомия для художников (Александр Рыжкин)

    Александр Рыжкин ответит на все вопросы по анатомии, по ходу рисуя схемы и объясняя устройство на примере живой модели. Все, кто видел лекции Александра Николаевича на нашем Ютуб-канале знает, что он не только владеет пластической анатомией, но объясняет наглядно, иллюстративно, с примерами из...
  14. Скачать НеПустая Еда 2.0. Тариф Лайфстайл (Ирина Макарова)

    Вдохновляю на здоровое, богатое на нутриенты питание. Стремлюсь изменить мир, освободив людей от потребления химии и "волшебных таблеток". Я хочу показать вам жизнь без промышленного мусора, хочу что бы вы наслаждались ей и были здоровы как физически так и ментально. что ждет вас внутри 1...
  15. Скачать НеПустая Еда 2.0. Тариф Лайфстайл (Ирина Макарова)

    Вдохновляю на здоровое, богатое на нутриенты питание. Стремлюсь изменить мир, освободив людей от потребления химии и "волшебных таблеток". Я хочу показать вам жизнь без промышленного мусора, хочу что бы вы наслаждались ей и были здоровы как физически так и ментально. что ждет вас внутри 1...
  16. Скачать НеПустая Еда 2.0. Тариф Лайфстайл (Ирина Макарова)

    Вдохновляю на здоровое, богатое на нутриенты питание. Стремлюсь изменить мир, освободив людей от потребления химии и "волшебных таблеток". Я хочу показать вам жизнь без промышленного мусора, хочу что бы вы наслаждались ей и были здоровы как физически так и ментально. что ждет вас внутри 1...
  17. Скачать НеПустая Еда 2.0. Тариф Лайфстайл (Ирина Макарова)

    Вдохновляю на здоровое, богатое на нутриенты питание. Стремлюсь изменить мир, освободив людей от потребления химии и "волшебных таблеток". Я хочу показать вам жизнь без промышленного мусора, хочу что бы вы наслаждались ей и были здоровы как физически так и ментально. что ждет вас внутри 1...
  18. Скачать НеПустая Еда 2.0. Тариф Лайфстайл (Ирина Макарова)

    Вдохновляю на здоровое, богатое на нутриенты питание. Стремлюсь изменить мир, освободив людей от потребления химии и "волшебных таблеток". Я хочу показать вам жизнь без промышленного мусора, хочу что бы вы наслаждались ей и были здоровы как физически так и ментально. что ждет вас внутри 1...
  19. Скачать НеПустая Еда 2.0. Тариф Лайфстайл (Ирина Макарова)

    Вдохновляю на здоровое, богатое на нутриенты питание. Стремлюсь изменить мир, освободив людей от потребления химии и "волшебных таблеток". Я хочу показать вам жизнь без промышленного мусора, хочу что бы вы наслаждались ей и были здоровы как физически так и ментально. что ждет вас внутри 1...
  20. Робот

    Скачать Простая шарнирная кукла (Екатерина Купцова)

    Кукольный мир очень разнообразен, и шарнирная кукла занимает в нем особое место. Отличительной особенностью такой куклы является наличие подвижных шарнирных соединений частей тела на месте суставов, что позволяет ей принимать практически любые позы, подобные позам человеческого тела. Видео...
Сверху